一組調查數據顯示：
沖動是離婚的主因，中國70%的夫妻都離錯婚了。離婚夫妻中80後所占的比例最高，因為大都是獨生子女，吵一次架可能就勞燕分飛了。
在這個過度宣揚“離婚自由”的時代，動不動就拿離婚說事，并不是人間清醒，而是對婚姻的不負責任。
對于每個普通人來說，婚姻的失敗雖不能算緻命，卻也是重傷。婚姻不是牌局，重新洗牌需要付出沉重的代價。
這世界上的每一份感情都不是完美的，所以當婚姻走向末路時，先不要輕易做決定，在婚姻的最後30天裡冷靜思考，讓一切歸零，重新找回初心，等到那天再回頭看看我們的婚姻，或許會有不一樣的答案。
無論未來你的婚姻将走向何方，婚姻的最後30天都至關重要，不管你選擇繼續堅持還是勇敢離開，這段時間你們都需要好好相處。
因為你做出什麼樣的選擇不重要，重要的是你有沒有為婚姻和你們的關系做最後的努力，以此讓自己的選擇無愧于心。
我有一位學員，她跟她丈夫結婚10多年以來一直恩愛有加。但妻子自從患有甲狀腺癌後，情緒很不穩定，經常會因為一件小事吵得不可開交，漸漸地丈夫難以忍受，兩次起訴離婚結果都敗訴了。
在丈夫第三次起訴離婚時，妻子來找我尋求幫助。經過兩個月的婚姻心理輔導，妻子終于找到了他們夫妻之間的最佳相處模式，也相應調整了自己的情緒，最後他們的夫妻關系有了很明顯的改善，丈夫的态度也有所緩和，答應再為他們的婚姻努力一次，于是主動選擇了撤訴。
相比協議離婚，起訴離婚的問題更嚴重，處理起來也會更難，但就因為我的這位學員及時把握住了婚姻的最後時間，打破了以往的相處模式，才重新搭建了與丈夫之間的情感鍊接，讓婚姻走向了正向的發展。
那離婚冷靜期内如何相處才對夫妻之間的關系最有利呢？我們總結了三個原則供大家參考。
Vol.1 “希望”原則
要相信問題是可以解決的，無論你們關系最終的走向如何，要相信那個結果都是你可以接受的，所以對關系有信心這一點非常重要。
有一些人因為過往的經曆和創傷，對感情沒信心，所以遇到事情總往壞處想。
在以往的咨詢工作中，我聽到最多的就是上午還信心滿滿，要修複彼此之間的感情，好好走下去。但下午就因為一點挫折：比如對方沒回信息，對方臉色不好，又或者對方拒絕了我的要求等，就不想再堅持了... ...跟我說：“老師，太難了，還是離婚吧！”
這種情緒上的搖擺不定，同時也會影響另一半，讓彼此之間的關系停滞不前或直接倒退到更糟糕的境地。
如果你自己都沒信心，沒希望，怎麼給對方走下去的希望呢？
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關系不能靠吃老本維持，如果你隻一味強調孩子和家庭，強調人際影響、事業和你們的過去有多美好，都會讓對方覺得他的人生被你綁架了，但是給關系一個希望就會有很大概率提升對方的信心，從而覺得回歸家庭對他來說是更好的選擇。
Vol.2 “在家”原則
“在家”的原則，首先要注意的就是不要輕易離開你們的家。從以往的咨詢工作中，我看到很多夫妻關系惡化了就利馬從家裡搬了出去，這個行為本身就是隔閡産生的原因。
所以，沒有出現這三種情況，就不要輕易離開你的家庭。
NO.1
你留在這裡是危險的，比如你和孩子有被家暴的可能。
NO.2
你有一個特别合适的理由，比如家人需要特别照顧或外出工作一段時間。
NO.3
對方依賴你的照顧卻毫無顧忌地去欺騙你、傷害你。
這三種情況的離開可以說是一種讓雙方重新評估關系的機會。但盡管如此，我還是建議你謹慎做出決定，畢竟一段婚姻得來不易，如果輕言放棄那承諾的意義何在？
其次，不輕易允許對方搬離家庭。無論你們的婚姻最後走向何種結果，雙方都對家庭有着不可推卸的責任。所以即便是夫妻關系緊張，也不是你們任何一方逃避責任的借口。
反而越是關系緊張，就越需要将責任分清楚。如果一方離開，另一方不自覺地将責任都承擔起來，忘記了家庭是雙方共同擁有的，那潛移默化之下就會切斷你們婚姻的最後一道屏障。
也許對方在賭，賭你對孩子或家庭的不忍心，那面對這樣的人，你或許真正要思考的就不是修複關系，而是他是否值得的問題了。過度的自私和自我是夫妻關系的大忌，更是婚姻幸福最大的絆腳石。
最後，要做到當我們在家時，會把主要精力都用來維持家庭的正常運轉，而不是人在家裡，心卻在外面。
如果你人在心不在，那家裡其他關系也相應會受到破壞性影響。這樣的情況下，即便你還在努力維持，但在别人眼裡，你們的家已經支離破碎了。
Vol.3 “平等”原則
夫妻關系的不平等是導緻婚姻出現危機的核心根源，但有一些是不容易覺察的，所以在初期很難引起人們的重視，一般分三種情況：
NO.1
一方有極強的控制欲，很強勢，總要求另一方聽自己的話。
NO.2
把另一半當孩子養，單方面付出巨多，夫妻關系失衡。一方有一顆聖母／聖父的心，總想幫助和拯救對方，完全不把對方當成人格獨立的成年人，這種情況極易在婚姻危機之下内心呈現嚴重的挫敗感，不知以後還能再為對方做些什麼。
NO.3
因為害怕失去而産生情感的不對等。比如有些人知道關系有問題了，不去管内在原因就一味地挽回，哀求對方，将自己的内心感受抛在一邊，到最後才發現我們不管如何自卑，如何恐懼，都會心痛。這樣隻會造成兩種後果，要麼對方更加輕賤我們，要麼自尊心在最後一刻跳出來，以更加激烈的方式去對抗，導緻婚姻沖突的升級。
無論是一個人還是一段關系，都需要平等，也需要平衡。如果你正處于一段不平等的婚姻關系中，我們可以嘗試進行一些平等的溝通和相處，漸漸回到平等的狀态。
這個過程可能會很艱難，但隻要你意志堅定，不壓制對方，也不委屈自己，慢慢你會發現對方也可以好好講話，平等交流，并遵守在家的原則。
隻有讓雙方對婚姻關系都保持希望，你才能有更好的互動，讓你們的夫妻關系不會像小船一樣說翻就翻，相反我們會在艱辛中生存下來，直到有新的，更健康的關系模式産生。
如果婚姻不幸，而你卻能大氣從容地面對，用你的智慧化解危機，始終堅守，那麼你要相信，有一天你定能守得雲開。
如果你決定及時止損，痛快離開，為你的未來去努力打拼，那麼我也相信，将來的你，定會收獲幸福。
所以，要不要繼續婚姻，答案一直都掌握在你自己的手裡，不是嗎？對于女人來說，真正強大的内心，是自己能把握生活的方向，真正的保險，隻有你自己。
如果你對此有解不開的困惑，覺得前方一片灰暗，請及時尋求專業人士的幫助，為您定制專屬于你的方案。你要知道，不管嫁給誰，你都要笃定自己前行的目标，這樣，才能不懼風雨，跑赢歲月和時光。
