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吵架是每個情侶離躲不開的問題，有的人深谙人性，讓感情越吵越甜。有的人情商太低，越吵矛盾越深，終于迎來了分手的局面。
問題描述
我和男友是異地戀，快2年了。他受不了我的脾氣，有時候他一句話我就會發火（我深深的知道錯了），那天為了一件小事我說了氣話，他不想再忍受了，堅決提出分手，當時這個趕上他放假回家，我還在學校，第二天我就忍不住坐了最早的一班車回家找他，他一點也不松口。沒辦法我把我媽媽都叫出來了跟他說，他跟我媽媽說話的态度還是很好的，最後直說冷靜幾天再聯系。我就在家等他幾天連學校都沒回。幾天後打電話他的态度很冷淡，把我們的問題說了之後就開始煩躁，我又去找他，他說對我已經沒有耐心了，很後悔跟我在一起，話也說得很絕，就算我改了也不管他的事。後來一個月裡我都不敢聯系他，隻找他身邊的人問一下他的近況，他挺抵觸的，也不願意我去打擾他身邊的人。現在我隻知道他不相信我能改脾氣，态度依然堅決。該說的說話我都說了，也真誠的道歉了，他一點也不聽，他的脾氣很倔強，自己認定的事誰說都沒用。他這個假期學車，我去送水給他他都給我扔了，我實在不敢找他。我是真的很愛他，這一個多月來我瘦了很多，很想挽回他，我知道一下子讓他接受我是不可能的，現在隻求他能接受我為他做的，别這麼抵觸我，求大家支招，我真的想挽回。
女人其實在戀愛中其實都很容易使小性子，發脾氣。覺得男生忽略了自己，表現的不耐煩，态度不好，于是就各種猜忌，通過發脾氣來讓對方多在意自己，卻因此而給對方留下了一個脾氣不好的印象，有可能這個女人沒有戀愛前本來還是挺溫柔善良的，但是戀愛後卻變成了一個沒事就鬧情緒的刁蠻公主。
那麼面對這樣的吵架模式我們該怎麼辦呢？當吵架已經發生，我們又該如何快速補救呢？今天就教大家關于吵架後如何快速複合的技巧。
1吵架後想複合，最好的溝通時機是什麼
“最早也要在24小時之後，最晚要保證在七天之内。”
研究表明：人在吵架後的1-2個小時内，負面情緒是不會消散的，反而會更加生氣不爽。
除非2小時之後，沒有新的導火索再次激發矛盾，情緒才會慢慢平靜下來。
但是情緒平緩下來并不代表負能量的消散，隻有在3-4個小時後，吵架帶來的負面情緒才會慢慢消散，呈每個小時逐步遞減的趨勢。
就像我們平時會因為一點事情和伴侶吵的不可開交，但是你會神奇的發現，當你睡了一覺醒來之後，發現昨天的事情完全不值得大吵一架，你也會看到自己的問題。
再比如，男人經常會在吵架後說自己想靜靜，其實是他需要時間去消解自己的情緒，而不是真的打算和你分手。
一個人的習慣周期大概就是七天，談戀愛時他會習慣你的存在，習慣你在他身邊的生活。
但是冷靜七天之後，他就會慢慢習慣沒有你的生活，那麼冷靜期可能就會變成‘假性分手’。
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所以，24小時後，七天之内，就是吵架後重新聯系以及複合的最佳節奏。
02吵架後這樣給台階、你們的感情才會快速回溫
把握好了複合的節奏和時機後，接下來該用些什麼方法複合呢？
核心技巧就是：給男人一個台階下，讓他主動來哄你。
1、 撒嬌式生氣
這裡可以用一個萬能話術：
“你之前因為XX事情把我惹生氣了，我現在不想理你。但你又不打電話道歉，我隻能電話通知你我生氣了這件事，你可以考慮一下怎麼哄我～”
然後挂電話，語氣就用“撒嬌式生氣”的技巧。
這樣的方式，一方面是讓他知道你是重視他的，也讓他知道你具體因為什麼事情生氣了。
另一方面建立框架的同時也給自己留了個台階下，意思是你哄我我就不生氣了。
而且，不會特别引起男人的抵觸情緒，還會覺得你生起氣來也挺可愛蠢萌，帶點孩子氣，哄哄小孩子也沒什麼丢臉的。
2 、示弱
你可以發一些一個人孤單難過的照片，比如今天做了一個人的晚飯，一個人去逛街等，用示弱的方式來吸引他。
再比如，發個動态，說你哪裡磕破了，或者生病了，也是可以激發男性保護欲的。
因為吵架時男人是把你當做對手的，但是你示弱之後對方就會覺得自己比你強 ，進而就會選擇讓着你。
3.找借口
很多情侶在吵架時，女生總會賭氣等着男人主動道歉，但男人又礙于面子不輕易主動，于是兩個人的關系就僵住了。
這個時候就需要簡單的給彼此一個台階下，讓緊張的關系得到緩解。
比如：
女：“诶，上次你說的那家很好吃的餐廳店名叫什麼？”（單純的問一件事情）
男：“xx餐廳”
女：“哦，那你吃不吃？”（不帶感情色彩的提問）
你看，你是在問一件事情，并不是求複合，所以丢臉這種事情，不存在的。而且，在問男人吃不吃的時候，你的語氣中可以不帶任何感情。
這其實就是你給男人的台階。
男人一般都會說我吃啊，會順着你的台階下，然後你們就有了吵架後的見面機會。
不過接下來，你還是要假裝生氣的，雖然你和他出去吃飯了，但不代表你原諒他了，因為這隻是你給他的一個台階而已。
當男人看到你在吃飯還是一臉不開心，自然就會順水推舟的活躍下氣氛，哄你開心了。
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