懂你的人，會以你所需要的方式愛你，不懂你的人，會用他所需要的方式去愛你。
錢鐘書老先生曾說：“婚姻是一座圍城，城外的人想進來，城裡的人想出去。”這是對當今婚姻現狀的最好诠釋。
為什麼我們一旦步入婚姻，你情我侬的場景就會歸于平淡呢？
《愛的五種語言》作者：美國著名婚姻家庭輔導專家蓋瑞·普查曼告訴我們，當我們懂得不斷學習有效的接收和表達愛意，就能讓愛情持久保鮮，婚姻甜蜜幸福。
這本書自1992年出版以來，銷量已突破1000萬冊，被譯成49種文字在全球發表。
這本書讓我們知道，婚姻是情感的積澱與情趣的表達。夫妻之間最好的狀态就是懂得恰如其分地表達愛，設身處地了解配偶，這樣我們才能拿到婚姻幸福的金鑰匙。
你是不是也曾有這樣的疑惑？你們彼此深愛，卻還是不覺間就受了很多失望和委屈；你們都曾為對方付出很多，卻始終不同頻，看不見彼此？
原因就是你們不懂如何表達愛。不同的人，愛的語言是不同的，所以你需要真正的了解伴侶，讀懂他的愛語，用最好的方式與對方相處：給他需要的、讓他看見你的愛。
根據心理學研究，愛情的平均壽命是兩年，一旦進入到現實的婚姻中，個人真實的願望、情緒和行為模式，就會現出原形。
所以現在你或許就知道了，為什麼你的“他”總是不解風情？就是因為你們愛的語言選擇差錯，當愛的表達用錯了地方，就會成為矛盾的導火索。
在書中，有一個故事讓我印象深刻。
一位男士有過三次婚姻。
他的第一次婚姻維持了十年，離婚的原因是妻子在孩子出生以後，将全部精力放在了孩子身上，而他卻希望與妻子獨處。
他的第二次婚姻僅維持了三年，原因是結婚以後，兩人之間就再也沒有了戀愛時的甜蜜，沖突不斷，最後離婚收場。
他的第三次婚姻維持了六年，原本他以為這次會不一樣。
因為他覺得自己已經懂得愛别人了，在婚姻中他也經常肯定和贊美妻子，可妻子卻還是經常因為一些雞毛蒜皮的事情向他抱怨，最後上升到人身攻擊，最終導緻兩人離婚。
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之所以會離婚，就因為他在婚後沒有讀懂妻子的愛語。
第一任妻子需要他承擔帶孩子的義務，但他卻更想與妻子獨處。
第二任妻子需要贊美和肯定，他卻無動于衷。
第三任妻子最想要的是他幫忙做家務，而他卻隻會誇獎妻子。
就因為他和妻子在婚姻生活中說着不同的愛語，自然無法達到理解和共識，也成為了他婚姻悲劇的根源。
《愛的五種語言》表示，人們在表達與接受愛時，基本上有五種愛的語言，除了語言的溝通，還包括了我們身體的接觸行為語言的了解。
關鍵詞：鼓勵、肯定、仁慈、謙和
馬克·吐溫曾說：“一句稱贊的話，可以讓我多活兩個月。”
愛的目的不是得到你想要的，而是為了你所愛之人的福祉去做些什麼，無論如何，這是事實，當我們聽到肯定的言辭，我們就會被激勵願意回報。
如果你察覺到你的配偶所使用的主要愛語是“肯定的言詞”時，最好的方式就是真誠的贊賞他、鼓勵他。
要注意，鼓勵不是施加壓力。比如妻子想讓丈夫找一份待遇更好的工作，妻子認為是在鼓勵他，可對丈夫而言，更像是責難。
但如果他也有尋求更好職位的意願，妻子的話就會讓他更堅定這一決心。
所以除非他自己有這樣的願望，不然她的話聽起來就更像是一種責難，且會引起他的負罪感。
這些話所表達的不是愛，而是拒絕。
可是，如果丈夫說：“我在考慮做一些兼職工作”，那麼你就有機會說鼓勵的話了：
如果你下定決心去做，那我相信你會成功，這正是我喜歡你的原因之一，當你決定了那就去做，我會盡全力幫助你。
鼓勵需要同理心，而且要站在伴侶的立場，去看這個世界。我們必須先學習，對伴侶來說什麼是重要的，隻有這樣，我們才能給予鼓勵。
借着口頭的鼓勵，我們嘗試溝通：“我明白，我在意，我跟你在一起，我能幫什麼忙?”
