嘉待情感:女性如何提高自信心

嘉待情感
2023-07-02
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一個有自信心的人總能吸引到别人。有自信心的人關注的是自己的内在,則不是思考着别人怎麼看待我,我哪點做得不好的。并且有自信心的人遇到困難會懷着積極陽光般的心态面對人生。

自信心重要嗎?當然重要。一個人的成功來源于自信及全力以赴的努力。今天來分享一下女性如何提高自己的自信心:

一、試着好好打扮自己

老話說:人靠衣裝,馬靠鞍。試着穿一身合适自己風格的服裝,出門之前化個淡淡的妝。注意自己的外在形象,适當的照照鏡子。

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二、遠離貶低打壓的人

如果你身邊有人經常性地貶低你,建議你遠離,這種人長期同他在一起隻會讓你的信心受損。

比如:當你想去做一件從未嘗試做的事情時,他回答:像你這種能力,還是算了吧!努力報班學習考證時,他回答:你這是在浪費時間嗎?考了這些對你也無用……各種打擊。

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三、多提出自己的看法

學習中多提出問題,不要不懂裝懂。

工作會議時,大膽地提出對這次項目的看法,不要害怕自己說錯。如果你正年輕,年輕就是最大的資本,老闆理解你,會給你好好發展的空間。

學會去表達自己的看法與建議,知道如何有效地表達,自信慢慢地随之而來。

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四、豐富自己的知識

與其把時間花在别人怎麼看待我,我要怎麼做才能使别人喜歡我的差錯思維中,不如自己花點時間在閱讀上,挑選一本好書安靜地看。

除此,時間充裕時多出外旅行,看看外面的世界,見識不同的人,不同的風俗文化,從中提高自己的膽子,有獨立的看法,不會人雲亦雲。

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五、積極的自我暗示

遇到不順的事情時,或是說要面臨一件自己從未嘗試過的事首先要給自己打打氣,要有自我激勵的能力。内心告訴自己,如:我很棒、我有勝任事情的能力、我很輕松地獲得愛與支持……。這些積極的話語會吸引美好的事情。

每天花五分鐘的時間來進行積極的自我暗示,增強自信。

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六、嘗試一些自己不敢做的事情

不要害怕自己會輸,也不要過分在意TA人的看法。很多時候我們是被自己一顆脆弱的心打敗的。在還沒開始之前要相信自己有勝任事情的能力,勇于嘗試一些自己沒做過的事。

多嘗試幾遍,不可能的事都變成可能。

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本文系嘉待情感導師、情感咨詢師總結内容,轉載請注明來源,謝謝!

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