斷聯的原理和運用
斷聯，其實也就是徹底消失，像人間蒸發一樣。斷聯絕對是挽回中非常有效的一個手段，但是很多人做不到這一點。
斷聯的原理
1，制造新鮮感和神秘感
人與人之間，剛開始認識的時候，都想探索對方的内心世界和了解對方各方面的信息，這就是人對未知事物的一種探索欲，在兩性感情中，新鮮感和神秘感能夠起到很好的吸引作用。人與人之間随時聯系的變化，新鮮感和神秘感的程度也不一樣。而斷聯時間越長，新鮮感和神秘感越足。
2，制造強烈的心裡落差
大家可以試想一下，如果一個人對你非常好，可是某一天她突然去了遠方，不知道什麼時候才能回來，你的心裡是不是感覺空蕩蕩的？
你以前對女人非常好，有一天你突然消失了，她其實内心會很失落。因為之前她已經習慣了你的存在，其實當你消失以後，她會慢慢的想起你的好，尤其是在晚上空虛寂寞的時候，女人會回想起你們以前的各種美好回憶。看到很多女人發回憶過去之類的心靈雞湯，就是這個原因。
3，為提高魅力制造足夠的時間和空間
兩個人長期待在一起，各種優缺點慢慢的暴露出來，女人會潛意識的縮小你的優點，放大你的缺點，因為人性本賤，每個女人都希望能擁有一個能帶給自己幸福，而在親人和朋友面前拿得出手的男人。
如果分手後你還在和她頻繁聯系，經常見面，那你的變化很難用肉眼觀察出來。而斷聯後，你需要的是努力提升自己各方面的高價值和魅力，當你某一天突然出現在她面前時，你的一舉一動，你的變化會讓她産生強烈的視覺和心裡沖擊，那麼，你想吸引她就會更容易。
當然，挽回愛情成功與否，心态至關重要。如果心态不夠穩定，很難熬過漫長的斷聯時間，而且很多人遇到挫折就輕言放棄。如果自己沒有決心和行動力，提升自己的高價值的效果很不好，所以，建議挽回的朋友，如果想要挽回，首先還是拿出你的決心和行動起來，不要再猶豫和糾結了。
很多人在聽到女人提出分手時，整個人都懵了。他們反應過來後往往會一再道歉、解釋、慚愧、哀求。一而再再而三的重複這種行為。他們以為自己這樣,就能讓女人心軟，甚至回心轉意。其實這樣的行為不但對挽回感情沒多大好處，反而把自己的自信心打擊到了。
其實，女人不是随口提出分手的。當她提出來時，就代表着她内心對你的一切均持否定了。當一個人對另一個人持否定态度時，無論對方說的是什麼，都是聽不進的。
你的解釋、懊悔、哀求統統都隻能化為她更加否定你的證據。你越是這樣糾纏，她就越讨厭你，躲着你，久而久之，你們将不再有任何交集。這樣的挽回，成功率基本為零。
那我們應該怎麼辦呢？當然是停止這種沒有意義的行為，承認你們已然分手的事實，然後潇灑的從她的世界消失，不再主動和她聯系。
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什麼？讓我消失？還不如讓我去死！
其實讓你不聯系，消失不是讓你放棄。這樣做的目的是為了保住和她以後再交流、重新走進她生活的機會。隻有能夠再交流，才有挽回她的機會。既然你現在怎麼說怎麼做都沒有好處，那不如不聯系。其實這在兵法上來說叫緩兵之計，為以後重頭再來留下機會。
但絕大多數人心裡會想，在我消失的這段時間，她忘記我怎麼辦、她和别的男人好了怎麼辦，其實，時間和空間确實會沖淡一些美好的東西，但同時也會淡化她對你的負面印象。
那問題來了，有人會問，假如她忘記我了怎麼辦？她和别的男人好了怎麼辦？
1，假如她忘記了你怎麼辦？
經曆過斷聯一段時間後，當你重新以美好的形象出現在她面前時，她會潛意識把你現在的形象和以前的負面印象相對比，女人會感覺到你真的和以前不一樣了，你真的變得更有魅力了，而這個時候，你還是可以走正常的泡妞流程追求她。
2，假如她和别的男人好了怎麼辦？
首先她找别的男人，是她的權利，這隻能怪你以前沒有達到别人的标準，所以你被pass很正常，優勝劣汰的原理就是這樣的。其次，哪怕她有了别的男人，隻有她沒有結婚，你就有機會。當你以朋友的身份出現在她身邊，隻要你正确的吸引和操作，那麼，你們重新燃起感情并不是不可能的，因為很多女人其實很念舊的。
那斷聯适合什麼情況使用呢？
她不接你電話、不回你短信、直接拉黑你電話朋友圈、不肯和你見面！
這說明她現在非常讨厭你，那你必須采取斷聯。隻有你留住了和她再次交集的機會，你才有挽回她的可能。
當然，如果你們分手後，兩人還是以普通朋友的關系相處，那就不用斷聯了。但也不要太熱情。如果你仍像以前一樣待她，那就顯得你的需求感太強，她會有壓力而且會覺得你很掉價。
當然你們可以偶爾和共同的朋友一起吃個飯，聚個會，但切記不要太頻繁。最重要的是，讓她感受你的改變，沖淡她對你的負面印象。總之，最最關鍵的是不要提感情，談興趣。
斷聯需要多長時間？
理論上是越久越好，因為時間越久，她對你的負面印象就會越來越淡，她重新考慮你的幾率就越大。
斷聯期間你要做的事很多，你需要重新審視你自己，你需要思考感情出問題的原因，你需要改造自己讓自己變得更加富有魅力和内涵。簡單來說，就是經營好自己的生活，讓别人看到你豐富多彩的人生，隻有你愛自己了，别人才會愛你。
