很多找我分手求複合的學員，都會這樣問我：
“老師， 像我這樣的情況，還能有機會嗎？
那如果我都按照你說的做了，真的能成功嗎？他就會回來嗎？”
對于這些問題，我通常的回答是：如果你真的能做到改變和自我成長的話，那就沒有大問題了。
這個話聽起來，似乎有一點推卸責任。但事實上，修複失敗的感情的最終目的是走入婚姻，要做到這一點，改變和提升是必不可少的。
就像我最近遇到的一個學員莉莉。
可以說，她是我遇到的最認真的一個學員了。為了挽回前任，她不僅自己閱讀了大量的戀愛技巧，相關套路的書籍，還報名了其他機構學習。
可是，即便這樣，她的複合之路依然是十分坎坷。甚至，當她遇到我的時候，已經是她的第三次分手複合了。
記得當時，她非常急迫的對我說，“老師，這已經是我男友第三次和我鄭重其事的提分手了，他說他已經無法相信我能改變了。
這次，我感覺他好認真，我很害怕，怕這一次他真的不給我任何機會了。
因為前兩次的原因，我找了其他的機構指導，按照他們的方法發圈，代聊……雖然他是回來了，可是課程一結束，我就又恢複原狀了。
現在，這才過了不到2個月，我又和他談崩了，我該怎麼辦啊？老師你說，這樣的情況，我還有機會嗎？”
聽到她的描述，我也很為她着急。這聽起來似乎明明是拿着一手好牌，卻把路越走越窄，這到底怎麼回事呢？
經過一翻了解之後，我們才發現，原來莉莉的修複感情感情之路之所以走到那麼坎坷，真的不是男方太堅定不願意給機會，而是莉莉沒有把握好修複感情的核心要素，隻做了一些表面功夫，白白的就錯失了很多機會。
那我們先來看一下，為何莉莉幾次都沒有成功？
你可能隻是做了表面功夫。
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在這個過程中，大家都知道要斷聯，要積極建設朋友圈嘗試二次吸引。然而，很多人都是知其然，不知其所以然。
不了解具體情況，就盲目的随大流和前任斷聯，然後盜幾張圖發發圈，就以為可以重新吸引關系了。
然而，事實上這些表面功夫，或許能幫你暫時吸引前任的注意力，甚至有可能前任會被你營造出來的假象所欺騙，答應你複合。
但是一旦你們重新在一起，對方很快就會發現，你根本沒有實質上的改變，所有的矛盾都還存在，這就會讓沖突很快再次爆發。
就像莉莉，她用的那些套路和技巧确實起到了一定的作用，但是卻不能讓關系持久的發展下去。
并且，對她來說最可怕的是，這樣一次次的分手複合，大大的消耗前男友對自己的信任程度，讓每一次分手都像是判死刑，更加重了她的焦慮。
因為她自己心裡也清楚，或許等到前任再也不願意相信自己的時候，這段感情就會走向最終分手的結局。
你還沒有學會正确的相處方法
任何一段關系出現問題，其實都是兩個人的問題，不可能都是一個人的錯。
這就意味着，如果複合，就會再次面對兩個人之間曾經出現的矛盾，光道歉，寫保證肯定是沒用的，還需要學會好的溝通方式，正确的去處理這些矛盾，重新形成良性循環。
就像在莉莉這個案例中，莉莉也承認自己早在第一次分手的時候，就意識到了自己的問題。
因為自己太強勢了，控制欲比較強，一旦男友做的有一點不符合自己的期待，就會大發雷霆。所以，後來在修複感情的時候，她用了很多辦法道歉，保證自己再也不發火了，男友才願意相信自己。
但是，她覺得自己發脾氣這件事真的不可控，這次分手就又是因為一點小事，自己沒控制好情緒，稍微大聲了一點，男友馬上就說自己真的受夠了，然後再一次提了分手。
