我和男友在一起快一年，也已經見過彼此的父母，都以結婚為目的在發展，在這一年當中，我們經常也是因為一些雞毛蒜皮的小事而争吵，我性子比較軟，很多時候我也想表達我的想法，但是我又怕又糾結。
最近我開始懷疑這個男人到底值不值得托付，主要是他的脾很大，平常愛損人，典型的刀子嘴豆腐心，但每次吵架的時候說話都特别無情。我每次都忍着不回狠話,因為我覺得如果兩個人都同時說狠話，基本上這段感情也完了。但是其他很多時候他還是很關心照顧我的。昨晚發生的吵架聊天記錄，請誓約老師幫忙看下，這樣的男人還值得繼續交往嗎?
我和我男朋友相處了兩年半，是從大學開始戀愛到步入社會。我和他的性格一冷一熱，一慢一急，剛開始我們覺得之間剛好可以互補。就在今年，我因為工作不太順利，情緒波動比較大,他的工作壓力也大，就經常吵架。他說我無理取鬧，我說他不懂得關心我。
不過每次吵架他都安安靜靜聽我吐槽。可是現在他突然提出分手，說自己累了，不想戀愛了。感覺我們倆個性格不合。我挽回過，他也動過心，可是很快又态度堅決要分手。他說他是一個很古怪的人。現在的我有點搞不懂他了，我哭鬧過沒用;狠心與他斷絕聯系，他又表示很驚訝，會找回我。可是找回我，又說隻是覺得關系沒必要這麼僵。弄得我，一下子給予我希望，一下子給予失望，好亂，不知道該怎麼辦，老師我想挽回。
在這裡要跟大家說到在挽回中聊天技巧有多重要就不強調了。甚至有的學員就是因為不會聊天才被分手的。聊天技巧的運用貫穿整個挽回過程。從自身建設開始，無論是展示自己、刷舊情。在複聯階段，必須用技巧讓挽回對象對你放下戒心、摒棄成見、消除負面預判；在複聯成功恢複朋友關系後，更是需要用聊天技巧，引導挽回對象為你付出，為你投資，對你重新建立感情，引導他出來跟你進行複合約會；而複合約會時，更是聊天技巧的現場版考核。雖說兩個人的交互、相愛還是需要真誠，但是運用技巧是能夠讓你更清楚的表達自己、更快的得償所願的方法。
如果光是網絡聊天的關系，語言文字上再親密都猶如空中樓閣，根基不穩，隻有見面才有機會把虛幻的腦補轉換成現實，并進一步增強親密度。
01“展示”：通過語言向對方表現自己，可以具體到生活情況、個人性格、社會價值等的展示，主要是在提升對方的安全感、信任感和興趣度。
無論是兩個人相識伊始抑或是重新認識，這一步都是必不可少的。如果對方興趣不大或者明顯表現出抵觸，就需要停止或者更換展示方向。女性容易一打開話匣子就再也停不下來，這點需要提别注意，接收對方的反饋并作出改變對交流的進行至關重要。
02 “拓展”：
一段有效交流總會有信息的交互，如果隻有你單方面展示是不行的。所以我們必須将話題拓展，增加對方的參與度，借此提升談話的舒适度和雙方的熟悉感。訴說其實也是一種投資，知心朋友的定義是“無話不說”，由于述說者會将情感有意無意的投射到傾聽者身上。
加之傾聽者會對述說者無話不說的信任行為充滿安全感，所以兩個人無障礙的交流是一種快速增進感情的方法。想要關系升級，最好把“我說你聽”和“你說我聽”兩種模式輪流切換。想要讓對方深入地說下去的關鍵，在于興趣點的挖掘和話題的聯想探索。
03 “引導”：兩個人有了一定的熟悉感，交流也很舒适足夠深入時，本着加深關系的目的，你就應該開始有意識的引導交談對象進行投資了。誘導投資的力度，和讓交談對象做出的投資，可以根據服從性測試調整和加深。
04“連接”:
這一步的目的是建立聯系感和邀約，其實經過引導，交談對象已經對見面有了一定的心理預期，是時候抛出橄榄枝了。如果不能一次性就約出來，還是别太直接。三番五次的邀約暴露自己的需求感的同時，還會讓人覺得自己很随便。所以此時先進行試探性的邀約，為對方做出更多的心理場景構建是一個比較委婉的方法，同時也能增加雙方的親密度，讓真實的見面時雙方的相處能更加融洽。
技巧的運用，關鍵在于不能太過生硬，在含有目的性語言的前後，需要插入幾句無意義的調節語言，換言之就是套話别太多，根據情景和對象定制話術。為了融會貫通，還是需要多加練習。
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