無聲的結束才是最可怕的
我是夏夏今年26歲，和男友自畢業後開始異地，異地的第一年我們的關系還很好。
男友小磊會每天給我發消息報平安，一周有2-3次視頻通話，我們聊聊工作、生活什麼的。
我覺得異地戀其實也沒有想象中那麼“難”嘛！
但是随着新鮮感消退，我和小磊的通話次數越來越少，有時候甚至半個月他都不會主動聯系我，聊天的話題也逐漸成為：
“吃了嗎”
“好吃嗎”
“工作咋樣”
“先睡了”
我變得越來越焦慮，我有預感這樣下去不行，但因為時間差和距離的原因我束手無策，隻能“坐以待斃”。
直到他的一句：“算了吧，咱們這樣太累了，我也不想耽誤你”徹底給這段關系畫下了句号。
當時我就感覺天都塌了，大腦一片空白。我就想不明白了，明明之前還好好的，也沒有大矛盾，怎麼就結束了呢？時間和距離的影響真的這麼大嗎？
“魅力”才是維持長久甜蜜的保鮮劑
老師一針見血的指出：男性主動提出結束關系，根本原因在于女方在他眼中的吸引力不夠。
尤其是“異地戀”這種更消耗精力和投入更大的方式，也就是在男方眼裡女性的吸引力已經不足以“抵消”他的“投入成本”，分手的本質就是一方的“停止投入”。
所以此時的夏夏不論是想複合也好，還是重新脫單也好，歸根到底還是要提升自己的吸引力。
“提升魅力”是一個很抽象的概念，大家都知道提升魅力好，可怎麼提升呢？
整容？健身？其實外表的美麗固然是一種美麗的體現，但我們更推崇的是“内在”的魅力提升。
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老師給出了3個“内在魅力提升”的方法：
1、進行自我期望值管理這一條是幫助我們建立“人設”的，因為很多人對自己“想成為怎樣的人”的概念很模糊，我們首先要知道自己“期望中的自己”的樣子，也就是自己的“人設”。
然後努力向成為這個“人設”而努力，當我們成為自己“期望”的樣子，我們也就成為更有魅力的自己了。就和小姑娘追“偶像”似的，隻不過你的“偶像”是“期望中的自己”。
2、找回自己的安全感魅力來源于自信，沒有安全感的姑娘怎麼可能有自信。
夏夏就是因為原生家庭的關系，框架低，所以很自卑。而框架低、自卑、沒有安全感又是“伴生關系”，為了讓她重塑框架，找回自己的自信和安全感，就指導她寫“高價值日記”讓她意識到自己有多好。
3、找回個性獨立的自己很多女生和夏夏一樣，一戀愛眼裡就隻有男朋友一個，事業也做不好，也不主動去交際了，慢慢就失去了自我
連自我都失去的姑娘，可能連你自己都不喜歡自己吧，那男朋友也會對你越來越不尊重，敷衍地與你交往，甚至像小磊這樣“中止投入”。
在夏夏提升魅力，找回自我的過程中，小磊主動和她恢複聯系，甚至比分手之前還熱情，這次輪到夏夏說“以朋友的方式相處更好”了，地位完全大反轉。
其實最好的“複合”和“吸引”方式都是這樣潤物細無聲的，當我們活好自己，找到自己，接納自己，愛自己，“他人之愛”對我們也就沒有那麼重要了。
嘉待情感老師總結：
其實很多感情之所以産生矛盾，都是因為不會“聊天”就像夏夏和小磊那樣停留在：
“吃了嗎？”“吃什麼？”“工作怎麼樣？”
談戀愛，沒了談，怎麼戀愛？
為此，老師給大家準備了“找話題+聊天技巧”，讓大家都能“好好說話”，讓愛情越“談”越甜蜜~
