“在乎”這個行為産生的前提有兩個：
1、有價值；
2、會失去。
生命有價值，生命随時可能按下暫停鍵，所以我們在乎；
金錢有價值，金錢随時都在被消耗，所以我們在乎；
工作有價值，不好好努力就會被淘汰，所以我們在乎......
愛也是一樣。
一個女人特别愛一個男人沒有什麼問題，隻要你的存在讓男人覺得有價值，而又不被男人吃定了，他就一定會在乎你。
可是偏偏很多女人一旦愛上一個男人，就會失去自己，連“自我”都不存在了，談何“自我存在的價值”？
男人自然是不會在乎的。
自我的獨立性帶來價值
在親密關系中，無論對你對方的愛意有多濃，保持自我的獨立性很重要，它是你的存在産生價值的基礎。
獨立性意味着你不需要通過對方的反應來證明自己，不需要通過委屈自我需求換取安全感，甚至是愛；
也意味着你所有行為都隻是單純表達你自己，而沒有恐懼。
最近熱播的一部劇叫《你是我的榮耀》，女主喬晶晶高中愛上學霸男神于途，後來無疾而終，十年後兩人再次相遇，喬晶晶再次愛上他，可是，喬晶晶從來沒有因為特别愛，而失去自我。
裡面有一個橋段我印象很深刻：
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于途在第二次拒絕喬晶晶後後悔了，對喬晶晶展開了追求，他問喬晶晶：“你願不願意跟我在一起？”
喬晶晶的回答是：“我有點願意，可是這麼說我又不開心”，“我不願意和喜歡我少一些的人在一起”。
在這裡，面對多年男神的表白，喬晶晶并沒有昏了頭，不管三七二十一，熬了這麼多年終于得償所願，馬上點頭同意，而是把自己的需求放在了首位。
喬晶晶是一個自我圓融，而獨立的人，
富豪前任向她求婚的時候說：“家人不喜歡你娛樂圈的身份，希望你退出娛樂圈”；
她回答說：“我家人也不喜歡你從商，那你也退出商界”；
在男神面前，她不會因為學曆更低而自卑；
更不會因為男神對自己娛樂圈身份的不認可而動搖；
更更不會因為自己首先愛上，就自降身價來換取相愛的身份。
她隻是向對方展示真實的自己，便獲得了對方的青睐和愛意。
勇敢地做自己，表達自己，就是在展示自我的存在，同時證明了“自我存在的價值”。
自我的安全感造就可失去
“特别愛”與“可失去”從來都不沖突，你可以特别愛一個人，前提是，你的愛不是建立在“犧牲自我”的基礎上。
以犧牲自我為代價的愛和付出，是無法與你的自我割裂的，因為你把自我的一部分，投射到了對方身上，于是你會恐懼失去，一旦想到會失去對方，就會産生自我的撕裂感，痛苦感，你會産生：失去對方自己就活不下去的感受。
而你一旦産生了這樣的感受，便會陷入惡性循環，持續不斷地“愛”對方，來換取自我的安全。
而對于人類來說，太容易得到，久而久之，成了習慣，就不會珍惜。
對于此，某種程度上，女性的安全感是可以自己給予的。
1、通過投射反觀自我
在心理學中，愛情的産生和自我的投射有關，喬晶晶是個虛拟人物，她的自我圓融是理想狀态，大部分活生生的人愛上另一個人，或多或少都會有安全感缺失、自卑、依賴等投射現象，這不是壞事，可以通過内觀和自省，來觀察自己的投射模式，去發掘這些投射哪些是來自原生家庭，這些投射一旦被看到，就終止了一半。
2、終身學習
内觀和自省是一個技術活，它需要你具備一定的心理學知識，你可以通過閱讀書籍，或者求助心理咨詢來學習這個技能。同時，也多閱讀一些有營養的書籍來拓寬自己思維的廣度和深度，知識就是力量并不是一句空話，在情感這件事情上，多學習，一定是有益無害。
3、愛情不是你人生的主心骨
喬晶晶從來不會因為愛情放棄事業，前任如此，面對男神也是如此，她清晰明白知道自己擅長什麼，人生目标是什麼，愛情是她人生很重要的一部分，但是絕對不是主心骨，對于我們普通人來說，人生的主心骨應該是“自我成長”，通過現有的一切事物，來提升自己，隻有這樣，你才不會把一切都寄托給愛情，愛情太變幻了，它撐不起你的人生。
弗洛姆曾經說過，愛不是一個被動技能，被愛，它是一個主動技能，它是給予。這樣的給予，是建立在相對圓融自我的基礎上的，隻有自我圓融了，你給予的愛才是單純的愛，而對方體會到了這樣的愛，便同樣會回饋你。
特别愛不是一件壞事，“沒有自我的特别愛”才是。
一個女人特别愛一個男人沒有什麼問題，隻要你的存在讓男人覺得有價值，而又不被男人吃定了，他就一定會在乎你。
