嘉待情感:婚姻心理學:原諒男人出軌的女人,最後獲得幸福了嗎?

嘉待情感
2023-07-09
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在婚姻裡遭遇背叛,到底該不該原諒?

我想很多親身經曆過的人,在面對這個問題的時候,都會難以抉擇。

今天就來給大家深入分析一下。文章有點長,認真看完你會得到收獲。

“如果”對方出軌的話,我會原諒!

我會和他促膝長談,像個局外人一樣。

我會跟他一起複盤我們一路走來的點點滴滴;複盤他在背叛那段期間的心理活動。

我會和他一起分析我們這段感情裡出現的問題,他的問題,我的問題。

我們彼此坦誠,放下所有的防禦,打開心扉。

我們會把内心所有的顧慮,所有的情緒,所有隐瞞的潛台詞明明白白地講出來。

我們會坦承彼此的真實愛意,也會做好決定。

無論是繼續走下去,還是分開,我們都會共同面對這件事,不把責任全部甩給對方。

如果決定了繼續走下去,我們會在坦誠之後,讓過去翻篇,就把這件事當做彼此情感曆程的一個小插曲。

或許還會因為這個變故,我們在經曆情感和心理上的大起大落、峰回路轉後,也就變得更加豁達,更加通透,彼此的感情羁絆更深厚。

如果決定了分開,我們會以最體面的方式離開彼此的生活,不打擾不聯絡,不攻擊不抱怨,互相祝福,各自尋找新的幸福。

如果是如果,我們可以活得很理智,就像充滿智慧脫離世俗的智者一樣,不被各自情緒左右,不被流言蜚語影響;能看透生活看透人心,找回自我,找到人生追求。

然後潇灑地原諒背叛這件事。

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可是“智者不入愛河”,現實裡也沒有假設。

真正陷在感情裡的人,真心愛過的人,被感動過,被愛過在乎過,也用心交付過,真心奉獻過,互相奔赴過的人,是沒辦法像機器一樣,立即清零恢複“出廠設置”的。

當這件事真實發生在自己身上,很難做到讓自己像個局外人一樣,對彼此一通全面分析,然後十分果斷地做出最優選擇。

對于剛剛經曆背叛的人來說,理智是奢侈的,也是不現實的。愛情之所以可貴,就在于無法抑制,也無法權衡計算。它是出于人的一種自我本能,一種與生俱來的情感需求。

再獨立再強大的人,在遇到背叛後,内心都會憤怒、悲哀得像個小孩。這個内心小孩會給自己制造焦慮、攻擊自我。

當我們承受不住内心的攻擊和焦慮後,就會忍不住失去理性思考的能力,向外宣洩情緒。

我有個好友,一直生活得很理智。

她活成了我們很多人都羨慕的那個人,有着體面的工作、優秀的孩子、相愛的丈夫。

她的生活哲學充滿智慧,任何事在她眼裡都有可實行的解決方案。她曾幫我理清過事業上的迷茫;幫另一個好友處理好了婆媳矛盾;還給不少朋友解決過感情上的煩惱。

我經常打趣她:你活得這麼豁達,看問題這麼通透,有沒有覺得人類的大多數煩惱都很無聊啊?

她每次都笑着回我:别把我說得跟得道高僧似的,我隻是習慣了理性,比較容易冷靜下來而已。

可就是這麼一個“容易恢複理智”的理性女人,在發現丈夫精神出軌,和丈夫互相坦誠溝通後,還是崩潰地哭了許久。

在發現出軌的那段日子,好幾個夜晚,她都輾轉反側無法入眠。

雖然她極力扮作正常人,正常吃飯睡覺,正常維持家庭平靜。但我知道,她并非真的灑脫,也并非真的放下。她的内心翻騰煎熬,但這些我們心照不宣,誰也不點破。

成年人的體面,真的是維持堅強的最後一道防線。

可這樣極力維持的體面,還是沒能撐太久。

她的丈夫從最開始不停地認錯安撫她,後面跟她battle,到最後雙方達成和解,雖然生活仿佛恢複了平靜,但她還是覺得非常難受。這比剛發現丈夫精神出軌的那一刻還要難受很多倍,她甚至不想再跟丈夫待在同一個空間裡,因為她不知道該如何面對,該如何原諒。

所以她主動找到我,問我可不可以放下家裡的一切,逃離一段時間。

以前的她會很理智地覺得,逃避是沒辦法解決問題的,家裡的一切必須要有人打理。

我告訴她:

“逃避雖然解決不了問題,但可以解決情緒。家裡的事情又不是你一個人的事,離開了你,天不會塌下來。

如果你覺得逃離家庭一陣子,能讓你的情緒好轉,那就暫時離開一下。出軌不是件小事,雖然從理性上來講,婚姻出現問題彼此都有責任,但對于出軌這件事,後續的責任不該由你一個人來背。

你太早妥協原諒他,他心裡的煎熬就會過早消散。他可以在你原諒以後,走出陰霾,可這個陰霾卻落到了你的心裡。

所以你要拿出你的态度,你要讓他看到,再講道理再理性的人,也不能被任意欺負。理解他是你的修養層次高,但不是他逃避責任為自己開脫的理由。原不原諒,要看他後續的表現。

總之,你要給他立下這個規矩,讓他明白有些事,沒那麼容易過去。這樣他才會珍惜你給他的機會,而不是覺得小打小鬧一番就可以算了。

我相信你也很清楚,從理智上來講,他很難再遇到第二個像你這樣有條件有能力的女性,更不可能會有第二個這樣的女性跟他步入婚姻。

你要讓他意識到這一點,意識到你在這段婚姻裡的重要性。”

