骨子裡自卑的人 經常做這三件事
心理學家阿德勒指出自卑的情節，指一個人在面對無法處理或無法适應的事，所不能處理的情緒與體驗。
阿德勒認為每個人都有自卑的心理，如果一個人在面對自卑時，正确的認識自卑，接納自卑，利用這種自卑驅使自己進步，自卑就能成為自己成長路上的基石；反之，一個人面對自卑時，不能夠正确的看待自卑，産生壓抑抗拒的情緒，則自卑就會成為自己成長路上的絆腳石，生活會過得越來越糟糕，甚至發展為心理疾病。
心理學家研究表明：骨子裡自卑的人，經常做這三件事
01，拒絕社交
骨子裡自卑的人性格孤僻，喜歡呆在自己自認為安全的地方，回避社交，拒絕與任何人交往。
當自己處在一個人多的社交場合時，有人向他走過來，TA立馬面紅耳赤，心跳加速，緊張地連說話都斷斷續續。
因為在意别人對自己評頭論足，在人多的社交環境中感覺很不自在，覺得不舒服。害怕别人看到自己身上的缺點，指責自己，這種過分地在意别人的看法和評價，讓自己想要快快逃離人多的地方。
心理學家研究表明：骨子裡自卑的人，其實内心是很想要與人交往的，一起聊天，一起做快樂的事。
但真正的與人交往時産生了恐懼的情緒，神經處于非常緊張的狀态中，所以，甯願蜷縮在一角落中，回避社交。
回避社交
02，不願意挑戰新鮮事，生活一成不變
骨子裡自卑的人不願意嘗試新鮮事，生活無趣到一成不變。
比如：吃一種食物可以吃上好久，衣服老穿同種風格從小穿到大，面對未知，不确定的事不敢勝任。因為無法承受失敗導緻的結果，所以不願意嘗試新鮮的事物，除了選擇自己熟悉的事物。
長期以往，性格自卑，膽小，不敢挑戰新鮮的事和面對更多的選擇，實質上就是害怕最終結果會失敗，内心不想被失望，不想産生挫敗感，不想一次次的失敗，因而會使自己失去更多進步和發展的機會，這樣的人沒出息。
凡事都不敢，過于注重結果，隻會帶來更多負面的事，自己得不到進步和發展，生活也過得枯燥無味。
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不願意挑戰新鮮事
03，用謊言僞裝自己
骨子裡自卑的人，給自己帶上一副面具，用謊言僞裝自己。
比如：在小時候，被父母要求做一個乖巧懂事的孩子，孩子就會乖乖地聽從父母的話。工作中，同事們都稱贊他是善良的人，隻要别人提出需求，就算是不想做也要硬着頭皮幫人家完成，被認為是個熱心幫助他人的人，活成别人眼中希望的自己，用謊言和假象僞裝自己。
自卑的人習慣用謊言來打造一個虛假的自己，希望能夠融入到集體中，被大家所喜歡。這樣的做法隻會給自己帶來更大的壓力，往後活不出真實的自己，給自己營造一種相對痛苦的成長環境。
自卑的人用謊言打造一個虛假的自己
以上三個事如果你經常做，說明骨子裡非常的自卑。不是你不願意接觸外面的世界，不想嘗試新鮮事，而是自己自卑的情節。
所以要敢于接觸外面的世界，多結識性格開朗樂觀的朋友，平常大膽地去表現自己，主動嘗試新鮮的事物，人生才能過得有價值，精彩。
