在咨詢的過程中，往往會有很多學員很迷惑，會問到一個問題：老師，這段感情你覺得要不要挽回？值得我去挽回嗎？
所以，今天我先不和大家談挽回技巧，而是談談我們為什麼要去挽回。
或許你周圍的親朋好友曾經這樣告訴過你：
他都出軌了，你為什麼還不離婚？
天涯何處無芳草，失去他還有很多優秀的人等着你呢！
你們性格不合，勉強在一起也不會幸福的，分手吧！
他跟你分手就是不愛你，你為什麼要去挽回一個不愛你的人呢？！
。。。。。。
這些質疑讓你迷茫：我該選擇挽回嗎？放棄不舍得，可是挽回就衆叛親離，很痛苦。
很多人可能在感情出現問題後，選擇找新歡或者瘋狂購物、看喜劇電影等來轉移注意力，甚至有的人會沉浸在失戀的痛苦中，不停的回想，不停的後悔。
以上種種行為的本質都是因為自己不能夠直面痛苦，不敢面對現實，才會希望通過這種沉浸在悲傷裡的行為為自己身上的缺點，為自己的不努力找到一個逃避的借口。或者是在心底深處，也期望對方能看到自己這麼痛苦的姿态，從而回心轉意。
但其實，痛苦和快樂都是生命的一部分，旁觀者隻看到了你的痛苦卻無法體會到你和他在一起的快樂，更無法理解你執意挽回的原因。他們覺得現在的你很痛苦，所以迫切地想要幫你解脫這種痛苦，以為你苦惱一段時間，一個月或者一年，慢慢地就會遺忘他。
但是生活終歸是你自己的，失去伴侶後的你不得不面對的情境是：重新回到婚戀市場上尋覓伴侶。即使順利地匹配到與你婚戀價值相當的人，他真的就會比原來那個更好嗎？更不用說，如果你自身還存在很多問題的情況下，哪怕重新投入到一段新的感情，可問題還是會重複的。
我們為什麼要挽回？
1）覺得建立新的感情還不如現在的好
研究表明，女性在面對失敗的感情時，開始會感覺憂郁不安，但是慢慢的就會走出陰影，但是男性相反，他們比較壓抑自己的感情，讓自己的感情不能很快的釋放。這點上，男性比較難于重新建立一段新的感情。
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在分手後，男性肯定是比女性要興奮的，但是一旦新鮮感過去了，就開始回憶和前女友相處的點點滴滴，回憶她們在一起的感覺。
所以有很多情侶分手一段時間後，又會選擇複合。
因為始終覺得：即使是其他的風景再美，終究還是會看厭，終歸還是覺得還是舊的風景最适合自己的眼光。
2）習慣了兩個人的感覺
兩個人在一起的時候，什麼事情都是兩個人一起去做。一起逛街，一起吃飯，一起買東西，日子過得惬意又平淡。隻有兩個人在一起的時候，才會感覺生活如此的充實，一旦分開，就會感覺特别的想念對方，會特别的懷念和對方在一起的那段時光。然後就會忍不住打電話給對方，想要聽聽對方的聲音。
如果在有空的周末，你們總是習慣了在一起，各自看書或者喝喝下午茶，一起運動，看看電影，都會覺得很幸福。
失去了一個人，我想其實習慣是很難改變的。
3）分手隻是情緒化的産物
很多情侶分手都是因為一時之間的沖動決定，當不得真。
我身邊有一對在一起很多年的情侶了，他們在一起的時候，覺得日子就和結婚是沒有什麼區别的。一起做飯，一起看電視，一起睡覺，等等。
偶爾他們也會吵架，也會哭着喊着要分手，可是每一次都在吵吵鬧鬧中，自然而然的和好。又開始膩歪。其實他們就是典型的沒完全沒有想分開的打算，但吵吵鬧鬧肯定是會有的，分手是絕對不可能的。他們的分手就是典型的情緒化産物。
愛情最好的模樣，就是愛他人的同時，我們也成為了更好的自己。
如果在平時，讓你成為更好的自己，你肯定會有許多的理由來搪塞自己。
但是在挽回當中，如果你想要複合，你就必須要成為更好的自己。
人都是懶的，如果實在是沒有足夠的好處，誰願意離開自己溫暖的小窩呢？
所以，挽回就是一個機會，一個改變自己的機會，别再被猶猶豫豫、唯唯諾諾吓倒了，你難道真的不想成為更好的自己嗎？
愛情這個東西，如果真的錯過了，那可能就是永遠了。
所以說不要讓自己被所謂的面子，所謂的建議所欺騙。
你隻要記住一點就行，你想要的就去争取，即使不能成功，那又能怎樣呢？至少不會遺憾了。
