愛情有時候就像風雨和迷霧，讓人琢磨不透，有的時候，我們想要的東西和對方希望要的并不是對等的，如果在感情中，總是站在自己的角度去考慮問題，去想問題，那麼就很難理解對方的心情，對方的想法，與此同時也會失去了包容對方的心，在感情中，一次又一次的矛盾出現，不理解的心情隻會讓雙方的分歧越來越大，最後導緻了感情的破碎。
有時候，人們總會因為一些并不嚴重的矛盾或者事情，而和自己喜歡的人争吵，明明是相愛的人們，卻總是放不下那麼一點面子，又或者不能更加包容對方一點，最後讓兩個人的關系越來越僵持，鬧到了分手的地步，其實在感情中，有時候多一些包容，多一些理解，未必不是好事，對方是你愛的人，為什麼不能多包容包容對方，多一些耐心和對方相處呢，愛情也需要維系的。
一、挽回前女友的絕佳訣竅
1.你要真誠地有所表示
你，你必須有所表示。人跟人相處靠的是真誠，尤其是長久地相處和相伴，如果你拿出你的真誠來，你才能和對方敞開心胸說話。如果你總是說三分留七分，時間久了，對方就會覺得你不是一個靠譜的人，慢慢的就會提防你。如果積累的多了，必然慢慢會加大對方離開你的步伐。所以很多的乍見之歡往往經不起似水流年。之所以這樣就是因為不能拿出自己的真誠來對對方。如果想留住對方，那麼就把對方希望要的東西給她，不管是她想要的禮物還是希望，或者是承諾。
2.溝通是關鍵
其實大部分情侶鬧到分手這個境地，很大一部分因素都是由于溝通出現了問題，平時溝通的比較少，或者沒有溝通到點子上，以至于女朋友鬧脾氣鬧分手。因此，倘若你還希望能和女友回到親密無間的日子裡的話，就必須要重視好日常溝通。多拿出一些時間坐下來心平氣和地談談心，解決你們之間存在的問題。
3.不卑不亢的态度
保持不卑不亢的态度也是挽回過程中，聊天時要格外注意的。
隻有平等謙和的态度，才能換來對方同樣的反饋和認同。許多在挽回過程中總是抛不開自卑的态度，在和對方交流過程中總是不自然的處于心态上的自卑的自賤，這是萬萬不可取的。
挽回是重新建立兩人關系，從新連接起逝去的情感。但很多人把挽回看成了一場贖罪，一次道歉。這種心态是極其差錯的，能不能挽回愛情，這是對未來幸福生活的一次努力，而不是對過去行為的補償。
主動的将枷鎖背負到身上并不能幫助你挽回愛情，這隻會讓對方輕視你的感情，踐踏你的尊嚴。依靠這種贖罪式的心态，換來的隻會是一場完全不平等的感情，這是無法長久的。
首先要确立正确的态度，感情不是施舍憐憫，也不是交易買賣。無論是自降身份還是頤指氣使都不是正确的做法。希望每一個試圖挽回的人都記住這一點。
二、挽回對方要避免的禁區
1.不由分說盲目挽回
人生也好，伴侶也好，是否需要挽回在于你自己。在決定是否挽回前，有2個要點能幫你不再糾結：
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在感情中你投入的時間成本，如果幾個月的感情可能分了就是分了，也不會太難割舍，但是兩三年、七八年的感情如果不是外在的不可抗力過于強硬，那分手就很難了，每個人都知道這意味着什麼。
經濟學上的沉沒成本，對應到愛情中的投資回報理論，也就是說一個人在這段感情中付出越多，越難從這段親密關系中抽身。
如果隻是因為兩個人自身的問題，那就不要糾結了，去挽回吧。感情本來就是需要磨合的，出現一點問題就分手，那就是逃避，而當逃避成瘾，你會發現你的每段戀情可能都會陷入這樣的惡性循環。
相戀這麼多年，甜蜜也好，酸澀也罷，我覺得你投入的時間成本值得去挽回，功虧一篑的感覺太難受了。
