嘉待情感:《離婚冷靜期手冊》NO.23丨離婚為什麼要體面?這是我見過的最好答案

嘉待情感
2022-12-03
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昨天,在“蕾神之錘”一記又一記精準的重擊之下,無計可施的王力宏終于勉強認錯,表示将暫時退出工作,李靓蕾因此也無意再起訴王力宏父子。

這對曾經夫妻之間的愛恨糾葛,被畫上了暫時的休止符。

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我想這場“鬧劇”給予我們最大的啟示就是,結婚一定是為了幸福,但如果事與願違,那離婚也是。夫妻一場,唯有分的體面,不予诋毀,才是對彼此感情最大的尊重。

婚姻的美好,不僅在締結之時,更在于面對裂痕,我們相互保護,努力不讓一段感情崩開。他們的“一地雞毛”不免讓人想起多年前一别兩寬,體面離婚的王菲和李亞鵬。

當年王菲說:“這一世,夫妻緣盡至此。我還好,你也保重。”

李亞鵬回應“我要的是一個家庭,你卻注定是一個傳奇,懷念十年中所有的美好時光,愛你如初,放手——是我唯一能為你做的。希望你現在是快樂的,我的高中女生。”

兩個人在彼此的祝福下和平分手,沒有如連續劇一般的狗血爆料,也沒有彼此之間的撕扯糾纏,她還是他眼中的小公主,他也還是她孩子的父親。

縱然輿論衆說紛纭,世間吵鬧,但兩人至今沒有說過對方一句壞話,而他們的孩子,也在保護中慢慢長大。

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真的釋懷也好,為了孩子也罷,這份體面都堪稱“離婚教科書”。相愛的時候認認真真,離散的那一刻,也就不需要談虧欠。傷痛是需要時間來撫平,但是謝謝你曾來,也不遺憾你離開。

一别兩寬,各自歡喜。無論是在瓜飛滿天的娛樂圈,還是在平凡的人間,這才是最幹淨的結局。

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還記得那個有名的段子嗎?“誰說男女之間沒有純友誼,你結個婚試試。保證你穿成透明的,他也能把你當成透明的。”

說出這個段子的思文和老公程璐離婚了,一夕間,段子變成了事實。在很多人看來,離婚是一件決絕且羞恥的事情,離了婚意味着關系終結,再提起對方也透着一絲尴尬。

沒想到這兩人不但大大方方的承認,還口吻輕松地自嘲,似乎即使離了婚,他們感情也依然很好。

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程璐在微博上說:我和思文經過友好協商,确實已經辦理了離婚手續,從夫妻做回了兄弟。

思文轉發說:“是真兄弟了,加油!”

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不禁讓人回想起思文曾在節目中調侃婚姻:你把老公當哥們,再也不用擔心時間長了之後兩人分床睡。直接把雙人床換成上下鋪,他就是睡在你上鋪的兄弟。

真.夫妻變真.兄弟,不僅不悲痛,還讓人有點想笑。這兩人真的有種魔力,無論多辛酸的現實,從他們嘴裡講出來,都能逗翻一片人。

雖然不知道他們為什麼離婚,但能夠從愛情變成友情,将前夫稱為兄弟,簡直是成年人理想的“體面告别”。就像網友說的:這是一場教科書般模範的分手。

從事喜劇事業的人,大抵都知道一個道理:喜劇的内核,是把自己想哭的東西笑着講出來,讓同樣想哭的人感到慰藉。

喜劇的内核是悲劇,悲劇的内核也可以是喜劇。這傳遞出一個颠覆常識的認知:看起來失敗的結局,換個角度看,其實有可能是更好的開始。

《非誠勿擾》裡令人啼笑皆非的離婚典禮上,主持人當着夫妻的面,撕碎了“喜”字,寓意兩人從此分道揚镳。

撕碎的“喜”字,從另一個角度看,也是一個新的“喜”字。舊的關系不複存在,新的關系随時可以展開,夫妻不再是夫妻,反而有了更多xuan ze。

我們總認為,離婚是一件傷感的事,可思文和程璐的事情告訴我們:

結了婚,男女隻能是夫妻。離了婚,夫妻可以是朋友,是親人,是兄弟……他們的關系不但沒有結束,反而産生了更多的可能。

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面對一段婚姻的結束,每個人都會有負面的情緒,比如遺憾、傷心、甚至憤怒。

心理學家認為,在一段長期穩定的感情中,情侶之間會逐漸形成彼此共同的一套“人際認知系統”(interpersonal cognitive system),這套系統會讓他記得你為他所做的每一件小事。

當失去對方之後,人們會有一種“認知不再完整”的感覺。反應到我們情緒中,就是一種失落和空虛。

而且在離婚時,我們大腦中控制痛感的區域也會變得十分活躍。我們感受到的心痛,是真實存在的,它即使是由情緒引起的,也和生理疼痛很接近。

離婚,是檢驗一個人成熟度的試金石。

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很多人都不明白,為什麼曾經相愛過的人,在離婚時就像基因突變了一樣,用執念毀了曾經的昨天。其實說到底,都是不成熟。

有的人因為受過原生家庭的傷,有的人從小家庭沒有給他相應的規範,有的人在親密關系中有過不好的經曆至今沒有恢複……這些人都會以自己為中心,在遇到“分手”時,隻會認為“是你對不住我,你憑什麼這麼對我”,用激烈、甚至出格的方式保護自己脆弱的内心,逃避自己所需要面對的結果。

所以你會看到,當面對“離婚”,對簿公堂者有之,反目成仇者亦有之,更有甚者,以命相搏... ...

