分手後，如何激發男人占有欲，讓他反過來主動挽回你？
莽莽撞撞的開始，破碎不堪的結束，大概是現在大部分情侶都會面臨分手局面吧。
可最痛的卻不是失去，而是即便自己再心有不甘，求之不得，也不得不裝作體面的樣子送上一句：“祝你幸福。”
其實，面對這種體面的痛苦，你更想歇斯底裡的問問他，到底有沒有一刻對自己舍不得過？
但你知道，這樣做隻會把他越推越遠。難道就沒有别的辦法能夠讓你體面地挽回，讓他後悔分手嗎？
有！今天我們就來給大家奉上一個非常“體面”的挽回教程，讓他徹底後悔主動挽回。
一、找到你的“理想化自我”
其實，我們每個人内心深處都有一個理想化的自我。
比如在我們逛淘寶時，看到一件裙子非常好看，圖片裡模特穿着這件裙子，在書店裡、在酒吧裡、在大街上等，于是你便會在腦子裡腦補自己穿上小裙子看書、喝酒、逛街等樣子也一定很美。
你以為這些模特擺拍僅僅是因為好看嗎？不是的，其實商家是想要給你“理想中”的樣子，提供一個欲望而已，為的就是讓你産生“理想化自我”，然後為其買單。
所以，我們每個人都有一個理想我，也許是性格方面的、言行方面的、或者是外貌方面的，你隻需要冷靜下來好好地審視自己的缺點，便可以通過逆向反思來找到自己的理想化自我。
當你找到理想化自我後，便會産生想要通過不斷努力讓“現實我”，變成“理想我”的欲望。
二、扭轉局面，讓他對你産生需求感
很多人分手後，都會産生自己無法離開對方，沒有對方活不下去等想法，其實這就是你對于前任的“精神需求感”，而想要挽回就要觸發對方對你的精神需求。
首先，需求感的建立是要有心理預設的，比如讓對方産生無法再次擁有你的感覺，這會觸發對方的不舍情緒。
畢竟人是感情動物，對富有感情的事物要離開的時候，都會覺得舍不得，也正是因為這一點，我們才對有期限的東西格外珍惜。
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所以，你可以在分手10天後，陸陸續續給對方郵寄一些，他遺忘在你身邊的物品，或他買給你的物品等，比如外套、書、或者玩具。
中間你也要在朋友圈裡，發一些很傷感的文案，讓對方持續性地産生一種“離别”心理。
并且還能利用這些物品讓對方産生過往回憶，慢慢培養他的不舍情緒，等他為你投入的情緒越高，對你的需求感便會越高。
三、以退為進，激發對方的危機感
等你完成需求關系的扭轉後，便會加大對方的不舍，會讓對方反思這段感情，反思自己的過錯，甚至會後悔分手。
人有時候就是這樣，如果你每天死纏爛打，會觸發對方的反感情緒，而你持續向對方告别，對方反而會産生不舍情緒。
所以我們最後一步挽回就是向對方投入危機感，讓對方害怕就此失去你，而産生挽回沖動。
你可以等對方上鈎後，估計吊着他，在朋友圈裡發布一些異性合照，刺激對方的危機感。
但這個辦法是非常講究分寸的，切記不要發布的太過頻繁，照片也不要和異性過于親密，可以是男男女女的合照，也可以是以第三人視角拍攝的一些玩樂合照等等。
用不了多久，對方便會開始患得患失，胡思亂想，開始主動來試探你的态度，甚至會直接向你主動求和。
挽回，有時候就是這樣，你歇斯底裡的樣子，真的沒有體面從容的樣子好看，所以分手真的需要“體面”，隻有這樣才能扭轉局面，掌握挽回主動權。