她聽完我的話,請了年假,關掉了手機,告誡父母無論發生什麼都不能透露自己的行程,然後和幾個好友去三亞待了一周。

在她突然消失後,她的丈夫聯系不到她,急得哭了,不停忏悔,不停地給親朋好友發消息,乞求誰能告訴他妻子的行蹤。

丈母娘後來實在不忍心隐瞞,把她的行蹤透露給她的丈夫。得知她的住處後,他連衣服都沒換,就趕最近一趟飛機飛往三亞。

在三亞見到妻子後,他也顧不得男人形象,當着一衆好友淚流滿面,懇求妻子原諒。并且表白說妻子對他有多重要,見不到妻子的自己有多崩潰。

為了讓妻子相信,他還承諾如果有下次,一定淨身出戶,如不相信可以簽署公證協議。

她從這個男人皺巴巴的工作制服,和滿臉的憔悴的神态裡,看出了這個男人的真心。

所以她原諒他了。

回家之後,倆人又促膝長談了很久,總算真的放下了防禦和僞裝,真誠地面對彼此。

後面她的生活也恢複了正常,雖然這個過程很煎熬,很漫長。

是啊,原諒從來不是一瞬間的事,傷害也不是一兩次的溝通就能化解的,它有一個漫長撕扯的過程。

在這個過程中,你和對方都必須要一次次地誠懇交談,一次次地撕開傷口。你們會崩潰,會痛哭,會互相責怪,也會互相理解,會互相認錯,也會互相擁抱。

隻有經曆了這樣一次又一次的深度情感聯結,你們才能真正地打開自我,真正地對過去的傷害感到釋懷。

可能你會說,為什麼一定要原諒呢?為什麼不能理智清醒地權衡利益?原諒或者離婚,哪個對自己更有利就選擇哪個不好嗎?

當然可以。

如果你要談理智,你可以去選擇一個合作型的婚姻,權衡利弊計算得失。在這樣的婚姻裡,談錢談利益,就是不要談愛不愛。

因為愛意一旦理智起來,就不再是愛,而是權衡、是比較、是計算。

更何況,人心不是人工智能,設定程序之後,就很難出現差錯。那些愛得再理智再清醒的人,也會遇到難以把控的事,也會發現人生中很多事,沒辦法得到一個準确答案。

就如我的好友,你說他的丈夫未來一定不會再出軌嗎?會還是不會?這沒有一個絕對标準的答案。

因為我們沒辦法保證我們的未來會發生怎樣的事。就如2018年的我們怎會知在2020年會有那麼多人失去至親,大家離不開口罩,沒辦法遠行。

我們能保證的,隻有當下,隻有此刻。

所以,我們不需要活成“智者”不食人間煙火,我們隻需要保持冷靜,來撥開眼前的迷霧,排解内心的痛苦。

原諒,或者不原諒,聽從自己的直觀感受和内心選擇。

如果你覺得真的無法再和對方建立信任,無論對方做什麼,你都沒辦法讓自己相信他,那就不要勉強自己,也不必苦苦支撐,趁早分開是對彼此最好的保護。

如果你沒有辦法做決定,那就讓時間來做決定。

或者你也可以嘗試原諒一次,看看原諒以後的感情,能否得到修複,能否找回彼此的信任感。

你可以自由選擇任何一種決定,隻要你願意承擔選擇後的責任與代價。

當然,我也很理解那些最後選擇原諒的人。

一方面是因為這個人本性并不壞,彼此之間了解得比較深,知道自己是怎樣的人,也了解對方的秉性,再加上對方态度誠懇,就再給彼此一次機會。

原諒也并不是軟弱,而是清醒。

就如我上面說的,人性本身就是無法保證的。會不會出軌?會不會分手?會不會厭倦現在的感情生活?會不會愛上其他人?這些将來是否會發生的事,我們任何人都無法保證。

這就像你無法保證自己吃飯永遠不會咬到舌頭,也無法保證自己走在路上出現事故,意外和明天,究竟哪一個會先來?誰能說得準呢?

甚至于,即使你跟現在背叛你的伴侶分開了,你也無法保證下一任伴侶絕對不會出軌啊。

我們總不能因為吃飯咬到了舌頭,就拒絕再吃飯;也不能因為坐車發生了事故,就一輩子不坐車吧?

正因為我們沒辦法100%保證未來一定按照我們所想的發展,保證未來不出現任何意外,所以我們才更需要珍惜當下。

當然,如果你遭遇背叛就選擇一輩子不婚,一輩子不進入親密關系,以此來确保未來不會繼續被伴侶背叛,那我覺得也可以,我敬佩你的勇氣和決心。

隻是我覺得人生來這世上走一遭,痛苦也好,快樂也罷;失去也好,得到也罷,都是一種過程,而不是結局;都是一種體驗,而不是禁锢。

如果可以,你不妨回頭看看10年前的你,那時的痛苦和煎熬,困難和阻撓,于你而言還重要嗎?

你還需要一直停滞時間,活在當年的困境裡嗎?

如果你想通了這一點,你會發現你的人生其實可以無限延展,跳出了自己的局限思維,是放棄,還是繼續,都能由你掌控。

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