在被出軌後，我們要會經曆怎樣的心境，經曆怎樣的階段，經曆怎樣狗血的現實。
當我們走出第一個階段——修複創傷（Healing the trauma）以後。
一般姐妹們能夠從被抛棄和自責造成的自卑情緒裡走出來；
能夠接受他出軌了，不愛自己的現實；
不再害怕離婚，不再害怕未來，可以昂首挺胸地說，他走就走吧，我可以找到更好的。
那麼這個時候，很多姐妹們的狀态，其實是很不錯的，做到了接受現實，做到了放下對對方的期待和愛，做到了隻愛自己，一切從自己的利益出發。
一個人狀态好的時候，是發光的。
嘉待情感服務的學員裡很多姐妹，通過幾個月的調整和沉澱，紛紛投入了變美、變瘦、變優秀的大軍。
心态非常淡定，明白自己要有框架和原則，也知道往後的路，不能再依賴，要一路向前，不停地增加自己人生的價值。
這些找回自我的姐妹，跟當初來找嘉待情感時，是完全不同的。
當初她們一肚子怨恨，心有不甘，又無計可施，隻能找茬發洩，把家裡氛圍搞得很壓抑，自己也人不人鬼不鬼。
現在的她們，迷人，周身散發着光芒，為自己的夢想而認真地做着事情。
當她們學會關注自我，而不去打擾男人和小三的小日子時，她們，簡直成了前夫哥們最稱職的“小三”。
無數的小三，在看到原配們的好狀态，而産生了危機感。
所以，很多出軌的老公和前夫，在這個時候回來示好了。
為什麼？
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因為男人們的荷爾蒙過去了，他發現，小三也不過如此；
因為他們發現，原配不在乎他們的樣子，怎麼那麼迷人；
因為他們發現，原配真的要離開他們了，這意味着，他們不再能玩夠了就回家，那裡，沒有人再給他們收拾爛攤子了。
……
嗯，損失厭惡效應、蔡格尼克效應紛紛出來了。
男人開始不斷比較，不斷權衡自己的得失，最後發現，哎呦我去，我得去安慰一下了，要不然，家要散了。
而我們很多姐妹，會跑過來問老師：
“老師，他最近特别讨好我，看來要回頭了，我要不要原諒他？如何才能原諒他？”“為了孩子，我要不要重新考慮跟他在一起？”
當然，很多現實中沒有找到老師的姐妹，在前期攤牌的時候，丈夫也回頭求原諒了。
她們也會糾結這個問題——我到底能不能原諒出軌的他？
這真的是個靈魂拷問。因為90%的姐妹，在這裡犯了錯。
什麼錯？她們又一次輕易原諒了男人。
男人的回頭，對她們來說，像是守得雲開見月明一樣，好像自己的苦日子終于到頭了。她們恨不得馬上撲入男人的懷抱說：“你終于明白這些年我受的苦，你終于知道隻有我是最愛你的，你終于回家了。”
可惜，在男人回頭求原諒的時候，有一個重要的環節，很多人遺漏了。
那就是——審視。
我們應該審視什麼？
1、審視他，2、審視上一段關系，3、審視我們自己。
01 審視他
在生活中，很容易有這樣一種現象，我們在一段感情裡被抛棄了，然後非常想讓對方回來。
有些人死纏爛打，有些人暗自療傷。
但當對方突然回來找我們的時候，我們會覺得天都亮了。内心開始各種加戲，想想是不是對方終于想起了自己的好，可以再續前緣。
特别是一些被出軌的姐妹，在丈夫離家出走或者已經攤牌以後，很多男人把責任往妻子身上一扣，然後明目張膽開始跟小三同進同出。
“我離開還不是你逼的，哪有當老婆的天天查手機。”“你連我對什麼過敏都不知道，足以見得你對我有多麼不關心。”
這個時候，姐妹們都是一副非常自責的樣子，覺得是自己把丈夫推走了。如果自己不作，不鬧，多關心他一點，他起碼不會走。
而這時，如果丈夫回頭，那恨不得趕緊讓丈夫進家門。自己對自己說，隻要他好好過日子，以前的事，就算了吧，我也不追究了。
甚至于老師一直帶的一些姐妹，也會犯這個毛病。
老師一直強調，不能随意原諒，但當男人真的回頭的時候，她們還是會冒出那個念頭：
“複合吧，我們有孩子。”“老師，我跟他在一起十年，我們有感情。”
是的，當他回頭的時候，原諒他，是看似最簡單的一件事。
