分手後，很多人都會痛苦不堪，仿佛戀愛中的甜蜜都消失殆盡，可能你難以面對分手後的痛苦。為了平複内心的痛苦，還有不甘心的情緒，于是開始不斷的糾纏對方，希望對方能夠回心轉意，看到你的好！
其實你并不知道，男友正是因為你的任性，你的無理取鬧提出的分手，而你分手後不斷去糾纏，給他發微信，打電話。還不停的希望對方能夠馬上回應你，這樣反而越做越錯，對方不僅不會領你的情，甚至還會覺得你越來越煩躁！認為自己分手的決定是正确的！
如果分手後又不能主動去聯系對方，糾纏對方到底該怎麼做，才能讓喜歡的人感受都你的意圖呢？你可以試着給男友寫一封挽回的信，讓他知道你的改變和反思，這樣既不糾纏，也能讓對方靜下心來知道你的想法。
信的内容可以寫你和他在一起的點點滴滴，生活中很多瑣事，但不要把你負面的情緒表達出來。在信中可以回憶，分享一些曾經，記得要把自己狠狠批一頓，讓他知道你确實知錯了；再去挖掘對方身上的閃光點，給予他一些小驕傲。
挽回信舉例，并不一定完全按照這樣寫，可以根據自己的實際情況進行調整。
親愛的XXX：
分手的這段日子裡，你過得還好嗎？
本不想再打擾你了，可情不自禁的會想起你，想起你曾經對我的點點滴滴的關心，點點滴滴的好，想起你對我無限度的包容，讓我不禁淚流滿面。分手的這段日子，心裡有無數次的想給你寫這封信都沒有勇氣，也怕打擾你，讓你心煩，今天終于鼓起勇氣給你發這封信。知道自己錯了，任性地對你做了很多過分事情，令你傷心緻極，令你感到心特别的累了，也知道你不會原諒我，也不請求你的原諒，隻要你過得開心。
還記得我們初次見面的情景嗎？我可是記得很清楚，那時覺得你說話很有親和力，還帶點腼腆。雖然長相不出衆，但卻給我不一樣的感覺。雖然我對你談不上是一見鐘情，但确實有種不一樣的感覺，這種不一樣的感覺，無形中吸引着我。在以後的相處過程中，我發現不知不覺的就愛上了你。
在我們相處的那段日子裡，你對我無微不緻的關懷，虛寒問暖，隻要我需要的，你都能給我，慢慢的我習慣了你對我的好，習慣了有你的存在，才會認為你對我的愛是永恒的，不會變的。正因為我以為你給我的一切是理所當然的，所以我才會任性妄為，忽略你的感受，現在想來是我認為的理所當然，白白藏送了你對我的愛。
我以為我的無理取鬧可以引起你的注意，引起你對我更加的關心，我以為我找個異性朋友來刺激你，你就會加倍的愛我，現在才明白那是在索取你對我的愛，以緻于讓你感到累了，現在想來是我太過分了，沒有好好珍惜你對我的愛。
我總以為是你對我的包容心不夠，所以我才那麼無理取鬧，不顧及你的感受，多次的挑戰到了你的底線，最後讓你的包容心達到了極限，你才選擇了分手。
現在失去了你，才知道要珍惜你，可是太晚了，沒有後悔藥吃了。如果有來世，讓我來好好的對你，好好的愛你，好好的、全心全意的、心甘情願的為你付出一回。
失去了你的愛，是多麼痛心的事，可這都是我自找的，沒有好好的珍惜你，才會失去你，我不祈求你的原諒，但這些話我一定得對你說，因為現在不說，以後就沒有機會了。雖然現在我失戀了，我心痛了，但我沒有白愛過你，至少你給我留下了一些美好的回憶。
你知道嗎，分手這段日子，我感覺每天過得很慢，似乎有一個世紀了。每天你在我腦海裡不停的放映，早上醒來的第一件事就是想起你了，然後就心痛了。
為了忘記你，我不停的忙碌，不停的學習，可一閑下來，你又出現在我的腦海裡，你說過不要我再打擾你，糾纏你。所以我不再聯系你了，哪怕我還很想你。
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我很想找個像你一樣的男生，來取代你在我心中的位置，有錢的，沒錢的，帥的，醜的，比你年輕的，比你年老的，卻沒有一個能取代你在我心中的位置。我總是拿他們同你比，可發現你同他們沒有什麼特别的地方，但不知為什麼你卻深深的吸引着我，深深的印在我的腦海裡，久久不能忘懷。
我一直在尋找你深深吸引我的地方，原來是我們相處過程中你對我的點點滴滴的關心、無私的愛和無限度的包容心以及你内心散發出來的智慧、才幹，這些是沒有人在短時間内能夠取代的。
我想，要是哪一天我找到了能取代你的男生，我就可以把你忘了，也就不會難過了。可是我找啊找啊，卻很難找到，這日子何時才是盡頭啊！
好了，今天就到此為止，在沒有我的日子裡，請你多保重自己！
你曾經的緻愛：XXX
