嘉待情感:戀愛脫單第25節:有效溝通之愛的語言

嘉待情感
2023-08-08
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今天講的這個,是一個直男跟我真實的對話。

通過這次對話,我們來看看處理溝通和搞定兩性問題的常用方式。

溝通不光是說話,更多是人與人之間的互動,如果溝通的目的隻是為了滿足自己,那麼這樣的溝通從一開始就是無效的。

溝通需要挖掘并滿足雙方的需求,這樣的溝通,才能真正活起來。

· 01 ·

挖掘需求

周六的時候,一位男性朋友Mr.X一大早微信咨詢我,說他太惱火了,女朋友經常跟他鬧。

詢問之下,原來女朋友大概比他小10歲,白富美,從小沒有受過什麼委屈,跟他在一起總是希望被哄、喝酒了希望男友親自送她回家、和朋友玩晚了也希望男友來接送。

可偏偏這個哥們兒是個直男,不會哄,喜歡講道理:

他覺得能确保女友安全,記下滴滴司機的車牌号和女友到達時間就可以了;

他覺得女友和朋友玩晚了,大半夜他從城西去城南接女友,再從城南送女友去城東,再自己回城西,一晚上2、3小時就沒了,為啥一定要他去接送啊。

(弱弱地講,城市大了,也成了同城的異地戀啊)

結果可想而知,往往兩個人都不愉快。

于是我跟他說,女友其實需要的是被重視被關注被無條件寵愛的感覺,需要你提供情緒價值。

而Mr.X根本不會哄小女友,也覺得沒有必要啊,難道不是該以理服人嗎。

小女友其實在情感中的付出也多,兩個人産生了不平衡。所以造成小女友三天兩頭哭鬧。

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需求是:小女友需要MR.X付出關注和重視,提供情緒價值,雙方才能達到平衡。

· 02 ·

找到症結

我這個男性朋友啊,知識涉獵很廣,喜歡宗教和道家文化,思維非常理性。

于是跟小女友的思維模式相距甚遠。

他倆的症結在于:兩個人之間表達愛的語言差異巨大。

他們可以商量一個雙方都能接受的方式,讓女友感覺到來自MR.X的愛和重視。

MR.X表示贊同,于是問我,該怎麼做?

· 03 ·

愛的五種語言

這裡有一個知識點:愛的五種語言

它們分别是肯定的言辭、精心的時刻、接受禮物、服務的行動和身體的接觸。

MR.X問我,這裡的精心的時刻代表什麼?

我說,精心的時刻,代表的是兩個人為同一件事同一個目标專注的時刻。

MR.X說,那肯定的言辭,應該就是贊美、贊同的語言;接受禮物就是準備禮物送給對方;身體的接觸,就是兩個人之間的摸摸頭親親抱抱等等親昵的行為;那麼,服務的行動就是該死的接送她回家吧?

我笑。

MR.X說,精心的時刻看起來不錯,我們一起蹦極的時候就特别特别開心。

是的。我說,其實還有一個知識點:幸福的終極溝通技巧。

· 04 ·

幸福的終極溝通技巧

就是共擔,一起去面對和經曆一個共同的任務。

MR.X說,哇哦,這個很不錯,我和她一起玩遊戲的時候感覺特别好。

對呀,一起組隊玩遊戲,為着同一個目标進發,也是一種溝通的幸福啊。

沒錯,無論任務大小,隻要是共同的目标,一起去面對和經曆,都能産生幸福感。

· 05·

情緒上頭時,直男的即時操作

談話的最後,他說,他心裡已經清晰了很多。

可是,作為一個直男,面對女生這種假生氣,愛答不理,内在又需要我哄她。

作為男人應該怎麼實際操作更好呢?

我給了一些建議:

1. 如果隻是假生氣,就抱着哄。一般一分鐘就可以搞定。什麼話甜說什麼,諸如:“你最乖了”、”我很愛你”、”我最在意你了”、”你長得乖說什麼都是對的”

2. 如果是真生氣,就要站在她的同一條戰線上,先給她順氣。肯定她的看法,即使你不贊同,也要在情感上站在她的一邊。不用質疑她的合理性,也不需要講道理。等她氣消了之後,再講道理不遲。

3. 把哄女人當做一個技能來用:在女人情緒上頭的時候,男人用一分鐘的哄,都比講十分鐘的道理有效果。

· 總結 ·

我們來看看溝通解決問題的流程:

01 挖掘需求

需求是:小女友需要MR.X付出關注和重視,提供情緒價值,雙方才能達到平衡。

02 找到症結

他倆的症結在于:兩個人之間表達愛的語言差異巨大。

03 愛的五種語言

它們分别是肯定的言辭、精心的時刻、接受禮物、服務的行動和身體的接觸。

我說,精心的時刻,代表的是兩個人為同一件事同一個目标專注的時刻。

04 幸福的終極溝通技巧

就是共擔,一起去面對和經曆一個共同的任務。

05 情緒上頭時,直男的即時操作--哄

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