分手後仿佛你的生活徹底的崩塌了下來，原來他就是你的全部世界，現在你的人生仿佛失去了意義。
白天，你用忙工作來麻醉自己，讓自己變得忙碌而無暇想他；可到了夜晚，不管你怎麼強迫自己不去想他，腦海裡出現的始終是他的影子。
你可能還是會一次次的想要聯系他，一遍遍的刷他的狀态。 開始他還願意敷衍你幾句，慢慢地變成了冷淡，直到最後的無視。你的自信與尊嚴就這樣被他一點點地消耗掉，可你還是不願意相信，他的離開會讓你如此的痛，痛得你處在崩潰的邊緣。
你每天都在以淚洗臉，把眼睛哭腫，甚至還會苦苦哀求對方，以為這樣他就會感動，重新回到你的身邊。可結果卻相反，他不但沒有回來，反而下定決心徹底和你決裂，甚至還狠心地拉黑了你。
其實是你搞錯了，任何一段感情的核心就是“吸引力”，而不是強迫綁在一起的責任感。彼此之間的吸引才是愛情穩固的标準。如果單靠男人對女人那點責任心，遲早都會有膩的那天！
做為女人想要優雅的給抛棄自己的前男友一擊，就不能像一個潑婦一樣指責咒罵對方狠心抛棄你，也不能像一個喪家犬一樣苦苦哀求對方不要抛棄你，這樣隻能讓自己失去尊嚴。如果你想要優雅的挽回前男友，就要攢夠足夠的高價值和個人資本，才能對對方形成更高的吸引力重新來追求你。
吸引力來源于生活呈現的表象-朋友圈
“吸引力”是彼此高價值的存在，拉進雙方距離，所以在分手後朋友圈的價值展示尤為重要。高價值的朋友圈建設我們聊過不止一遍，很多小夥伴提出自己有個疑問：如果對方分手後把自己删除了，還用發所謂積極向上的朋友圈嗎？是的。首先你不能因為他不在就不過自己的生活；其次，你現在發的所有朋友圈，都是在為以後複聯做的準備。有朝一日把他重新加回來，他看到你發的這一堆豐富多彩的朋友圈，會産生極強的視覺沖擊，刺激他跟你複合的心思。時刻記住，朋友圈不僅是宣洩自己感情的工具，更是對自身形象的塑造，對一段感情的重塑。
沒有人會不喜歡一個生活積極的人，這些人不僅可以在枯燥乏味的工作中找到讓自己快樂的東西，更會在生活中感染身邊每一個人，增添無限情趣，不會導緻感情平淡無奇。好的朋友圈不僅可以消除他内心的愧疚感，還會讓他驚奇于分手後的你反而比以前更好，好奇心促進他盡快與你複合。
利用男人雄性機制，激發男人的占有欲
小孩子不要的東西，甯願丢掉也不願意隔壁的小夥伴來拿走，因為這本身就是屬于他自己的東西，自己有絕對的支配權，用在成年人的戀情裡道理類似--占有欲。
在跟小夥伴吃喝玩樂時，擔心跟其他異性拍照片引起他的懷疑，從而影響複合，這種認知本身就是差錯的，更多時候男人的占有欲比女人更強，尤其“綠帽子”這事兒。當你們的關系有所緩和時，你可以突然發一張和其他異性的合影，隻要沒有太明顯的暧昧意思，沒有過多的肢體接觸就可以。
又或者發一張自己買的或其他朋友送的小禮物，配文中表示感謝，有一絲暧昧氣氛的那種，你的前任看到會以為你可能已經開始和其他異性嘗試相處了，得不到的永遠在騷動，眼看着曾經的枕邊人現在站在别人身邊，而且相處得貌似還不錯，這種潛在的危機感，自然會刺激他想跟你複合的心思。
控制好頻率，巧妙地降低對對方的需求感
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這就涉及到發朋友圈的内容和頻率問題，試想，好的事情經常被拎出來強調，次數多了效果自然會變弱，所以，發圈的時間和頻率同樣重要，時間方面要及時有效，發生了展示出來可以表現得更直觀，如果他從微博看到别人發的圈和你圈的主題一緻，你的時間較晚，會影響圈内容的真實性，下一次再看到多麼積極的内容，都會質疑。
其次，頻率問題，一周兩次或者一個月三四次，既能達到時刻提醒對方有你這個人的存在，也不至于表現出你極強的需求感。
你要記住一點，你去做回曾經那個優秀的自己，并不隻是為了挽回他，更是為了遇見更好的自己，所以不要稍有改變就去找他，這樣是沒有任何用的，你要把他的心吊起來，這樣他才會有主動來了解你的欲望。
當你能夠給他眼前一亮的感覺後，那他自然會重新被你吸引，到時他便會主動回來找你複合，那你自然就能牢牢地把選擇的主動權掌握在自己的手上。
