01
李國（化名）是個對外表不太上心的人。衣服鞋子沒破就繼續穿 ，東西不用舊就不買，日子糙着過，畢竟生活都不容易，勤儉節約是美德。
他不是個小氣的人，隻是從小就是這樣過來的，不到非要花錢的時候，不會瞎用錢。
他不僅對自己這樣，每次看到老婆花錢沒有節制的時候，他就愛叨叨。
“不是說不讓她花錢，我隻是想把錢用到刀刃上，孩子上學要用錢，以後萬一家裡老人病了也要用錢，我是個男人總要為這個家着想吧！”
老婆和他是一個截然相反的人，追求時髦 ，喜歡新鮮的事物，享受當下。婚後兩人性格矛盾日漸突出，一個随性一個勤儉，他反倒像個“妻子”的角色。
“在家裡面的時候，我常常被她使喚，我就很煩，煩的我不知道辦才好，我媽都說感覺我太慣着她了”
“孩子放個學，一會說給買這個買那個，在家指揮我做事，空下來還讓我給她捏個腿”
“我知道她也很拼命的在工作，自己網上賣東西補貼家用，但我是個男人我也在努力賺錢，我也有情緒，誰能理解我。”
老婆覺得他太愛唠叨，不懂生活，沒有情趣。時間長了矛盾爆發，兩人持續冷戰。
老婆每天照常上班，精心收拾自己，故意給他臉色看。李國看在眼裡心裡極度不悅，但是一說話就吵架，萬般無奈。
婚姻走到了瓶頸期。
02
在愛情進入到長期關系的時候，我們會面臨各種各樣的問題，我們處理沖突的方式會決定我們這段關系能走多遠。
在心理學上有一個觀點：在關系裡，感覺到更痛苦的那個人應該先成長。
也就是說，在婚姻裡，如果另一半不改變卻活得輕松愉快，而自己卻無比痛苦，那麼應該先成長的人應該是自己。
我們從雙方的對話可以看出，李國一直拿熱臉貼着冷屁股。無論他話說的多真誠，但是頻頻被打臉，不僅沒有修複他們之間的感情，反而觸發了自己的情緒惡化了關系。
那麼這種情況下，我們該怎麼去修複這段關系呢？
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03
一、不要一直迎合對象的觀點
很多人關系出了問題，覺得是自己不夠順從對方，隻要附和對方的觀點，加點甜言蜜語，兩個人就會和好如初。
這樣不僅解決不了你們關系中存在的問題，而且會讓你變成“舔狗”。讓對方肆意摩擦消耗你的自尊。
對于一個女人而言，他們喜歡自己的老公有想法有主見能夠讓自己産生崇拜感的，而不是隻會附和讨好她。
所以在這種情況下，不要每天追着發一堆噓寒問暖的微信，特别是對象已經反感你了，沒有主動回你了，這個時候你應該做的就是控制好自己的情緒，忍住别回！
有這些發微信的時間，不如做點實際的，給對象點個外賣，物質上的總比精神上的安慰來的牢靠。
你發一條：“老婆，你辛苦了。點了你喜歡吃的，愛你！”
二、表達想法而非發洩情緒。
你有什麼樣的期待？你希望你們的關系修複後的相處模式是什麼樣子？
李國情緒爆發的原因在于：得不到老婆的情感回應，感覺不到老婆的愛，自己像個被使喚的小二，任勞任怨還被嫌棄。
情緒一直壓抑着不能表達，所以一吵架就爆發了。
要向伴侶表達自己的情緒，我是出于愛你才會這樣對你好，感情是雙向奔赴的。
我對你好肯定希望有回應的，如果我得不到回應，我也是人也會有情緒。
在溝通和交流的過程中，我們難免會産生一些碰撞和沖突，很多時候發脾氣或者吵架都是無法解決問題的。
每當發脾氣的時候，你想表達的是什麼？你真正想說的是什麼：
“老婆，我覺得我總是被你忽視，我愛你得不到你的回應，還被你嫌棄，你不欣賞我的優點，隻會看到我的缺點”
三、“高姿态”挽回
挽回婚姻裡面有一種方法叫“高姿态挽回”，意思是在修複婚姻的時候不能過多的暴露自身的需求感，以一種平等的關系吸引對方回來，并不是哀求。
對于一些性格比較強勢的另一半來說，這種修複方式是最适合的。
态度太軟，對方越強勢。相反，你要給她一種我不是非你不可，我也有我的存在感價值感，反讓讓對方亂了手腳。
要做到這一點呢，在雙方的日常相處的模式之中，要學會向對方體現自己的價值感，學會表達自己情緒需求，才能有效溝通。
四、發自内心的理解尊重對方
要做到尊重一個人并不容易，尤其是夫妻之間，妻子很容易因為男人的賺錢能力、經濟地位、為家庭的付出等來考量這個人是不是值得尊重。
認為隻有等對方滿足了自己的需求，才會得到她們的尊重。比如，他能夠體貼溫柔，他能夠多分擔家務，他能夠在節日買禮物給我，他能夠懂我的想法。
如果丈夫達到了這些設定的标準，那我就會尊重他，否則他就不值得我尊重。
真正的尊重，在關系裡我們尊重的應該是他丈夫的這個身份、他這個人本身，而不是他為你做了什麼事情，達不達的到你的标準。
女人需要愛，男人需要尊重，那女人希望得到的很多愛，往往也是在尊重男人基礎上得到的。
當我們真正從内心把對方當成愛人去信任、去理解、去尊重，多肯定對方的優點，雙方的關系才會往好的方向去發展，婚姻也才會越來越穩定和幸福。
