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自卑者蜷縮在一角你是否遇到過這樣的問題?在人多的地方不敢說出自己内心的想法,害怕别人都把目...
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抑郁情緒的男人“抑郁”屬于心理和情緒的疾病,在這個過程中你會感受到痛苦,無助,脆弱,有種不...
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抑郁情緒的女人抑郁是屬于心理和情緒的疾病。在這個過程中你會感到痛苦,脆弱,無助及不可控,其...
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焦慮情緒的男人01,說到焦慮是很多現代人的一個标配以前就認為是源于物質的匮乏,工資低,還沒...
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心理學家阿德勒曾經提出“自卑情結”它是指一個人面對無法處理和無法适應的事,所表現出來的不能...
01,随着生活節奏的加快,越來越多的人陷入了抑郁的泥潭中。前面我們提過了抑郁它的心理機制,...
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01,停止胡思亂想閑下來時,不要胡思亂想,大腦思慮過多不僅損害身體和大腦,而且做事不能事半...
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帶着焦慮生活 正視焦慮01,說到焦慮,可以說是現代人的一個标配。有的人焦慮是因為自己要面臨...
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你知道人是如何SI的嗎?有研究發現:百分之九十與“壞情緒”有關。長時間的負性情緒,是200...
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抓住這一天人生最重要的是什麼?有人回答:過好這一生,做時間的主人,你把時間投到哪你的價值就...
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心情不好時 尋找屬于自己快樂的方式心情不好的時候,其實你有很多的選擇,你不一定要按照别人的...
自卑的男人我們以前受過太多打壓式的教育,漸漸地失去了自信的色彩,形成了骨子裡的自卑。越是自...
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喜怒憂思悲恐驚經常有人問老師,我不開心怎麼辦?每當遇到一丁點的事就開始茶飯不思夜不能寐,工...
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好與壞俗話說:“人沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨”。情緒是受到外界刺激等因素的影響,...
骨子裡自卑的人 經常做這三件事心理學家阿德勒指出自卑的情節,指一個人在面對無法處理或無法适...
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情緒是中性 正常的你是否因一件瑣事而悶悶不樂,回到家時心情太不好,茶飯不思夜不能寐。或是因...
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現在越來越多的人抑郁,卻不知道抑郁是怎麼來的。想要回答這個問題,我們須要知道抑郁的本質是什...
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看着窗外 放空大腦曾經看過這樣一段話:委屈糾結存在胃裡,暴躁存在子gong裡,壓力存在肩頸...
情緒宜疏不宜堵什麼是情緒?(又稱情感,英文emotion)簡單地說:情緒是指個體受到某種刺...
很多人都會出現“失眠”的現象,而失眠是種最常見的心理問題,可通過心理治療去改善。睡眠障礙是...
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