從事情感咨詢多年，很多女人找到我們修複關系，這是淺顯的訴求。但我知道，她們内在的訴求其實是修複自身心理創傷，這是根源性的。我們把這類的案例症狀，叫做“被出軌創傷心理修複”。
所有的關系都是由個體的“人”組成，個體的質量，決定關系的質量。人人都渴望親密關系。倘若個體是有“殘缺”的，亦或對外界是不包容的，那麼就永遠活在個體中。一個完整的，獨立的，積極的個體，才能塑造一段更為“健康”的關系。
01
真實案例講述
2年前，我老公出軌了。我發現了他與情人的聊天記錄，調出了他們的開房記錄。這件事，我沒敢告訴父母，跟一個身邊的閨蜜說了，發現她并不能幫到我。後面的日子我都不知道，自己是怎麼熬過來的。那時，我奔着和他離婚的念頭，和他開誠布公的聊了一晚，我又哭又罵問他為什麼？他責怨我的話，說了很多，我被自己的情緒淹沒，一句話沒聽進去。天亮後，我将孩子送到學校，收拾了簡單的行李，離開了家。後來，他擔心我，給我打電話，逼迫我出現。冷靜了一陣後，再次面對他，我的情緒依舊很崩潰，但是在他的懇求下，也為了孩子，我就回家了，老公也斷了跟外面女人的聯系，盡量擠出時間放到家庭裡。而我，從那之後開始經常失眠，我越是克制自己不去想，越是睡不着，越是有一些七七八八的念頭冒出來，好不容易睡着了，就都是惡夢。我見過他的情人，長的比我好看，有很好的工作，年輕活力。夢裡我歇斯底裡的哭，夢裡我拿着刀，夢裡我發現我丈夫根本不在乎我，行為舉止都為着那個女人，經常，我從夢裡哭醒。後來一段日子，我跟老公的關系和解了一些。我補習了很多兩性情感的相關知識，引導我們的關系有了進步，我也對他的财務進行了監控。因為這件事，我不斷的質疑自己，為了緩解我的焦慮，白天我拼命的工作，壓制着像沒事人一樣。但隻要他一晚歸，晚上不接電話，我就炸了，不停打電話，回來之後就是對他一頓責罵。發現自己情緒的繩，就被他握在手裡，完全不由我，要等到他回家，我才能被解救。要不然，我就又會想很多，我想過去找醫生，想過離婚，甚至想過自殺.....
02
修複被出軌心理創傷的意義我們都相信時間是治愈創傷的良藥。卻往往忽略掉了，時間能治愈的往往是願意被治愈的創傷，意思也就是我們積極面對的心态。
什麼都交托給時間，最後，傷口會腐爛。
女性從小就被教育要組建家庭，維護關系，潛意識裡女性對家庭關系的職責就要比男性大。而男性從小就被教育要養家糊口，他們提供經濟生存的壓力比女性要大。在關系中，男性扮演前期，追逐，征服的角色。女性扮演後期經營，維護的角色。
因為很多時候，女人把家庭的興衰看的比個人的成長更重，從而忽略了個人的成長是關系的核心關鍵。我們都知道，成功會經曆許多坎坷，其實關系也是一樣。幸福也是畢定經曆過痛苦，才能嘗得。
03
被出軌心理創傷，如何修複？
多數時候，我們在面對關系的時候，看到的對方的不堪，感受到對方給自己帶來的痛苦的時候。像是一面鏡子，隐射的就是自己的模樣，個體的完整性，獨立性，積極性，以及愛的能力。
當面對婚姻，讓人絕望，甚至沮喪的時候，我們會想，為什麼我非得要這樣，自己折磨自己，如果離婚了，不就好了嗎？但其實，除了現實的壓力，更多是不甘心，不舍，曾經的那些美好，想彌補關系，也想救贖自己。都說破鏡不能重圓，現實确實也是這樣的。
曾經對他百分百信任，一旦打破，就會不但的産生懷疑，再也恢複不從前。既然這樣，我們要做的，不是找回曾經那份天真的信任，而是用理智，去重建信任，沒有過多的感情色彩，從人性的角度，心理行為上去重新認識這個人，靠自己獲取信任，和丢失的安全感。被出軌心理創傷治愈分為三個階段課程：
第一階段：接受對方已出軌事實。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你解決疑難情感問題！
第二階段：男人為什麼會出軌
第三階段，如何快速提升溝通技巧，築基異性思維模式？
04
寫在最後的話
在心理學上，我們經常會用“内在小孩”形容那些深藏于你潛意識，根植于内心的傷害，痛年時期父母的一次打罵，被同年人欺辱孤立，這些就是被你遺忘的小孩。如果這些傷痛不層被放到“台面”上來，不曾被看見，不曾被治愈。我們最終會驚恐的發現，故事會一遍遍重演，結局驚人類似。被出軌心理創傷不被修複，重蹈覆轍是必經之路。希望每一個女人在成長的道路上，除了維護關系，對自身的心理的健康也能重視起來。
