嘉待情感:婚姻心理學:是否該原諒出軌的男人?看完這10個标準你就懂了

嘉待情感
2023-07-08
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感情中遇到劈腿或者出軌,需要給對方機會嗎?

可以給機會,但這個機會要怎麼給,對方才會珍惜?這裡面的學問很大。

分三個部分來給你們解答吧。

01

首先,這裡有兩個前提條件你必須知曉:

第一,這個機會,絕對不是一句“對不起”就可以換來一句“我原諒你了”這麼簡單。

第二,這個機會不是給他,而是給你們彼此。

先說第一點:

給對方機會是代表要原諒對方嗎?

在我經手的出軌修複個案中,很多學員在原諒對方出軌後,心裡依然不痛快,甚至比原諒之前更痛苦。

原因無他,就是真正的問題并未得到解決,諒解來得太匆忙。

我常說,原諒一個人對自己的傷害,是在傷害已經得到化解或者療愈後,心無芥蒂願意和對方重新開始後,踏出的最後一步。

但很可惜,大多數人在面對出軌問題時,第一件事想的就是原諒或者不原諒,而不去思考,造成的傷害如何治愈?

出現信任危機如何化解?彼此的感情裂痕如何彌補?

這就像是你在被人弄傷了之後,肯定是要在對方賠付了醫藥費、精神損失費,誠懇道歉,時常探望你之後,你才會原諒他。而不是他撞傷了你,說幾句“對不起,我錯了”,你就可以原諒他讓他走。

所以機會是可以給的,但給機會≠立即原諒對方。

這個機會,更像是一次對傷害的彌補和療愈。

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在彌補和療愈的過程中,必然是需要一次次揭開傷疤進行檢查,需要互相坦誠,剝開自己的内心,需要經曆不同的心理變化。

然後再根據内心傷痕的症狀、病因等等情況,一次次地給心靈“上藥包紮”。最後就是靜待傷口愈合,直至痊愈。痊愈之後還需要一定時間觀察,内心的傷口是否會出現二次感染,反複發作的情況。

所以你看,出軌劈腿之後,絕對不是靠簡單的“原諒”二字就能解決問題的。

這就要說到第二點:

這個機會是給他,還是給你自己,還是給你們彼此?

出軌問題的發生,一方面有出軌方自身的責任,另一方面這段關系本身也确實存在問題。而兩性親密關系是雙方共同築造的,感情出現問題,雙方或多或少都有點責任。

一旦你覺得這個機會隻是給他一個人的,那就相當于把自己對這段關系的責任撇下了,也把療愈自我創傷,修複感情的主動意識完全交給了對方。

我們都知道,清理和治愈創傷不僅僅要看醫生的技術,也要看自己能不能做好後續的護理,能不能更主動地關心自己的傷口痊愈過程,主動為早日康複做一些力所能及的努力。

出現了出軌的問題,你希望得到治愈,希望自己走出痛苦,要做的就是比對方更主動更積極地關心自己,剖析自己的内心需求,了解自己的痛苦根源,而不是把機會全然交給對方,像偵察兵一般,時時刻刻盯着對方的一舉一動。

其實,出軌這個行為辜負的不僅僅是被出軌的人,還有曾經試圖維持好這段關系的自己,以及一起彼此為了走到一起,為了相愛而付出的努力。

所以,遭遇出軌背叛後,你可以試着給次機會,讓彼此重新整理這段感情,找出感情裡的核心問題,在治愈自己後,再互相治愈。

02

其次,給機會是讓對方傷害自己嗎?

我知道很多人會在出軌的問題上争論:

“出軌隻有零次和無數次”

“不要給對方再次傷害自己的機會”

至于給彼此的這個機會,是讓給對方再次傷害自己,還是讓彼此治愈彼此,這就要看你這個機會是如何給,你的内心是否能夠強大起來。

有的人呢,在遭遇背叛後,拼命否認自我,一次次毫無底線地原諒,主動把自己往刀口上撞。

有的人會談條件,立規矩,提高再次出軌的成本,把防禦做到極緻。

當然防禦很累,即使對方回歸,彼此心有芥蒂,也很難維持幸福而穩定的關系。

還有的人,會嘗試治愈自己,練就一個強大而穩定的内心,不把自己的幸福全然寄托在對方身上。會理性思考,會從自身的實際需求出發,卸下防禦心,和對方深度而坦誠地交談,去了解彼此,了解這段感情背後存在的核心問題,然後帶領對方一起去解決。

内心強大的人有時候就是可以刀槍不入,很難被人傷得爬不起來。

可以說,你的行動和選擇,往往就直接決定了這段關系的走向,決定了自己會不會再次被傷得體無完膚。

03

最後,是否需要給彼此一次機會修複關系,你可以參考以下幾點:

①對方悔改的态度誠懇,不拒絕溝通,能有機會坐下來好好交談。

②彼此對這段感情投入的成本很高,在心理上都不舍得放下對方。

③雙方曾經都很珍惜這段感情,願意為對方付出,對未來有共同目标。

④你的内心還愛着對方,不想留下任何遺憾;

⑤對感情有較全面立體的認知,不因為出軌就徹底否認對方的人格。

⑥認同感情是雙方共同的責任,不逃避自己内心的恐懼,不逃避自身的缺點。

⑦對感情中的變化或者風險有一定的承受能力,願意自我提升,自我成長。

⑧喜歡獨立思考,願意深入探究自己的内心世界,願意重新了解對方。

⑨彼此都有動力或者有耐心改變自己,也願意做一些積極的嘗試。

⑩能夠堅定自己内心的選擇,并為自己的決定負責,不偏激不雙标。

如果以上10條,有1-2條符合你的情況,那麼你可以嘗試給彼此一次機會,重新整理這段感情,整理自己的内心,修複感情或者治愈自己,都可以。

如果你自己本身就對這段感情不認同,也不想再繼續了,那麼就不必勉強,放過彼此,各自安好,去尋找屬于各自的幸福吧。

當然,下一站是否幸福,也要看你是否已經治愈來自上一段感情的創傷,是否獲得了成長。

願你我,都能收獲自己的幸福。

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