嘉待情感:和枕邊人總是“話不投機半句多”?不良溝通方式,對婚姻有害無益

嘉待情感
2023-06-24
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夫妻相伴的日子裡,最美好的時光是什麼?那可能就是步入中年,依然有說不完的話題。

然而現實中很多夫妻都在“無話可說”中走向危機邊緣,因為不會聊天而變得疏遠,這往往是因為對方觸及了溝通的雷區。

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第一種,忽略情感的回應

溝通中,忽略情感的回應是第一種需要避免的回應方式,也就是看不見彼此的感受。當我們能夠準确抓住男人内心的情感時,溝通自然會變得更加順暢。

第二種,居高臨下的回應

第二種需要避免的回應方式是居高臨下,這就好像是我在上,你在下一樣,我低頭看着你,你還得仰視我,那對方可能就會覺得很難受,對吧?

這種回應可能會讓人覺得是在被評判,好像我們站在道德的制高點。容易讓人産生抵觸情緒,因為我們都希望在親密關系中被平等對待,而不是被評判。

很多時候我們都應該用征求意見來代替評判,平等、真誠的交流才能讓溝通變得更加舒适。

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第三種,屏蔽式的回應

為什麼會産生“屏蔽式”回應呢?其實是因為有時候我們的情緒太滿,自己都照顧不好,實在沒有精力去回應對方。

不得不說,無論是男人還是女人,生活中的壓力都很大,情緒也很滿。這些都導緻我們陷入自己的情緒裡,很難聽進去對方的話,也看不到對方行為背後的意義。

我們也需要多給對方一些理解,也許他隻是需要一段時間來放松自己,而不是真的不在乎你的感受。

當你主動去關注他的生活狀态和情緒時,相信他也能感受到你的溫暖和關愛,并且給你正向回應。

總之,夫妻間的溝通一定是很重要的,如果希望我們的婚姻生活更幸福更融洽,那就一定要學會避免這三種回應方式。

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三種回應方式其實也對應了我們夫妻相處時需要注意的三個點,就是尊重、理解和關心。當然了,做到這些前提是,我們要調整好自己的情緒,有了心力才能更好地看到對方。

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