當男人提出分手的時候，你們不想分手，通常你們都是怎麼做的？
第一種：狂發信息，微信、電話一起轟炸，直到男人把你拉入黑名單，你還通過各種方式去找他，到公司門口等，讓朋友帶話，甚至還有跑去男方家找家長的...
第二種：哭，訴說委屈，傷心，認錯，求男人不要分手。甚至有些女生會卑微到，其實你并不認為你錯了，但是為了不跟他分手，你還是狂認錯，問男人：你覺得我哪做的不好，我都能改...
但是，得到的隻有讓男人更加瞧不起你，覺得跟你分開是對的。
第三種：為了不分手，去讨好男人，甚至到他們家去當洗衣做飯老媽子，你以為男人會感動，結果隻會讓男人更煩。
還有很多差錯的方式，我就不一一列舉了，我想告訴你們的是，這些差錯的方式，隻會讓男人更加堅定地想和你分手，讓他更加堅信，跟你分手是對的選擇。
其實這是一種讓對方最忌諱的挽回方法。這種方法都屬于努力的付出，卻不能夠幸運地得到回報，依舊無法被對方認同，成為典型的反面教材。
那怎麼做才能讓男人後悔，并且主動來挽回你呢？
1）當他絕情提出分手時，一定不能糾纏
老師曾經遇到一個咨詢者這樣傾訴：“他說他喜歡有劉海的女孩，我去剪了，他說他喜歡文靜的女孩，我從野丫頭變成了淑女。最後，我以為變成了他喜歡的模樣，就會更愛我，但是他還是說，不喜歡我……”
最後泣不成聲。
你是否也在感情中受到一再的冷落。你感覺到了情感的危機，但卻自欺欺人，告訴自己，他是因為太忙了，就算接到分手的信息或者電話，都不願相信。
然後，拼盡力氣的去挽留，表達對這份感情的不舍，他都回應冷淡！
他對你的态度是由你一步步建立起來的！當你對對方的包容失去邊界的時候，其實就會變成一種變相的傷害了。
記住，卑微的挽留換不來愛情，即使對方留了下來，也不是因為愛你，挽回最重要的是方法，隻有用對了方法，才能更好的修複你們的感情。
2）做好重新開始的準備
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有的時候女人的内心真的是比男人強大的，尤其在重大變故面前。女人的這種堅強的毅力品質，往往就被激發了出來。
分手就是人生的一次重大的變故，而挽回就是你們之間關系的一次重新開始。
要明确地意識到，内疚、後悔、難過并不能讓他回到你身邊。
他當初和你在一起，就是因為喜歡你，你就是你自己；他不願意和你在一起了，很大一部分原因是你迷失了自己。所以在挽回的過程中，重新找回那個迷失的自己很重要。
整理好自己，在以後你們重新見面時，才能讓他看到那個更好的你，你的挽回才有希望。
3）挽回在撩，不在追
當你經過一段時間的狀态調整和價值提升之後，你就可以着手後續的挽回了。
先說個我朋友的事她前段時間剛開始了新的感情 ，男生是公司裡的新人，長得高高帥帥，很有點小奶狗的感覺。像我們這些姐姐的年紀，看了就非常喜歡呢~
他們的感情，是朋友先追的。我對教了下我朋友的追求過程，總結就是:對他好，但絕不說喜歡他。揍他，但不追求。
我覺得，這真的是，女生追求/挽回的非常聰明的方法了。
我經常看到許多女生在挽回前任的時候， 直接就去問他到底要不要複合?說真的，他要是要複合的話就不會和你分手了。而你這麼直接的方式，其實是讓自己死得痛快。
當然，如果你并不想挽回的話，那大可以這樣做。
而如果你還想挽回的話，記住要撩而不追。
撩他的話，朋友圈是很好的一個途徑。
他發的動态你可以間歇性去給他點贊。
因為你前期沒有糾纏沒有主動與他建立任何聯系，這時候你突然給他點贊，他心裡會咯噔下，為什麼你會突然給他點贊，你是怎麼想的呢等等等。
别人點的贊他隻會當做點贊，但你的點贊一定會調動他的情緒。不為什麼，就因為你是前女友。
當他越是琢磨你為什麼給他點贊時，他對你的情感投資就在慢慢增加。
點贊是初步，同時還要配合你的朋友圈建設。
人一般會被美好的東西所吸引，不管這個美好是什麼。
所以，你在發朋友圈的時候，也要秉持這樣一個原則 ，展示生活裡積極美好的部分。可以是親手做的美食，可以是閱讀的小書，畫的畫，和朋友一 起參加的沙龍等。在展示美好的時候，還可以偶爾發點蠢萌的小事。
有研究發現，一個能力很高的人如果在社交中犯了個忠蠢的小錯，大家會更加喜歡他。
同理，在多數展示美好特質的情況下，偶爾來點蠢萌的小事，會讓你顯得更具有吸引力。
如果你的這些朋友圈還是沒有引起他和你互動，你還可以通過發一些暗示你正被别人追求的朋友圈。一方面能夠增加他的危機感，另方面也是在展示你的高價值。
一定是你正在被追求，而不是你已經被别人追走了。
女孩們都會有這樣的體驗，一個追你的男孩，你可能并不喜歡他，但當他不追你了，或去追别人的|時候，你會非常的失落。同樣的道理，當有别人追你，或者你可能被别人追走的時候，男生也會會失落，那個曾經屬于他的女孩，将要屬于别人了。他心裡也會特别不是滋味，他繃不住了，就會主(動找你了。
除了這些，你還可以再釋放-些可得性，鼓勵他來聯系你。比如說，在朋友圈發“想去看電影但一個人又懶得去”類似的暗示你還是單身并沒有被追走的話。經過前面一系列的操作，這時候他主動來找你的可能性非常大。
當他主動給你評論或者主動找你聊天的話，你的撩，基本就成功了，而如果此時的你，也完全符合他的标準，那麼就等着他主動提複合吧。
總之，分手後，女人如果想讓一個男人主動挽回你，那麼你就要想方設法讓自己變得越來越好，隻有當你越來越好的時候，他才會想要主動挽回你。
