傾訴案例：
今年20歲，跟男朋友在一起半年了，在社交軟件附近人認識的，剛認識一直對我挺好的，但是最近發現他老是對我愛答不理。我休息了去找他，為了一點小是生氣了，然後我倆一晚上沒睡各玩各的手機，淩晨6點鐘告訴我分手，因為還要上班的原因沒細問。
自手機上聊天，他很确定要跟分手說我影響他的事業，一上午渾渾噩噩，下午實在受不了想去找他問清楚，結果到了他家，看到他前女友也在。我們複合了，沒力氣再鬧了，就回公司繼續上班，連着幾天吃不下飯，工作也沒心情好好做，老是出錯，最後沒辦法辭職了。我現在不僅丢了魂，連工作都丢了，感覺自己好失敗。
嘉待老師分析：
1，感情的基礎很重要
綜合你們的信息，在社交認識，在一起半年，快速進人關系，感情基礎不夠，容易冷淡。社交軟件上認識的人，目的性強，男人多數是因為想快速脫單，女人則是因為精神上的空虛。一定要謹慎，這樣的關系，開始的快，結束的也快，往往維持不到一年就會迅速冷淡下來。
所以，我們發展一段認認真真的長久關系，不建議到有“荷爾蒙”的場合上交友，最後容易被不明不白的當成“臨時關系”。
2，經營的能力很重要
你們兩個都沒有什麼經營感情的意識，和能力，在吵架之後，用冷戰處理。連分手的借口都很敷衍，說是怕影響對方的事業，先不說，談戀愛和事業本來就是沒有矛盾沖突的，況且，對方一直跟前女友有聯系，糾纏不清。
3，沒有什麼是比自己更重要的
當我們遇到感情的困惑的時候，有的人選擇更伴侶溝通，有的人選擇找朋友傾訴，有的人則會通過看一些書來學習，改變自己的思維方式，有的人會求助情感咨詢師學習溝通的技巧。任何一種辦法都必傷害自己的身體，丢掉工作更能解決問題。
嘉待老師建議：
1，建議不要在年紀輕輕的時候，談成人的戀愛,。如果傷不起，沒有做好準備，不要和在APP上，酒吧裡，微信搖一搖認識的男生談戀愛。最後，談戀愛可以，1年内不要發生關系，多了解，打好基礎。
2，冷戰傷身，戀愛期間男人不願意哄你，是因為他哄你的次數已經達到了上限，對你的感情已經冷淡下來了。
在不重視自己的人面前作，就會被當做無理取鬧，或者直接被忽視。任何時候，就要懂的認清局面，會溝通是首要的。明确的告訴他你需要他哄兩句，或者明确的告訴他，你發現你們之間出現了問題，并且告訴他，你們該怎麼辦？最好是各自先冷靜一段時間，是由你先提出來的。
3，在我的咨詢中，很多姑娘都是拿命在談戀愛。有的每天都睡不着，有的吃抑郁藥，就像你也是，丢掉自己的工作，任何的感情現實一點的好，都不值得我們去傷害自己的身體，去丢掉自己的事業。
你還年輕，未來還長，不要被眼前的事物感情束縛，現在的你，最該做的就是好好工作，好好學習，多交幾個志同道合的朋友，而不是交男朋友。