那夫妻一場,如何才能在離婚時為雙方保留一絲體面呢?

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很多人有一個誤區:隻有仇人才會選擇離婚,如果日子還能過下去,誰會選擇離婚呢?

這種認知的源頭,是将離婚當成逃避問題的方式,而不是解決問題的有效途徑。

他們沒有意識到:如果不解決問題,即使離了婚,在下一段感情裡也可能重蹈覆轍。而體面離婚的關鍵,就在于循序漸進地解決婚姻中的問題。

那麼,怎樣離婚才算體面呢?

首先,明确是否真的想要離婚,避免沖動離婚。

關系裡的劇烈沖突,一定會讓兩人非常痛苦,有時候,為了圖一個解脫,我們會“頭腦一熱”想要離婚,雖然離婚并不意味着差錯,但沒有經過冷靜思考的離婚,更容易讓當事人生出悔意,覺得自己可能太操之過急了。

所以首先要判斷,你決定離婚究竟是人的問題還是相處的問題。如果是人的問題,比如對方嗜賭如命屢教不改;對方家暴、不願意承擔家庭責任等等諸如此類讓你對這個人,這段婚姻都看不到希望,那你可能真的需要考慮離婚。

但如果是相處問題,因為多年生活中的柴米油鹽所積累的不滿等,那麼建議你先想辦法解決問題,改善相處,為你們的婚姻做治療,而不是妄圖用離婚解決所有的問題。

其次,确定離婚前,處理好婚姻裡的遺留情緒。

離婚難免有怨氣,但既然下了決定,就已經告别了過去的生活,沒必要再懷恨于心。無論過去有多大的矛盾,離婚前,不妨溝通一次,說出結婚這幾年的感受。

即使夫妻性格不合,溝通難免吵架,可這種嘗試,會帶來很大收獲。就算解決不了問題,也能讓自己更深刻更全面認識問題,有助于未來更好的開始。

然後,處理好婚姻存續期間的财産和責任分配,比如房産,财産,孩子撫養權等。

關于這一點,在溝通方面有以下幾點重要提示:

1、先表達結婚以來對對方的付出和努力的認可,這樣對方能願意傾聽下去,是有效溝通開啟的重要前提;

2、表達結婚以來自己的付出和努力,讓對方清楚并且認可你的付出;

3、表達自己希望如何分配,以及希望這樣分配的原因(最好有為對方考慮的部分、适當示弱);

4、詢問對方的想法,協商達成共識。

一方面,這可以幫你盡快抽離關系,避免離婚後依然糾纏不清。另一方面,也提醒自己必須獨立起來,不要再将情感寄托于對方,期望對方給自己安全感。

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再次,花時間整理未來的人生走向。

《親密關系》認為,離婚的念頭往往很早就有了,結束婚姻卻需要很多年的思考。因為離婚不隻影響現在,更關系男女今後的情感之路。

離婚前,雙方往往“當局者迷”。離婚後,沒有了“妻子”“丈夫”的包袱,和自我獨處,有大把時間反省:我對婚内哪些問題感到恐懼?恐懼的來源是什麼?我該如何避免重蹈覆轍?我需要做哪些改變?

最後,務必牢記一點:不管雙方能否和平分手,離婚依然會帶來巨大創傷。

周國平在《婚姻是難事》一文中這樣說到:

離婚畢竟是一種撕裂,不能不感到疼痛。當事人愈冷靜,疼痛感愈清晰。尤其是忍痛割愛的一方,在他的冷靜中自有一種神聖的尊嚴,差不多可以和從容赴死的尊嚴媲美。

他以這種方式最大限度地搶救了垂危婚姻中一切有價值的東西,将它們保存在雙方的記憶中了。相反,戰火紛飛,血肉模糊,疼痛感會麻痹,而一切曾經有過的美好的東西連同對它們的記憶也就真正毀滅了。

所以,不要強迫自己快樂,學着接納消極情緒,告訴自己:雖然現在不開心,但我做了正确的決定,未來會慢慢變好的。

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最後想說,這個世界每天都有人離婚,可還有人幸福着。所以不要輕易被輿論裹挾,也不要輕易的放棄愛情。

一份幸福的婚姻,雖然從愛情開始,但不能靠愛情支撐到底。它需要情感的雙向流動:我關心你,我對你有興趣,我接納你,我對你好奇,我愛你...

顯然,很多人都沒有做到這些,但希望我們可以從中得到一些啟示:

别讓一時沖動湮滅了當初的愛情。

别被生活瑣碎切斷對彼此的好奇。

戀愛雖易,婚姻不易,請保持清醒,願我們依舊願意相信愛情,依舊願意守護婚姻。

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