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挽回的時候很多學員都和前任一直處于一個不進不退的狀态，于是這時候就會有些人會選擇放棄，覺得自己的挽回完全沒有希望了。
因為挽回已經花光了全身的精力，挽回的一方拼命追逐，另一方拼命想逃離。
你想抓緊，對方決定放棄，你好言相勸，不斷道歉，甚至苦苦哀求，對方依舊冷淡，無動于衷。
其實挽回有時候和跑馬拉松是一樣的，當你覺得很累的時候，不妨先停下來休息一下，回顧一下自己做的這些事情，究竟有沒有做到點子上。
也許你一直都在挽回的路上，但是一直以一種差錯的方式在挽回，所以效果總是與預期的恰恰相反，既然選擇了挽回，我覺得用合适科學的方式去挽回不是更好？
方法一：用全新的态度對待他
用全新的态度對他，這個方法的核心就在于要忘記過去的種種，用全新的面貌去重新追求他。
不要被過去的感情和印象所牽絆，你要把他當做一個剛剛認識的人去追求。
盡量的不要去提及過去的感情，避免讓他回憶起你過去的種種缺點和不好，要知道新鮮感是可以幫助你重新捕獲對方的。
要做到這些，你自己就得做到拿得起放得下，去用新的眼光看待你們彼此之間的感情。
而且也不要再把對方當做男友了，而是一個你剛遇到的、讓你心動的男人。
這樣的開始，才不會讓他對你産生就有的糟糕情愫，也不會想要逃離你了。
方法二：用回憶去喚回他
你沒有看錯，就是用回憶喚回他，但是這個方法并不适用于所有前任，它隻适用于那些念舊情的男人。
正所謂念念不忘，必有回響，如果分手後他對待感情的态度是左右搖擺的話，此時你就可以抓住他的舉棋不定，全力以赴的去挽回。
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一方面你可以邀請他去一些充滿美好回憶的地方去喚起他的過往，勾起他的情愫，另一方面也可以對他噓寒問暖，體貼入微，在細節上感動他。
通過兩個維度的夾擊，才會将有所動搖的他重新牢牢抓住。
方法三：若有若現，欲情故縱
對于男人來說，剛剛分手時他是無法在第一時間完全忘記你的。
如果你要追回他，就要學會給自己鋪路，而不是去無緣無故消失的無影無蹤，而要不斷在他面前若有似無的刷存在感。
但是也千萬别刷過了頭，給對方造成“分手後死纏爛打”的困擾。
故而掌握好度就顯得無比重要了，此時的你既不能無孔不入，又不能淡出他的生活。
若即若離可是挽回時的一手好招數。因為你應該知道，“得不到的永遠在騷動”。
隻要把握好了這個度，就能從記憶裡蹦到現實中，給他一個機會的同時，也給自己一個機會。
最後我想告訴大家的是挽回不是一件容易的事，路上可能會遇到許許多多的困難的挫折，但是想要挽回成功，就一定要懂得耐住性子，這樣才能走好挽回的每一步，直達複合的彼岸。
