love yourself to enjoy the love others give you
學會“愛自己”是人一生的必修課，隻有發自内心真正地愛自己，才能享受别人對你的愛。下面是幾個愛自己的幾種表現，做到其中一種就會很幸福。
一、接納自我
“幸福”是從接納自我開始。有的人總拿自己的缺點與别人的優點對比，殊不知這沒有什麼可比性的。或許你的優點别人很羨慕，隻是你忽略自身的優點，隻看到缺點，并把缺點使其擴大。
金無足赤人無完人，是人都不可能十全十美，要學會接納完美與不完美的自己。相信自己，每個人都是獨一無二，與衆不同的。接納自我的人能正視自己的優缺點，對自己自信，不斷地成長。
接納自我 與自己和解
二、逼自己優秀
逼自己變優秀，提升自己的技能及主動地學習該學習的東西。當你變優秀時，你所看到的人事物大都是積極向上的，正能量的。現在無論你是一事無成還是足夠的優秀都要逼自己去努力。想想五年後的自己會是什麼樣的？
愛自己就要知難而進，不把寶貴的時間用在那些爛人爛事上，把有限的時間花在對的人對的事且能夠讓自己各方面都能進步。
逼自己變好 遇見更好的自己
三、接觸煙火氣
煙火氣就是廚房裡的柴米油鹽。有些人就是喜歡出外面吃，認為外面做的飯菜比較可口美味且省時，然後拿手機把菜肴給拍攝下來，發到朋友圈，别人就會覺得自己的生活過得很精緻，但這種精緻的生活是假裝的，而不是真正過精緻的生活。
去菜市場挑選新鮮的食材，買回來自己做飯。即便沒有外面餐館的做得美味，但自己用心做的飯菜能感受到煙火裡的塵埃，感受到煙火的氣息。這樣，你慢慢地會覺得這才是美好的生活。
感受煙火裡的塵埃 感受煙火的氣息
四、學會放下
犯下的差錯有的人會久久地忘不了，對自己耿耿于懷，甚至自責，這些消極的心理都是不善待自己的表現。亦或是面對一段分手的戀情還放不下，過去是好是壞都要學會從腦海中删除，向内看向前走。
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學會放下，敢于擁抱不确定，現在還是未來都要以正常的心理i應對。當你學會了放下，人生中很多的難題你大都能遊刃有餘地處理好。
如果你累了 學會休息 而不是戒掉
五、懂得拒絕
老好人與好人相差一個字，好人是大衆喜歡的，褒義詞；而老好人是貶義詞，下意識地讨好别人，一味地順從别人的喜好要求，把别人看得太重要了，處處為别人着想，從未考慮自己内心的感受，被他人貼上“老好人”的标簽，人們更多的是呼之則來揮之則去。
因此：愛自己就要懂得拒絕，面對他人提出的要求時，該拒絕就要拒絕，該硬就硬，遵循内心的需求，根據自己的意願去做事，切勿因面子上的問題成全别人，委屈自己。
懂得拒絕是種高情商的表現
六、解除不舒服的關系
不知你是否出現這樣的事情，自己是個很愛幹淨，喜歡把東西放得井然有序，身邊與你一起的人就邋裡邋遢，東西一放下來就随手一丢，看到後你就跟着他後面到處收拾，讓你覺得很煩躁；在工作中，每天都希望自己很努力，不得過且過的工作态度，到了下班的時間就想要到點了就準時走了，但總是到了下班的時間就有些瑣事還要被拖着繼續把它完成。
這些一系列你不喜歡的人也好工作也罷，如果你内心真的不喜歡這些人或是工作，就不要消耗自己的時間與精力，遠離這些人與事。人的一生短暫，解除這些不舒服的關系，讓自己活得愉悅。
遠離讓你不喜歡的人 工作
七、不抱怨
愛抱怨的人牢騷重，負氣大，身上滿滿的負能量。例如：公司的小張今天剛坐下來，領導就下達了幾項要完成的任務，領導走後，就說：領導一刻都不讓自己閑下來，任務一項接着一項；Tina準備與朋友來場說走就走的旅行，天公不作美，下起了漂泊大雨，就開始抱怨天氣……。
抱怨人事都是會影響自己事業進展，人際關系，摧毀人的意志及削弱你的熱情。一個愛自己的人很少抱怨身邊的人與事，即便遭遇很大的困難，轉換心态，換個角度思考問題，也許是個機會，朝好處想得多。
女士樂觀心态 不抱怨不埋怨
八、管理好情緒
我們無法控制壞情緒的産生，但可改變自己的心态，心平氣和地面對周圍的人事物。有些人一遇到不如所意的事就大發雷霆，火冒三丈。殊不知生氣就是拿别人的差錯懲罰自己，不如靜下心來找有效的方法解決。
愛自己就要懂得控制好自己的情緒，控制不是壓抑着，而是找到出口合理地宣洩出來。正視情緒，原來我有這樣的情緒狀态，然後管理好自己的情緒。記住心寬，積極的情緒會使你做任何的事情成功率高。
放松身體 大腦 積極思考
愛自己是人一生必修的課程，懂得愛自己的人，你才能享受到别人的愛。同時，愛自己，你才能有能力去愛值得你愛的人。以上是愛自己的幾種表現，你做到了幾種呢？
