嘉待情感:《離婚冷靜期手冊》NO.10丨離婚了孩子咋辦?

嘉待情感
2022-12-03
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父母的婚姻相處模式是每個孩子認識愛情的模闆,在穩定的家庭生活中讓孩子學會怎樣去愛與被愛,才是讓孩子幸福的起點。

傅首爾曾在一檔節目中談及她和父母。

在傅首爾不到一歲時,父母就離婚了,她跟着母親一起住在米倉裡,母親為了維持生活,像男人一樣做着消耗大量體力的搬米的工作,生活過得很艱辛。

女兒渴望媽媽的愛與陪伴,但母親忙于賺錢養家,她并沒有多餘的精力和時間來愛和陪伴女兒。

母親經常向女兒訴說自己為養家工作很辛苦,常常對她說的話就是:“你一定要争氣,你要懂事。”

因此女兒隻能在媽媽的這種高期盼中學會了遵循媽媽的話來長大,把一個孩子渴望母親能夠來疼愛自己的這種本能欲望給隐藏了起來。

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生活的坎坷,讓母親疲憊不堪,她把心中的不滿當着傅首爾的面來傾訴,向女兒埋怨前夫的為人,傅首爾聽着母親的話語,心中的傷口卻在逐漸擴大。

在傅首爾四歲的時候,媽媽再婚辦酒席,在這一天,她躲在家裡的衣櫃裡哭了一整天,在媽媽有了妹妹之後,她從此就寄養在外婆家裡。

長期的分離,造成傅首爾對母愛的極度渴望,她曾經為了能夠見到母親,還喝下洗潔精來讓自己病倒,希望通過這樣的方式,來得到母親的關心。

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父母的離異,與母親的長期分離,造成了她童年缺愛的悲慘經曆,讓傅首爾長大後性格敏感,不敢去愛,嚴重缺乏安全感。

因愛而結合,因傷害而分開,在這場受傷的婚姻裡,孩子成為了最大的受害者。

孩子在父母的傷害裡成為了他們不幸婚姻的承受者,在小小的年紀裡,要學會察言觀色的生活,被迫去成長,擁有不屬于他們年齡的成熟與懂事。

Vol.1 離婚對孩子意味着什麼

當孩子成為父母婚姻的受罪者,父母把自身的痛苦加附在孩子身上時,孩子就會形成一種負罪感,會背負着父母的不幸與自身的痛苦去成長,而這種傷害甚至會桎梏他們的一生。

那當父母因為感情破裂導緻婚姻岌岌可危時,對孩子來講意味着什麼?

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感情的破裂

美國精神科專家 Gadhia-Smith博士說:“父母離婚時,孩子們容易對感情和忠誠感到困擾”,“孩子們通常會很矛盾。他們既愛爸爸也愛媽媽。在父母離婚時,他們很難處理自己複雜的情緒。”

Gadhia-Smith博士認為,孩子們可能會出現内疚、害怕、麻木、沮喪或是困惑等各種情緒。由于孩子與父母雙方都有依戀關系,父母離婚會造成孩子感情上的破裂。

孩子們常常覺得自己必須在父母中做出選擇。

他們非常擔心沒有被選擇的那一方會生氣。

因此孩子們不得不變成兩面派。和媽媽住的時候,要和媽媽保持統一戰線;換到和爸爸住的時候,又要聽爸爸的話。因為孩子們不确定是否能夠承受父母任何一方離開自己。

感覺自責

孩子們會懷疑父母離婚是否是他們的錯。

由于他們可能不了解成年人離婚的原因,他們會以為是他們做了或沒有做什麼事情,以至于讓父母一方離開了。小一點的孩子會認為這是因為他們做了“壞事”。

大一點的孩子會認為他們在學校的表現不佳,或者沒有遵守規則,或者沒有做到父母期望的事情。青春期的孩子尤其容易認為父母離婚完全都是自己的錯。

感覺被遺棄

一般來說,離婚的共同點是父母分開後,孩子通常會跟父母其中一方生活的時間減少了。這就導緻一個可悲的結果,孩子們感到自己被抛棄了。

這可能會給孩子心上劃了一道很深的傷口,并伴随他們的一生。

她指出,孩子在無意識或有意識地害怕被抛棄的情況下,他們會傾向于去取悅和讨好别人,這是一種危險的趨勢。

比如孩子們仍會幻想爸爸媽媽能夠重歸于好,他們更加努力去成為父母眼中的“好孩子”,期盼着雙方因此就能複合。

感覺孤立

另一種令人沮喪的影響是孩子們變得比較孤立。有些孩子表現為沉迷網絡,更甚者是酗酒、吸毒。沉浸在網絡世界裡,孩子們會感覺能夠擺脫消極的情緒,從實際生活中暫時抽離出來。

其實,這些就是離婚對孩子的危害,讓孩子的心理環境變得極其不健康,開始對感情不信任,開始産生一些比較過激的思想等等。

Vol.2 當父母離婚,孩子會變成什麼樣?