當莉莉聽完了這個部分的梳理，她非常認可的說，是的我現在也明白了。想要修複感情最終目的是要以後能長長久久的走下去。
我以前一直以為，隻要對方答應複合了一切都好說，現在才發現，其實這個觀點是差錯的，我一直隻圖快速，而忽視了修複感情的質量。
那老師，你看我現在要怎麼樣才能做到與他真正意義上的複合呢？
那麼在提出具體建議之前，我把通常分手的原因給大家做一個簡單的總結。大家可以對比看看自己屬于哪一種，然後再對症下藥。
我總結的這三種分手原因，無非就是：
1. 價值不足型分手。
這就意味着，對方發現你的成長已經跟不上他的角度了，他開始看不上你的價值，所以提出了分手。
當然，這裡面包括軟性價值和硬性價值的區别。
2. 突發事件型分手。
這類分手比較少見，但是也還是有，我舉幾個例子，大家就明白了。
比如女生突然懷孕了，但是男生不想要，然後因為意見不一緻，感覺到很受傷最終導緻分手；或者兩個人偶爾因為一次吵架，其中一方遭遇了暴力行為，覺得不能忍受提出分手等等。
3. 相處疲憊型分手。
意思就是你的價值是足夠的，但是對方和你相處久了，對你身上的理想化投射消失以後，發現了原來你和他想象中有很多不一樣，感覺到失望，累心，所以提出分手。很明顯，莉莉就是屬于這種情況。
接下來，我針對莉莉的情況，我給她提出了幾點建議。
1. 打破既有認知，摒棄浮躁心态
其實，我也非常能明白大多數學員，在分手期間内心的焦慮和糾結。因為分離焦慮而導緻的想要馬上與對方複合的心情，的确很難熬。
不過，今天老師在這裡告訴你們，其實分手初期，因為存在沖突的爆發，往往對方的話語和行為都會呈現出最絕情的一面。
這些事實可能會加劇你的分離焦慮，擔心是不是複合無望，就想要做更多道歉、求和的舉動，試圖去打動對方。
但實際上，很多感情的破裂，并非是因為對方已經不愛了，而是因為對方心中那個不利于感情發展的念頭日積月累，久而久之變的沒有期待，最終才會走向分手的結局。所以， 放下那份焦慮，相信你們的感情基礎，不會那麼輕易被打敗，然後靜下來仔細分析分手原因，找到根源對症下藥，這才是能真正幫到你找回感情的重要武器。
2. 避免指責，也避免讨好，重新打造新人設
有一些學員，在遭遇分手之後，因為情緒的崩潰，可能會沖動的指責對方，抱怨對方，甚至質問對方為什麼要分手。
而還有一些學員，可能學了一些方法套路，知道不能發洩情緒，就拼命的去讨好對方，像是寫道歉信啊，寫保證書啊什麼的，企圖打動對方。
當然不是說這些方法不好，而是如果沒有重新打造人設，單靠這些表面功夫，其實是很難取信對方的，這可能也是大多數人即使按照套路方法去做了，也還是無法複合的真正原因。
所以，我們需要關注的地方應該是，找到産生相處矛盾的點，重新打造自己的人設，并認真學會情緒管理，溝通表達的正确用法。
然後找對時機，在不讨好，不指責的前提下，和對方互動。讓對方自己發現你的改變，這樣才能讓對方徹底放下戒備，願意重新考慮和你繼續戀愛關系。
相信大家也都明白了，挽回成功最重要的是——再一次吸引他。
隻有這樣他才會主動求你複合，複合後更愛你更珍惜你。重點是“重塑你自己”讓你更有魅力，更抓人，更有“競争力”，讓男人覺得錯過你很吃虧，不能讓别的男人因為這段“時間間隙”把你搶走，他就會着急。
如何在挽回中立于不敗之地？讓“着急的”是他，不是你？
你要學會重新塑造自己的“女神形象”，方法分為四個步驟：
一、設定良好的自我框架，規劃好未來
二、擅長捕捉内在的能量，變焦慮為動力
三、管理好情緒，化身優雅女人
四、越自律，越幸運