你們價值匹配度如何，首先是三觀，要在這加進愛情觀。
假如談到最後分手，你才發現對方是渣男，那就不要再往“火坑”裡跳了。
找愛情觀端正的人做伴侶很重要，因為這就意味着對待感情認真，如果對方隻是騙炮、玩弄感情，分手就是脫離苦海。
2.不要無事獻殷勤
你試圖用讨好她的方式去挽回她，無事獻殷勤，企圖讨好挽回，表忠心有多愛，然并卵，隻會降低自己。你想過嗎，越是降低自己，她越是遠離你。你就會陷入越來越被動的局面。
既然分手了，她就是不想和你産生任何牽連了，初期來看還是出現的次數越少越好，最好是在她有難的時候雪中送炭給她溫暖的方式最合适，當她有難的時候，我們向她伸出援助之手，那麼女生就會對你重燃感情，就會回憶起之前甜蜜的畫面，你們的關系就會有轉機。
3.給對方過多的保證
像一些“我發誓以後不再跟TA來往”，“我以後都戒煙、戒遊戲”等之類的承諾話語，說這麼多，對方會聽得進去嗎？别傻了，若你想把TA給挽回來，最重要是讓TA看到你的改變，而不是過多的口頭承諾，隻有當TA看到你的用心悔改，對方才會心甘情願地回到你的身邊。所以，與其說再多保證之類的話，還不如好好地針對對方讨厭你的缺點去及時改正過來吧！
三、挽回前女友的聊天方式
1.适時切斷聊天
分手後再聊天，肯定會有尴尬的時候。可能是她不想理你，又或是兩人找不到話題。很多男人在這種情況下都會急切地尋找話題，開啟尬聊模式，最終對方嫌他煩，越來越想回避他。
在尴尬的時候，适時找借口說拜拜，以退為進，才是聰明男人的做法。
2.建設一個優秀的網絡展示面
即使你們處于完全斷聯的情況下，也不要忘了展示面的建設。通常來說，就是對QQ空間和微信朋友圈的打造。當ta在你的朋友圈中，看到你精彩且積極向上的生活的時候。
往往會令對方疑惑：分手之後有沒有想我？是不是把我忘了？這麼快就有人追他了，是不是另有新歡了？他和照片中的那個女人是什麼關系......是不是我當初分手的決定錯了？
當對方越是這樣疑惑，越是這樣糾結，對方就在無意識的情況下對你進行了大量的時間和情感投資。從而，更加難以放下你，那麼挽回的話就指日可待。當然關于朋友圈的建設，可向我們尋求專業的幫助。
3.複合的話語要搭配匹配的神情
其實我們的肢體語言勝過千言萬語，這就是為什麼有的時候你覺得你的話已經說得明明白白了，可是對方依然感受不到，那是因為你的神情跟你說出的話不匹配。
不知道大家有沒有發現，如有兩個人打電話去争執一件事的話，那麼後果就是很有可能會産生更大的矛盾。但是如果能當面談的話，就會和緩的很多，主要是因為兩個人通電話沒有看到對方的真實表情，在語言不和的時候就會産生更多的誤會。
具體做法是：深情凝視他的眼睛，用真誠、溫柔的語氣打動他，無論是面對面，還是疫情期間的遠程視頻。這點極為重要。
嘉待情感專家解析:
很多人想要挽回對方的時候，都喜歡用一些差錯的挽回方式去挽回對方，結果造成了不可彌補的傷害，讓原本可以輕松挽回的局面，變得更加難以挽回，自己更加劣勢，差錯的挽回方式并不利于你去挽回對方，反而可能增加對方的負面印象，所以在挽回的時候，我一般都是不建議用這些方式挽回。
挽回一人并不是一件容易的事情，建議你先冷靜一下，分析一下兩個人之間的感情問題，在針對彼此間的感情狀況，去做出正确有效的挽回方式，在挽回的過程中，降低自己的需求感，不要心急的盲目挽回，挽回是一件十分需要耐心的事情，挽回可能比重新追求一個人還要困難，如果你抱着随随便便的挽回心态，那麼你将有很大可能失去對方。如果你的感情已經出現了問題，你可以咨詢專家，專家會針對你的情況，制定有效的解決方案。