父母離婚的孩子,不僅要忍受各種各樣問題,所帶來的影響,而且他們的心理狀态,和普通人也會有一定的差異。

當家庭發生變故,父母雙方感情破裂,孩子的性格也很有可能會産生不可逆的負面影響。

容易喪失安全感

《兒童的5種愛語言》中曾經提到過,一個孩子如果想要擁有正常的三觀,想要他們對别人也能充滿包容與愛,需要父母從小就給予他們安全感。

但父母一旦離婚的話,孩子會自然而然的覺得,自己的家庭已經消失,甚至會覺得自己就是一個沒人要的小孩。這種狀态會讓孩子喪失安全感,覺得父母不能給自己一個家的港灣。

容易内心敏感

離異家庭出來的孩子,往往會比較敏感,而且也很自卑。這是因為很多離異家庭的孩子,需要在再組家庭生活,那麼從小面對一個陌生人和自己相處,會有寄人籬下的感覺。

久而久之,他們也會變得異常敏感,對于别人的一舉一動,都會察言觀色。

性格變得越來越古怪

美國賓夕法尼亞大學,曾經對家暴者做過調查,發現有67.3%的家暴者,都來自于單親家庭。

正是因為父母的離異,使得他們性格變得越來越奇怪,那麼在自己結婚後,這種古怪的性格也會影響他們的婚姻。

Vol.3 如何降低離婚對孩子的影響

理想中的離婚,當然是雙方和平告别,離婚後仍能夠彼此祝福,也可以繼續承擔撫養孩子的義務。

然而,現實生活中,比較常見的是一方或雙方都對彼此産生一些情緒,或多或少。

這時,我們該如何做?

NO.1 區分對孩子與對對方的情緒

我們可能會因為各種原因而選擇結束一段婚姻,而分開的兩人最糟糕的狀态就是成為暴躁的敵人,彼此充滿了仇恨和憤怒,并且将這股憤怒情緒毫無節制地間接發洩在孩子身上。

如此,孩子會陷入到恐懼、被抛棄的情緒中,對他的成長是極其不利的。

如果夫妻兩人能夠理智地将對對方的情緒與對孩子的情緒分開,在需要照顧孩子的時候能夠就事論事合作讨論。

離婚才不會成為孩子的負擔,更不會更為他痛苦的開始。

NO.2 不要在孩子面前斥責對方

離婚後不要為了尋求認同,在孩子面前說對方的壞話—任何時候都不要。

對孩子說壞話,必然會讓孩子夾在中間左右為難。

要知道,你的前任或許不是你的好丈夫、好妻子,但他永遠是你孩子的父母,你的孩子也愛着他。

不要把孩子裹挾在你的感受和判斷裡,給孩子營造一個,他自己可以去感受整理對父母感情的空間,并保護好這個空間。

NO.3 對孩子進行離婚教育

這一步也是十分必要的,在這段期間,雙方家長都要給足孩子情緒支持,并且對孩子此期間異常的行為進行密切關注。

讓孩子明白,離婚後父母對他的愛是不會變質的。

另外,孩子的成長環境和照顧者不因為離婚有太大改變,也會帶給孩子更多的安全感。

有的人為了孩子在婚姻的苦苦煎熬,他們覺得自己很偉大,但他們最後發現,孩子長大後還是受到原生家庭的影響,愛情不順、婚姻不幸;有的人雖然果斷離婚了,最後卻也不可避免地對孩子造成了不可逆的情感創傷。

那麼,當婚姻出現危機面臨分道揚镳的時候,到底怎麼做才不會對孩子造成傷害呢?我的建議是:不要去想婚姻的存續問題,而是要去想為什麼我的婚姻出問題了?

每段婚姻的開始肯定都是以愛之名,在長久平淡的婚姻生活中難免就會有磕磕碰碰,當婚姻出現了問題,“離婚”不是唯一、也不是最佳的解決方式,“委曲求全”也不能真的“為了孩子好”。

真正為孩子好的夫妻,是明白婚姻的本質就潛藏在漫長的人生旅途中彼此間的相互磨合中。所以我希望所有的父母在面對離婚時能充分的預判孩子所面臨的境遇,從而給自己的婚姻最後一段時間。

隻有當家庭中,每一個人都幸福,才能将這種幸福感傳遞給周圍的人。

而幸福,是一種通過學習可以提升的能力。正如世界上幸福的夫妻,不是從來沒有矛盾沖突,而是擁有擅于解決矛盾沖突的智慧。

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