分手後到底要不要聯系對方，該如何聯系對方，到底該說些什麼話都是很多人憂心的問題。無數次的想要打電話給對方，卻又遲遲沒有播出去曾經的最熟悉的号碼。糾結着，自己到底該不該聯系他？聯系他的時候到底是打電話給他還是發短信給他？如果我選擇發短信給他，那需要注意什麼問題？
如果你自己不知道該如何去做的話，建議還是選擇發短信或者微信這種信息的方式來聯系對方。相比打電話，可能自己沒有太多思路的空間和餘地，也沒有給對方留下可以考慮的空間。用發信息的方式會跟留有餘地一些，對方可以經過深思熟慮後才回複，不過弊端就是不能夠透過對方的語氣語調，判斷對方的喜怒哀樂。
如果你們分手了，凡是涉及到與他的所有聯系，你也不能再把自己當成對方的女朋友，都不能像以前那樣無拘無束，無所不談了，你應該慎之又慎。因為有可能錯發一條短信，就使挽回難度增加，挽回周期加長，由原來輕松的局面變得緊張起來。那麼，挽回男朋友的短信應該怎樣發呢？你可以試着這樣去做：
一、挽回男友的短信内容不要談感情。
發給他的短信内容是不要再提你們之間分手還有感情相關的話題，不能讓他感覺到你正在向他施壓，希望能夠挽回這段關系。當中的壓力包含有暴露出你的需求感、帶強迫、哀求、承諾等字眼。隻有這樣他才會積極地回複你的短信。否則還會把你當賊一樣防着你，擔心你又想找盡一切辦法挽回這段關系。假如你發給他的信息裡充滿“我還忘不了你”、“我好想你”、“我不能沒了你，求你再給次機會我好嗎？”那他對你隻會敬而遠之，甚至覺得你 很煩，很讨厭。因此，你發給他的短信必須是與感情無關的，不會讓這段關系增壓的。
二、挽回男友的短信内容是陽光積極、有趣的。
每個人都會喜歡陽光，充滿趣味的人，而不是分手之後郁郁寡歡，很難走出負面情緒的人。你可以談及最近發生的有趣的事情。例如：你最近去了哪個地方旅遊，介紹一下當地的風土人情。可以說一下你前段時間去過的有特色的餐廳，談一下那裡的美食。還可以談一下你嘗試過的活動：蹦極，潛水，攀岩，滑雪……接着，你可以聊一些大家都感興趣的内容。可以是電影、明星、運動。總而言之，投其所好，聊天 的氣氛保持歡快。
三、絕對不能有任何的争辯。
你們分手之前，肯定會因為各種各樣的原因來吵架。不過你可以仗着是他女朋友的身份，就壓迫他，讓他哄着你，讓着你。但是如果分手之後，你再想跟他吵架，還讓他主動承認差錯，就根本不太可能了。在與他發信息的時候，絕對不能夠與他産生争論，假如你們在某一方面的觀點不相同，你要盡可能地贊同他的觀點，你更不能夠就你們分手這件事再次搬出來吵個翻天。因為一旦你們産生争執，就會将降下來的矛盾值再次上升。你要做的，就是配合、同意對方。
雖然你們隻是通過短信溝通交流，但當中的學問是巨大的。需要注意的地方也有很多。想成功挽回男友，必須對每條短信都精心編輯，也需要控制好需求感。如果不懂怎麼把控需求感的，可以去找專業的挽回團隊來教你如何去發信息。
