情人節剛剛過去不久，比起曬甜蜜曬幸福，越來越多的年輕人卻在抱怨自己的戀人送的紅包有多小，禮物有多敷衍。
連談戀愛都不上心，那就更别提婚姻大事了！
很多人說，現代婚姻越來越難，也越來越讓人感覺痛苦。
與其結了婚又被養孩子煩心，為出軌困擾，那還不如不結婚，潇潇灑灑自己過呢！
這種思想風氣的蔓延也體現在了數據上，近幾年來，結婚率和出生率不斷降低，離婚率卻迎頭攀升。
其中，更有百分之七十以上的離婚糾紛案件原告為女性，更是體現了廣大妻子急于從令人煎熬的婚姻之中脫身的決心。
那麼，真的是婚姻罪惡滔天，害得現代人怨聲載道，不得不拼死反抗嗎？
錯，不是婚姻痛苦，而是你庸人自擾之！
說到底，婚姻隻是一份中立的契約，你可以選擇接受，也可以拒絕，婚姻的一切規則都在法律上寫得清楚明白，絕無黑幕。
婚姻本身是一張空白的答卷，你最終考成什麼樣、能拿幾分，全看你在白卷上填了一些什麼。
空白卷本身可是無辜的呀。
當然，光是這麼說恐怕還不能說服你，接下來我就給大家詳細分析一下，為什麼離婚率随時時代進步反而上升，為什麼年輕人越來越覺得婚姻折磨人？
在思考這個問題時，不同的人從各自的角度出發，自然會有不一樣的答案。
老一輩總是愛說，這是由于現在的年輕人越來越心高氣傲，這也看不上那也看不上，所以才産生了越來越多的“單身貴族”，越來越多的“空巢青年”……
他們說，之所以現代的年輕人越來越難以在婚姻中獲得幸福，都怪他們的眼光期望太高了！
可這話年輕人聽了也不服氣，他們覺得自己在婚姻裡根本沒什麼要求，可還是過得委屈極了。
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男人抱怨自己養家的壓力太大，作為一家老小的經濟支柱卻沒人理解自己、安慰自己；
事業女性抱怨自己又要工作又要帶孩子，伺候一家老小，累得經常情緒崩潰，老公卻渾然不覺，毫無反應的像一根木頭，根本不知道自己為什麼煩惱；
家庭主婦抱怨自己為家庭犧牲了工作前程，自己的付出卻得不到老公和孩子的珍惜，老公覺得她靠男人養就該聽他的，甚至孩子也不尊重沒有工作的母親；
……
說來說去，在婚姻裡就隻剩了一大堆抱怨。
他們到底誰說得對呢？
都對，也都不全對！
老一輩人口中的“婚姻”，和現代人期待的“婚姻”，雖然名字一樣，不過可完全不是一樣東西。
出軌的人越來越多，怎樣避免被愛人欺騙？
如果你懶得點開看，我就給你總結一下劃個重點：
①過去的婚姻=搭夥過日子
在過去，結婚對男男女女而言，很大一部分原因，不過是因為他們别無選擇。
以前女性幾乎沒有辦法外出工作，她們想要活下去，唯一的辦法就是嫁給某個人，找到一張“長期飯票”。
而現在這早已不成問題，女性可以經濟獨立，他們需要生存之外的理由選擇婚姻，單單這一點已經不足以說服他們。
②過去的婚姻=生兒育女
以前人們心裡還是有着“無後為大”的傳統觀念，而現在越來越多人認同結婚不光是為了生孩子，想享受屬于自己的二人世界，對是否要誕下一個新生命，人們有了更多的疑慮。
③過去的不結婚=大逆不道
随着時代進步，大衆對于單身和離婚的看法也寬容了許多。
越來越多的年輕人将結婚排除出了必選項，也有很多父母開始覺得隻要孩子開心就好，放棄了催婚、逼婚，因此也減少了許多悲劇。
離婚也不再是一種恥辱，而是被視為獨立、進步的選擇。
④現代婚姻=歸屬感與愛
以前人們将婚姻總結為搭夥過日子，隻要日子能過下去，無論怎樣都肯将就着繼續搭夥。
現代人希望家真的成為自己的避風港，婚姻裡的溫馨時刻可以滋養自己的心靈，提供充足的安全與歸屬感，能享受幸福且充實的伴侶關系。
照這樣看來，年輕人的痛苦的确來自于婚姻中諸多期望得不到滿足，人們想在婚姻中索求更高級的精神需求，也因為求不得而痛苦。
那麼，是老一輩說得對了？
不，我也要唱反調。
要我說，因此去指責他們根本不合理。
随着時代發展，年輕人對婚姻的要求和期望是水漲船高，但是，高有高的道理！
不止是婚姻，我們生活中的哪一項标準不是随着時代進步而提升呢？
從物質享受來說，以前過年才吃一頓肉，現在人們大魚大肉都吃膩了；以前出行不便，坐着綠皮火車要颠上幾天幾夜，現在高鐵數個小時内就能到達；以前連電燈電話也是稀罕電器，現在人手一台智能手機就可以連通整個世界……
