這樣的日子持續了半年後，男友終于提出了分手。但是在小敏一哭二鬧的糾纏中，對方還是決定再堅持一段時間。
然而，即使沒有分開，如今男友持續的冷暴力也讓小敏内心焦慮和痛苦。
什麼叫倦怠期？
倦怠期是情侶在一段時間相處之後，随着了解的深入，新鮮感的消失而産生的麻木與疲憊的感覺。
出現倦怠感的一方對待愛情的态度會出現一定程度松懈，不再像初期那樣積極，這樣雙方的好感濃度自然而然也就降低了。
但是要擺正一個觀念，倦怠期的出現是一個正常的現象，不是不愛了，而是需要給已經倦怠的愛情加點料，讓它翻滾出不一樣的滋味。
有很多人不能正确認識倦怠期，差錯判斷自己的情感，這樣很容易陷入一個戀愛—倦怠—分手的無限循環中，永遠修不成愛情的正果。
倦怠期産生的原因：
1）缺少價值提升
在你們交往之初，為了博得對方的好感，我們都努力地提高自己，把最好的一面展示給對方。
當成功之後，就放松了自己，以為進入了一段穩定的戀情之後就可以高枕無憂了，恰恰危機就是在這個時候出現。
人都是一種趨利動物，你身上沒有新的價值出現，對方很容易就會轉移視線到其他高價值的人身上。
2）雙方矛盾沖突太多
在兩性關系中，存在沖突是不可避免的，有時候沖突也是加強情感的催化劑。
就像有的情侶那樣，雖然平時看起來吵吵鬧鬧個不休，感情卻非常的好。
因為每次沖突其實都是一個交流的過程，你把你的想法表達出來，我把我的看法反饋給你，然後在妥協和和解的過程中找到問題解決的辦法，從而繼續維持倆人的關系。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你挽回失去的愛，修複您的感情關系！
但一個人的精力是有限的，如果你經常将自己的精力放在争吵的瑣事上，就會無暇處理好自己生活中遇到的其他問題，自然而然會導緻疲倦和心理壓力。
沖突的次數過于頻繁，處理沖突的能力有可能還會下降。
剛開始的時候，你可能會心平氣和地和對方溝通，次數多了，脾氣就會變得越來越暴躁，用情緒化的方式去繼續争吵，這樣的愛情即使能夠維持一段時間，必定也是傷痕累累。
那怎麼解決呢？
第一，分析原因
你要分析一下兩個人發生倦怠的根本問題是什麼？了解你們是因為什麼進入感情倦怠？
第二，解決沖突
沖突不解決積壓下來會造成更大的問題。
解決沖突最重要的還是要靠彼此溝通交流，當然不要着急，一般一次交流是不太可能解決全部問題的。
溝通的時候不要過分的去指責對方，當兩個人情緒激動時一定要先冷靜下來再繼續交流。
第三，學着溝通
兩個人沒有足夠的溝通很容易彼此造成不必要的誤會，還有就是隻有經常溝通交流你才能更深層次的發現對方的好，從而進一步拓寬提升能力。
第四，提升價值
這種價值的提升是多方面的，最終的目的就是不斷地充實自己，打破常規化，讓對方發現不一樣的你，維持新鮮感。
在他以為對你已經完全摸透了解的時候，突然甩出新的一面，讓對方有一種振奮的感覺。
可以去看一本書、去學一門新的技能，去完成一些挑戰，或者一起去旅行之類的。
通過自我提升，不僅你可以掌握一門新的知識技能，而且還可以讓你的伴侶從你的身上發現新的閃光點，被你二次吸引，何樂而不為呢？
愛情本來就是一個需要燃燒時間的東西，你别想吃快餐，如果你想吃快餐的話，你們的關系就變成快餐了。
愛是以喜歡為基礎，由尊敬和畏懼為框架的高度親密關系模式。
不要嫌求愛太長，再長也長不過伴你一生。
