在愛情裡，每個人都希望能夠擁有美好的愛情，也喜歡自己和相愛的人能夠長長久久，談戀愛幾乎是每個人的必修課，但是從來沒有一個人教我們該怎樣去談戀愛，人并不是天生就懂得如何去戀愛，當遇到感情中的許多問題時，也不能夠在第一時間就做出正确的解決方案，每個人都是從青澀，不懂得如何愛人和被愛的時候，逐漸走向成熟，知道怎樣去愛人怎樣接受對方的愛。
但是，在那些不懂得如何正确愛人的時光裡，你可能就錯過了自己喜歡的人，從而讓人生變得更加遺憾，每個人都想要在愛情中求仁得仁，想要自己的愛情，能夠少一點痛苦，多一點甜蜜和快樂，少一點坎坷和波折，多一點安穩和信任，隻是兩個人相處在一起，難免會有一些矛盾和摩擦，其實這些都是正常的，隻是在面對問題的時候，不要去逃避，不要推卸責任，好好和對方溝通，相信兩個人的感情會更加長久。
一、如何挽回堅決分手女友
1.輸出高價值
在聊天的同時，學會在恰當的時機主動引導、順應附和對方話題，适時而恰當的關心對方，在擁有自己的觀點同時也要适當的認可對方。這就很好的形成了傾聽和溝通的良好閉環，進一步提升對方對你的好感度。
通過不斷調整，雙方聊天氛圍漸入佳境，彼此情感鍊接增多。适時，再以以好友聚餐為由，提出與對方進行下一次約見。整個過程中要表現穩定，初步見面時舉止紳士又不過于熱情，給對方留下深刻印象。随後為了進一步拉近兩人關系，在後續聊天中逐步植入适當的暧昧話題。讓對方進一步被自己的男性價值魅力所吸引，為自己主動付出時間、投入情感。
真正的挽回從來都不是處心積慮的來拉回她，這種根本維持不了感情的長久。真正的挽回，是你意識到自己的問題，再一步步改變，帶領她給你們感個全新的開始。
2.引起共振的話題
共振就是你和她有相同的共同點，比如興趣愛好，彼此都有所交集的話題可以引發你們之間的共鳴。聊天是可以促你們之間的感情的方式，如果你的話題沒有引起對方的興趣，好的情緒，她會不願意回複或者是冷冰冰的回複。能夠引起你們共振的話題非常重要，這會讓她對你重新投入時間和精力，讓你們之間的感情逐漸升溫起來。共振的話題比如你們有相同的信仰，大家都喜歡看電影聽音樂。從這一個點，開始一個話題，在聊天過程當中再延伸别的話題。
3.控制你的需求感
在挽回聊天的過程中，不建議頻繁聊天，特别是在初始階段，頻繁聊天會表現出強烈的需求感。恢複需要自己改變和提升。擁有新面貌更具吸引力。建議每3天聯系一次。當然，如果你對聊天特别感興趣，可以下次再聊。這是一個溫暖的表現。
二、挽回女友要注意的事項
1.避免提從前
想要挽回，過去的事情就讓它過去，絕對不要在約會時舊事重提，更加不要繼續跟他争辯分手的原因錯不在你，這樣隻會讓大家都不愉快，甚至使他回想起過去的種種不開心的事，讓他進一步否定你，并把跟你分手合理化成為再正确不過的事情。所以，你要做的是，對過去的事情閉口不提，如果對方主動提起，你可以一笑帶過，這樣才能讓對方認為你是真的跟以前不一樣了，那麼他才會給你進一步表現的機會，而不是鬧得個不歡而散的下場。
2.不要追問對方是不是又談新的男朋友
你和對方分手過，對方是否談朋友，都與你沒有任何的關系。無論你多喜歡對方，如果你想挽回對方，你都不該追問對方。因為你的追問在對方看來就是懷疑和不信任。
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3.準守彼此的諾言，不輕易食言
女生都是希望自己的男生能夠在乎自己，總是會在生活中與對方建立很多規則和承諾，并且将這些東西都視為很重要的事情。而男人卻總是以為女友隻要去哄一下就無所謂，不用那麼認真的對待，就是因為這樣，女生面對這種情況會開始慢慢的失望，感覺對方不在乎自己。而且也會有大發雷霆的時候，一旦沒有調節好就會因為這樣的事情産生矛盾讓彼此走進情感不歸點。
三、挽回女友有效聊天技巧
1.清楚原因
分手之後，大多數人因為還愛着對方、舍不得對方離去而想到挽回。但在挽回不是在于你做了多少對的事，而在于你少犯多少錯。所以此之前，你必須要知道這三件事情，為挽回做好充分的準備。分手之後她就已經在否定你。你剛分手的時候，是她對你否定心理最重的時候，就是你說什麼，做什麼，在她看來你都是錯的。找出自己被分手的原因。想要挽回自己的愛情，你就要知道她為什麼要和你分手。你不清楚被分手的原因，就去貿然找她複合結局也是重蹈覆轍。沒有提升自己就沒有新的吸引力。挽回不是你知道自己問題在哪，重新改正她就會回來的，挽回還需要吸引力。
2.努力的讓自己變得優秀
女朋友最容易變心的就是發現自己的前任因為自己成為一個優秀的人之後，竟然還在等待着自己回心轉意，特别是在你變得優秀的時候，身邊的人都會給你偷來崇拜的目光，當然你的女朋友也是一樣的，她會想要和優秀的你在一起。
3.合适的姿态挽回前女友
愛也是這樣，即使你真的關心她，也不要把它展示在你的臉上。其實感情是兩個人的事。乞求來的愛不會有好結果。因此，相互感情是感情的基礎。她重新欣賞你是合适的！
我之前遇到過這樣的情況，我開始像你一樣，無論我怎樣，對方一直不肯見我。後來我說，我會在一周内打電話給你，無論我們是戀人還是朋友。在過去的幾周裡，我按時給她打了電話。她沒挂斷電話。一般來說，我沒有談論兩個人的事。我隻談到了生活狀況。後來，我故意拖她幾天給她打電話。她直接挂了。我知道她回來了。但我還是要忍着。
碰巧當時有事情要處理，所以在離開前告訴她，我過一段時間再和她聯系，我希望她能照顧好自己，說些感情的事。到外面打電話給她看她的态度；然後刻意談論不順利的事情。一般來說，她會說幾句話來激勵你。
然後我開始發一條信息來說一些軟話。後來，她隻懲罰我給她買一套内衣。
事實上，一切都需要用心。沒有什麼是困難的，我不知道它對你有用沒用。不要盲目地放下自己。如果你是女性，不要把她當成一個物品。如果你把她當作一個人的話，那麼你可以很好地掌握她。
嘉待情感專家解析:
在面對分手的局面時，不要慌張，也不要總是沉浸在失戀的痛苦之中，分手并不一定就說明對方不愛你了，在感情裡，也有許多原因導緻的分手，這時候可以分析一下，你們之間分手的真正原因是什麼，隻有知道分手的真正原因，才能夠做出正确有效的挽回方式。其實隻要對方沒有完全死心，想要挽回還是有機會的，在挽回的過程中，一定要先調整好心态，不要盲目和沖動的去挽回對方，更不要用一些差錯的挽回方式挽回對方。
挽回一個人并不容易，建議你做好心理建設，然後針對你們之間的感情狀況，針對性的做出正确有效的挽回方案，在挽回的時候，盡量多多展示自己的優點，少犯差錯，讓對方多看到自己的優點，讓對方重新愛上你。如果你的感情已經出現了問題，你可以咨詢專家，專家會針對你的情況，制定有效的解決方案。