我們要努力表明，我們相信他和他的能力，所以如果你的伴侶愛語是“肯定的言辭”，你可以：
１、用一張卡片寫上“言詞是重要的”，貼在你的梳妝鏡上。
２、寫下每天你對他說的肯定的言詞，堅持一周，然後和他一起，看看你的記錄。
３、定一個目标，比如連續１周，每天對配偶說不同的贊賞的話。尋找配偶的優點，并告訴他/她，你多麼欣賞那些優點。
４、當你感到用詞貧乏時，留心報刊中那些肯定的言詞。
５、寫一封情書給他。
６、在他的父母朋友面前贊美他。
７、告訴他，你是多麼欣賞他的某個優點。
關鍵詞：高質量陪伴
所謂精心時刻，就是兩人一起做一方喜歡做的事情，并讓對方感覺到“你關心他。”
制造精心的時刻，創造一個完全屬于你們自己的時間，哪怕隻有15分鐘，在這個時間裡，專注的陪着對方，其他事情都不用管。
比如:夫妻兩人可以一起做飯、旅遊、一起嘗試一種新的生活方式等，前提條件是你得發自内心想去嘗試才行。
長期缺乏關注的伴侶會更加需要你給予他 /她更多的高質量陪伴，使之感覺“自己是被愛着的”。
值得注意的是，長時間的陪伴，并不等于高質量的陪伴。如果你心不在焉，那麼不管多長時間的陪伴，都無法使彼此感受到愛意，還會變成某種任務式的敷衍。
高質量的陪伴，不在于我們一起做了什麼，而在于我們借由事情表達了什麼情感。
所以如果你的伴侶愛語是“精心的時刻”，你可以：
１、一起散步，問對方，“你童年最有趣的事是什麼？”
２、請伴侶列一張單子，寫上他喜歡跟你一起做的５種活動。在接下來的５個月，每月做一種。
３、問問他，和你說話的時候，他最喜歡待在哪兒？什麼時候？。
４、想一種他非常喜歡而你卻很少過問的活動，比如買彩票，看法網公開賽……告訴他，接下來的這個月裡，你希望和他一起參與一次。
５、每天找些時間，分享當天的趣聞。
６、在未來的一段時間，安排一次隻有你們兩個人的旅行。
人際最有效的溝通，就是我們用對方最習慣、最敏感的愛語，去填滿他的愛箱。當我們的愛箱常滿時，才能感知到滿滿的幸福。
那其餘三種“愛語”是什麼呢？我們留個懸念，明天的内容為你們揭曉。
隻有當我們掌握“愛的五種語言”，就能從對方的觀點看世界，及時滿足對方的需求，而伴侶也能感知到你的愛意，這樣你們的婚姻狀态就會越來越好。
其實這世間天生合适的婚姻少之又少，每個人的婚姻或多或少都會帶一點瑕疵，了解對方愛的語言，學會和婚姻中的矛盾和諧共處，追求彼此價值的最大化，這才是婚姻最好的狀态。
幸福的婚姻，靠愛更靠經營。
願我們都能在婚姻城堡裡，且行且珍惜，努力去做更好的自己。用愛作為彼此的承諾，用陪伴作為真情的告白，平和美滿地度過這一生。
共勉。
