今天的主題，是安全感在戀愛中的重要性，與如何建立。
在愛情中，人們最讨厭自己，也最害怕被放在可有可無的位置。或者是别人可以輕易取代的位置。
心理學家馬斯洛認為，每個人都有歸屬與愛的需要，需要有可以寄托情感的肩膀，也需要有一個懂她愛她尊重她的人。這樣，她才能有安全感，才會覺得你是值得她托付終身的人。
隻有和你在一起，她才會開心快樂，才會覺得自己是有價值的，才是個寶。這一點，在女人身上，尤為重要，因為很多人天生沒有安全感。
感精神分析學派，認為很多人從小就缺乏安全感，并且在成長過程中從父母身上得不到滿足，所以等到戀愛了，她會害怕你這一秒對她的好，下一秒會轉移到另一個人的身上。
真的，大部分女人都渴望平平淡淡的生活，雖然有時候你可以制造一些小浪漫，但生活不是瓊瑤劇，女人需要足夠的安全感，讓她相信你。
不會今天還愛着她，明天就會愛上别的女人，女人就是要麼沒有，要麼全部，要麼現在，要麼永不。
很多女人表面上對待愛情就是這樣，所以她也想你表面上就這樣，很多人認為經常對自己的另一半忽冷忽熱，要讓對方十分的沒有安全感，以此來保持所謂的神秘感，降低所謂的需求感。
這樣的做法大部分都會導緻分手，因為，長期以來沒有給對方足夠的安全感。
還有一些人認為把自己當成獎品，讓女朋友認為你和他在一起就是對他的恩賜，如果你不好好表現，有大把的女人在那邊等着我。
這樣隻會讓女人，離開你，而不是，更愛你。因為你高高在上，不懂得尊重她。
馬斯洛認為每個人都有自尊的需要，希望被人尊重，而不是被人淩駕于自己之上。
大部分女人還都是想要一份正常的戀愛，想要一份穩定的感情，長期關系中，安全感是最重要的，那如何建立安全感呢？
安全感的建立是循序漸進的，不可能很快就形成，情感是奇妙的，同時也不是一蹴而就的，沒有一勞永逸的捷徑，隻有堅持不懈的努力行動。
第一步 手機交給她
比如她說要看你的手機，你就大大方方的給他看，在你認定她是你女朋友的時候，就要把所有關于暧昧的短信、微、陌陌、朋友圈、微信、私信等等通通都删掉，通訊錄也收拾的幹淨一些。
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隻要你們以男女朋友互相稱呼，她早晚會看。有的女人表面上不看，但是她會在你去洗澡或便便的時候，總之一定會看。
就像我之前說過，女人堅定的認為甯可相信母豬會上樹，也不要相信男人那張嘴。
女人更相信自己，親眼看到，很多時候女人會自己騙自己，但你要讓她對你有最基本的信任。
積極心理學認為每個人都具有很多積極的心理品質，比如信任，勇敢 善良。
如果她信任你，那麼這個信任本身就是增進你們感情的秘密武器，如果你夠聰明，那麼就努力的讓她覺得她在你眼中是一個溫柔 善良 聰慧過人 秀外慧中的女孩，這對你們的感情有百利而無一害。
同時兩個人内心自我表露的程度決定了兩個人的關系，比如說她随時看你的手機，即便她察覺出有一點不對，但隻要你手機是幹淨的，沒有讓她看見，她都會自己去騙自己你根本沒事，你是愛她。
建立安全感的第一步就是她可以随時看你的手機，如果你不讓她看到，就會覺得你有事兒，就算沒事，她也會覺得肯定有。
越是不讓看，越是會讓女人懷疑你在外面還有其他異性，也會讓她覺得她在你心目中不重要，不是那個你願意對她無條件表露内心世界的人。
第二步，随時彙報行蹤，隻說事實的一部分
當她問你下班幹什麼的時候，
你就說，我跟幾個同事去打台球，有幾個人都叫什麼，在哪兒打，什麼時候開始，什麼時候結束，需要你一一彙報。
我沒讓你傻的把女同事的名字也告訴她，隻要告訴她能知道的，越詳細越好。
研究發現啊，想要說服某人相信自己，那就需要在說的話裡，你要有一定的真消息，真真假假才更讓人信服。
因為對方聽到真消息的時候就會逐漸降低自己内心的防線，開始相信你。
如果你有一個活動要去參加，她沒給你打電話，你也要主動彙報，并且貌似非常關心她的動态。
時間長了，女人就不愛聽你這些彙報的電話了，人們都喜歡新意的信息，對于重複的沒有新意的信息會逐漸降低興趣，直至漠不關心。
第三步 讓他充分了解你的作息時間
近水樓台先得月，安全感随着兩個人的相互熟悉而建立起來，逐漸從陌生到熟悉，從一般朋友發展為戀人。
所以你要讓對方先了解你，你是誰，你在哪兒，你從哪裡來？要到哪裡去，能給她帶來什麼，你要讓她知道，你幾點起床，幾點上班，早上吃什麼，工作的時候都幹什麼，中午吃什麼，跟誰吃，下午幹什麼，晚上幾點下班，下班之後都幹什麼，休息的時候都幹什麼等等等等需要你全面彙報。
她知道以後不會天天打電話問，她一看表，下午兩點就知道你大概在幹什麼，然後給你打一個電話，看她自己的猜測對不對？
不要覺得這樣很麻煩，這樣充分報告的生活有幾次？就可以了，多了女生也不願意聽，一個月左右來幾次，安全感就是這樣在潛移默化中建立的。
你閉着眼睛都想知道對方在哪裡，在幹什麼，這就是最初的時候的安全感，也決定了日後你們的關系可以發展到哪一步可以走多遠。
那些所謂的神秘感是充分建立安全感之後的事兒，安全感充分建立，就算别人說你出軌什麼的，女人都不會相信。
人與人之間的情感是相互的，安全感也一樣，不僅是你要彙報，你也要問你的女人，她也會很願意告訴你。你這樣問，她會覺得你很關心她。
而不會厭煩你，如果女生表示出厭煩，那就證明你自己的魅力不夠大喲。
最後有兩個重要的心理學原則
第一，自己有問題，就不能隻希望别人改變。雞蛋，從外面打破是死蛋，但從内部打破才是鮮活的小雞。
第二，改變做法比改變想法容易，改變想法比改變秉性容易，所以先改變自己的行為，很多問題自然就迎刃而解。
千裡之行始于足下，想要改變，就請邁開堅實的步子吧!
