最近收到一位學員的咨詢：老師，你好，我跟男朋友在一起一年多，在這期間他對我無微不至，對我特别好。
但我是個喜歡耍小脾氣的女生，經常把“分手”挂在嘴邊，還喜歡把差錯歸咎于他。
如果他對我發火，我會把手機關機跑到外面讓他找，似乎我很喜歡那種看他在乎我的感覺，但現在我都知道我錯了。
前段時間我們又因為一些小事鬧矛盾，他這次是真的生氣了。
把我們這一年來經常吵架的事情告訴了他爸媽，他媽媽堅決不同意我倆再在一起，還在電話裡勸我跟他兒子分手，說即便我們複合，以後還是一樣會吵架。
這次我徹底絕望了，現在他連我的電話都不想接，我去找他他也會躲起來，我知道他很愛我，我也願意改正我的脾氣。
希望老師幫幫我，這一次我一定會好好珍惜。
男生最開始投入感情的時候，非常認真且謹慎。他愛你，所以願意為你一直付出，忍受你所有的壞脾氣。但是，你恃寵而驕，不斷向他釋放負面情緒，給他做看不到頭的“廢物測試”，最終他對你徹底失望，選擇離你而去。
被分手的那刻，你感到突然。
你已經習慣他的好，把他的包容當成理所當然，逐漸忽略他的付出，親手将他從你的身邊推走。
任何人的付出都期待有所回報，他不是聖人，同樣期待你給他回饋，并且懂得感恩。他不是不愛你了，而是太累了，愛不動。
想要挽回，你應該這樣做：
1）斷聯，消除對方對你的負面影響
分手之後你不斷的糾纏他，但是他無動于衷甚至對你産生了厭煩心理，為什麼會這樣呢？
那是因為你不了解他的想法，你有沒有想過：他為什麼會向你提出分手？
了解他離開的原因找出你們之間存在的感情問題，懂得給對方時間和空間讓對方冷靜下來，在這段時間改正自己的缺點，人總要蛻變才會成長，當你找出原因改變自己，那就是你挽回的一個好的開始。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你挽回失去的愛，修複您的感情關系！
2）利用“種子信”複聯
由于之前他已經對你失望，可能拒絕和你溝通，認為你并不會真的改變。
你可以用“種子信”，重新打開他的心扉。
插一句，“種子信”可以通過微信、QQ等社交平台發送，并不是一定要手寫信。
如果你被拉黑删除，沒有任何能聯系到對方的渠道，可以用郵箱寫“種子信”，打聽到對方的QQ号碼即可。
“種子信”的内容，大緻是道歉、接受分手。重點說下，如何道歉。
很多人會犯的差錯，就是大篇大論，不斷否定自己的過去，把自己塑造成整個感情的破壞者。
你不停認錯，其實會給對方心理暗示：你就是這麼差勁，我幹嘛要跟你這樣的人複合？
所以，正确的道歉是适當表達自己的錯，并且逆向合理化曾經的行為，但不要給自己辯解。要給自己找理由來合理化分手的原因，不隻是你的問題，對方同樣也有問題。
3）學會成熟理性的對待感情
感情不是一味的遷就和索取，而是需要彼此真心的付出和努力去培養去維護的，他為你買了早點備好洗漱用品甚至替你帶了衛生巾。
如此的付出是非常真心和細心的，你不應該視而不見或者認為理所當然，你也應該替他熨燙好衣物領帶，洗好他的臭襪子。
哪怕他臨行前你啰啰嗦嗦的囑咐也許在他心裡都是倍感溫暖而不會覺得厭煩。
這就是愛，愛是在真心實意的基礎上通過生活中的每一個小細節去不斷的升溫的。
天長地久并不是随便說說就可以做到，而是兩顆真誠的心彼此融合，彼此關心愛護，互相鼓勵扶持才能信心百倍走下去...
最後啰嗦一句，面對失望的前男友，即使他對你冷淡，你都要堅持下去。想想曾經你對他的傷害，他現在對你不滿也是正常的。
挽回是一場孤獨的旅行，找到正确的方向，并堅持下去，才會出現轉機。所以，不要輕易放棄。
