臨床心理學研究表明：當别人看到你的第一眼時大概花七秒鐘的時間就可以辨認你這個人是否值得信任，在短短七秒鐘的時間，你所帶給别人的印象是否喜歡。研究表明：一旦我們對别人建立起第一印象時就難以改變。
初次見面 第一印象
今天我們來談談初次見面，如何讓别人對你留下良好印象？
一、認真的傾聽
與對方初次見面，聊天時要學會積極的傾聽，這會讓對方感受到你有在耐心的聽他講話，而不是中途打斷别人的話，自己想表達的重要先，對方的話就不重要，這是種對對方不尊重的表現。
與人聊天時要等對方說完話你再接着說，并提問對方剛才問到的一些核心問題，這會讓對方覺得你是個很有細心的人，使你們在交談的氣氛中感到的愉悅。
認真的傾聽
二、注意自己的說話方式
俗話說，好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。逢人說話不經大腦的人容易說錯話會傷及人心，有可能對方對你産生敵意。說話一定要注意方式，不要問及他人敏感一些隐私話題，這個可以先讓對方先說，再找到彼此喜歡的話題展開讨論。
說話語速不要太快，會讓對方感覺到你很緊張且對方會聽得不夠清晰。語速也不能太慢，顯得整個人會無精打采，懶懶散散的狀态，沒睡飽。盡量保持在不快不慢的語速。在交談中需注意的就是話不要說得太絕對，留三分。
注意自己的說話方式
三、不要低頭看手機
現在網絡時代，人人手裡都有一台甚至幾台的智能手機，有的人習慣在任何場合都要時不時看看手機，微信的紅點一顯示就會立馬打開，要不刷微博，快手，抖音。但是在與人初次見面時切勿低頭看手機，哪怕是看幾秒，對他人也是不尊重的表現。
聊天時看手機會讓對方認為你對這次的談話很不重視，不專注在對方的話上，是個馬馬虎虎，得過且過心理的人。如果真的有急事要回複信息的話可以提前跟對方說：我先打個電話或回複個重要的信息先，那種邊聊天邊玩手機的壞習慣就要改掉。
聊着天還低頭玩手機的女人
四、注意自己的肢體動作
聊天的過程中要注意自己的肢體動作，切勿含胸駝背，雙手，雙腳交叉，要不手放在身體的某一部位。對方說話時身體适當的往前傾。
工作面試中，那些面試不過關的人，有些可能口才很好，能力okay，但是就是不過關，很大一部分就是出現在自己的肢體動作上。或是相親的人們，相親沒成功也是關系到自己的肢體動作，我們可以把雙手垂直放下，擡頭挺胸的姿勢，顯得整個人自信滿滿，有活力。
采取積極的肢體語言
五、适當的微笑
微笑能給人帶來溫暖，在初次見面時，微笑能增進彼此的關系，有親和力，緩解緊張的情緒。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你解決疑難情感問題！
美國研究人員發現，微笑能給人帶來良好的印象，所以，無論在與人聊天，還是心情感到沮喪時，多練習微笑，微笑能改變你的心情。
與人聊天 微笑 增加彼此的信任感
六、穿着打扮
人是視覺上的動物，雖說不能以外表來定義一個人，但是打扮得體大方能給人帶來好印象。像有些人穿衣服不分場合，超短裙，露肚臍裝，吊帶短上衣這些總會給人留下不好的印象，打扮得要得體，大方，不要穿得過暴露。
打扮得體 幹淨 整潔 不邋遢
結語：初次見面我們要懂得積極的傾聽對方，注意自己的說話方式，語氣，語速，涉及到對方敏感的話題不談。以及不要低頭的看手機，注意肢體的動作，适當的微笑，打扮幹淨整潔，不過于暴露。知道了這一些，平常與人聊天要保持一份好的心情，好的心情會傳染給别人，切勿帶着生氣的情緒與人對話。
