分手後，你還悲悲戚戚，沉浸在痛苦中，怨怨哀哀，對方卻在朋友圈曬他吃喝玩樂，逍遙快活。
你挖空心思，找話題跟他聊天，得到的回複隻是敷衍的“哦”，或者“嗯”之類。
你想盡辦法想要挽回他，卻發現他把有關你，和你們的動态，都删掉了，這時候你的心，是不是隻能用一曲《涼涼》來形容？
一腔熱情得不到回應，感覺想複合的信念崩塌了，你們曾經那麼恩愛，他說過永遠愛你，現在卻一個轉身就淡了。
你心灰意冷，想着那就算了吧，放棄吧，就當自己的感情都喂了“汪汪”吧。
隻是，你的挽回是為了給自己一個交代，不留遺憾，不是嗎？
而且，所有的挽回都是重新開始、二次吸引。
況且，你所看到，和感受到的這些，都不過是事實的表相，并不代表一切。
關鍵是要了解男人分手前後的狀态，才能更加把握好挽回的節奏。
1）分手前的男人
當你們這段感情臨近分手，男人往往都會有一些明顯的表現。例如不耐煩，無論你是否心平氣和，他都不會平心靜氣地跟你溝通。
不僅不耐煩，甚至有一些有目的的分手，還會通過挑剔，來挑起兩個人吵架。越吵，男人的分手的借口越多。
因為大多數男人都不想當那個說分手的人，那樣會讓他背負道德的罵名，于是當一個男人想要分手，就會用不耐煩，拒絕溝通的方式，來逼女人自己離開。
而你越是遷就，他就越可能變本加厲。你的價值越低，對他的吸引越少，那他自然越不會去珍惜你。
2）分手後的男人
趙小姐原本以為男友要分手是因為有了新歡，悄悄觀察他的朋友圈卻沒有異常。
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反而是在分手後就和兄弟們去西藏瘋玩了半個月。
男人和女人分手後的感覺是截然不同的。
女人會很快感覺到不适應，并且内心很痛苦，需要很長時間才能平複。
但是男人不一樣，他們對分手這件事情“反射弧”普遍比較長。如果不是分手前就有第三者介入的話，他們通常會先享受一段時間的“單身自由”，并且覺得很舒服惬意。
這個時候他們會做一些喜歡的、但是以前都被女朋友管着不讓做的事情，比如打遊戲、和兄弟出去喝酒、徹夜不歸等等。
等他玩夠了，才會真正接收到分手後帶來的不适應和痛苦。
女人是情緒化動物，男人是理性動物，他們比較能控制住自己的情緒，甚至通過安排滿檔來讓自己沒有時間想分手這件事。
如果在不着急挽回階段，你并沒有出現在他的視線當中。
在他度過放飛自我的階段，會開始邊玩邊體會孤獨和寂寞。玩的越開心，那種對過往相愛的日子會越懷念。
這種感覺，就像溫水煮青蛙，慢慢地熬他。他會開始有失落的情緒，開始懷念過去。那種落差感，會讓他更加想念你的好。
所以，分手之後千萬不要為了挽回而着急挽回，一定要給你們一段冷靜的時間。你可以在這段時間沉澱自己，他可以在這段時間回味過去。
3）引誘複合
分手後，你的生活并沒有因為他的離開，變得淩亂不堪。
你生活的多姿多彩，才能讓他開始反思，會讓他更加回味和反思，分手真的是正确的嗎？
隻有引導他不斷去懷疑分手這個決定，引導他覺得分手這個決定是錯的，那他一定會主動回來找你。
記住，千萬不要忍不住暴露需求感。學會跟他推拉，讓他先疑惑，才能推他先跨出第一步。
挽回感情最忌死纏爛打和胡攪蠻纏。
也不要一開口就約見面，可以嘗試着從詢問性的小問題開始，比如說問問以前去吃過的餐廳位置是在哪裡，或者發一條真心感謝的微信，突破彼此的尴尬。
如果他回複你了，并且态度不差。
這說明你的挽回之路可以正式開始了。