人們一直奮鬥，創造出更偉大的科技，不就是為了提升所有人的生活水準，讓大家的日子過得更舒服、更開心嗎？
憑什麼在婚姻上就非得委屈求全，守着過去的标準不放呢？
硬逼着現代人适應過去的“婚姻”，才是既不合情、也不合理！
我們本來就該追求婚姻裡的心靈相通，而非滿足于“搭夥過日子”。
隻不過，就像前文所說，婚姻隻是一張空白試卷，而非一份許諾交易給你幸福的合同。
把婚姻折騰成這樣隻有痛苦的是你，想要經營出幸福的親密關系，你也還是得靠你自己。
許多人之所以抱怨婚姻是痛苦的，就是因為他們誤以為什麼都不做，隻要兩個人相愛就能自然而然收獲美滿的家庭，這和盼着天上掉餡餅有什麼兩樣呢？
結婚從來不是親密關系的終點，僅僅憑着一張結婚證，絕對兌不來你終身的幸福。
天底下哪有這樣的好事？
所以，婚姻痛苦不是規律的必然，隻是拒絕為夫妻關系負責任、放任感情變得疏離冷淡的後果。
說完婚姻中痛苦的原因，我再來給出解決痛苦的方案。
這些痛苦并非不可避免，大多都是因為某些誤解而産生，又因為彼此的不理解而成了惡性循環，讓夫妻之間的隔閡越來越深、充滿猜忌和矛盾，最終把小家庭變成了折磨兩個人的地獄。
如果掌握好以下原則，你就可以避免這些痛苦：
1.勤于溝通，記住溝通不隻是說話
我強調了太多次溝通的重要性，也有很多人已經接受了這個概念。
不過，他們總是覺得，溝通嘛，不就是面對面說話嗎？我找個時間坐下來和另一半一起聊天，事情就能解決了嗎？這也太簡單了吧！
可是，光知道這個詞沒用，很多人在溝通上還是不得其法。
他們會跟我訴苦：“老師，我和他溝通過了，但是他完全不聽，這溝通怎麼沒用啊？”
這是因為，溝通可不僅僅是坐着聊天，若是你沒掌握溝通的技巧，那就根本搭不起兩人之間溝通的橋梁，自然更不可能有效溝通啦。
溝通并不意味着你通過話語的灌輸把自己的意志強加給對方，在表達自己的需求時，你更要考慮對方的需求，傾聽對方的意願。
單向的一邊倒溝通，永遠隻是你的一廂情願，而起不到效果。
其中尤其重要的一點，就是你要考慮自己伴侶的性格，選擇對方能夠适應的溝通方式，而非逼着對方強行脫離舒适區。
溝通最重要的就是你情我願，要是強迫對方，那另一半本就有了焦慮、抵觸的情緒，你們之間的溝通自然就是事倍功半了。
比如，有的人個性謹慎保守，喜歡把自己的話全想好了、預備好再說，那麼你硬拉着他面對面就可能三棍子打不出一個屁來，你又惱火，對方也難受，還不如交換一封談心的長信。
又比如，有的人天生是高敏感者，非常害怕沖突和分歧，一面對矛盾就開啟冷暴力模式，拒絕溝通，你便可以先用非語言的善意來撫慰對方。
可能是無言的陪伴，溫暖的擁抱，或者積極的語調與面部表情、身體姿态……先幫助他們從應激狀态中恢複過來，再以溫和的情緒開啟讨論。
2.不要指望你能徹底改變對方
說到底，人不是一團橡皮泥，任由你搓圓搓扁，世界上更不存在能大變活人的魔法。
很多人婚姻裡的最大痛苦就來源于想把另一半變成自己理想中的樣子，追逐着月亮在水裡的倒影，卻永遠撈不起月亮。
當然，這也不是說你隻能在婚姻裡認命。
你可以促成對方的轉變，但你不能指望你一發号施令，就立馬獲得成效。
弗吉尼亞大學心理學家喬納森·海特在他的著作《象與騎象人》一書中，做了形象的類比：“我們的情感面就像一頭大象，理智面則是騎象人，騎象人與象之間存在着體重和力量上的巨大反差，騎象人要想讓大象聽從自己的指令并不容易。”
騎象人不可能靠強迫來讓大象長時間服從，因此必須從情感面入手，讓大象願意配合你自己往前走，才能一同前往騎象人的目的地。
婚姻的經營也是一樣的道理，光是發出指令、監督對方執行指令就像用鞭子抽一頭大象，隻會耗盡你的精力，還讓你們之間的感情更加糟糕，卻無法讓婚姻導向幸福。
想要輕松又快捷地讓大象聽自己的話，就要學會用香蕉的釣餌去誘惑大象加速前進。
記住，能夠激勵大象的因素是情緒，如果你想要推動改變的進程，那麼必須先找到有強烈驅動力的情感因素，這樣才能推動人的改變逐步實現。
總之，婚姻是幸福還是痛苦皆非注定，愛情的果實是甜美還是酸澀，全看你是如何澆灌呵護你們的愛情之花。
如果澆毒汁，灌苦水，那麼自然也隻會結下苦果了……
一樁折磨人的婚姻，往往也是兩個折磨彼此的人種下的因。
不是婚姻讓人痛苦，而是你走到哪裡，就把痛苦帶到了關系之中。
幸好，這種傾向并非不可改變，你可以改變，也可以讓你的婚姻浴火重生。