原諒他，我們的家庭就保住了
原諒他，孩子就能有一個正常的家庭，不會再有離異的父母。
原諒他，一切都不會改變，生活就能照舊
原諒他，似乎，我們就回到了過去，那些歲月靜好的日子，
但，真的，就能回到過去嗎？你什麼都不做，就松口讓他回來了，他真的就改了嗎？
認識到之前的差錯了嗎？将來不會再犯了嗎？你的内心就不會有刺嗎？不會懷疑嗎？
夜深人靜的時候，看着身邊的他，問問自己，心裡的鏡子，平了嗎？
還是，僅僅是，算了呢？
我們不該審視一下，這個要回來的他，是否符合我們對伴侶的要求呢？
他，作為一個曾經出軌的男人，是否還有資格回到你身邊呢？
一個曾經出軌的男人，首先在品德上是有瑕疵的，背叛了一次，突破了底線，如果妻子根本沒有表現出自己的原則和能夠離開他的勇氣，那麼男人樂得在出軌第二次。
荷爾蒙使人年輕，反正家裡老婆不走，多撩一個是一個。你真的敢跟這樣一個品德上突破過底線的人在一起嗎？
第二，他是真的要回歸嗎？他跟小三斷了嗎？
你以為他說一句“我跟**分手了。”他就能全心全意回歸？
不，就像沒有無緣無故開始的感情一樣，切斷一段感情也沒那麼容易。他說要斷，小三就同意斷？
來來回回拉鋸戰，小三不會死纏爛打？不會溫柔挽留？他就真能有那個定力？
享受着兩個女人關注的男人，是否真能舍棄其中一個，專心回家呢？
所以，在想要不要原諒他這件事之前，必須有個前提，他跟小三徹底斷掉。
沒有斷幹淨之前，想都不要想原諒這件事，因為他還沒有被原諒的資格。
第三，他是否知道自己曾經帶給你多大的痛苦呢？是否想要去補償你呢？是否足夠有誠意來獲得你的原諒呢？
還是，他覺得，隻要他回來，就已經是給你的恩賜了，你就得夾道相迎，歡迎回家，而不需要他付出任何成本。
第四，也是最終的一點：你能夠原諒他嗎？
這是最重要的關鍵點，隻有你真正原諒他了，你們以後的婚姻生活，才能順暢，否則，還是會充滿了不甘心，怨恨和猜忌。
做出這個原諒的決定，姿态必須是對的。
首先，他得求原諒，這是你原諒的前提。（敲重點啊喂！）
很多姐妹，在男人剛剛示好的時候就繃不住了，胡思亂想，男人是不是要回家了。
一副和顔悅色坐等男人回家的樣子，可惜沒幾天，男人又跑去找小三了。
還有的姐妹，男人根本沒說求原諒的事兒，大大方方就回來了，一句“我們以後好好過日子。”就想過關。
我說姐妹們，咱們是不是要有點骨氣？
他都沒說要求原諒，你們就想着要原諒，是不是早了點？
正确的姿态，是他求了，你才考慮要不要原諒，不是嗎？别亂了順序好嗎？
如果他真的求原諒了，請你務必把他當作你的追求者之一，不要指責，不要憤怒，平靜地以朋友對待。然後慢慢地審視他。至少180天。
是的，确實得這麼久。
有的姐妹問，為什麼要這麼久，如果他真的求，我現在就想原諒他！過了這麼久不正常的日子，我是多麼渴望他回家。
但是，繃住。為了長遠考慮，别圖一時之快，亂了以後的節奏。
要明白，如何才能拔掉心中的刺？如何才能和好如初？
你必須要出自自身利益的考慮去下這個原諒的決定！也就是，你是綜合了自己所有利益的考慮，去原諒他，你可以為自己的決定負責。
為什麼這麼說？因為女人太容易犯一個毛病
“我爸媽都說讓我算了吧，隻要他誠心回來，就好好過日子。”
“我們有兩個孩子，為了孩子一個完整的家，我就原諒他吧。”
“我們有十幾年的感情，割舍不下。”
這樣的想法對嗎？
錯！你不能因為别人去做一個決定。因為如果你為了這些理由去原諒，你的内心始終還是會有芥蒂，始終還會半夜驚醒。
當這些情緒積累到一定程度，你還是會爆發。
說到底，你原諒，不是因為這個男人有多好，而是因為你不願意失去。
隻有當你能夠接受失去了，把他當作一個追求者之一，去審視他了，才能真正出自于自身的感受，去下這個原諒的決定。
審視他180天，就是讓大家足夠理智地去看待他，是否還值得你愛。
他是否真的改正了自己，是否真的認識到了自己的差錯，是否願意為自己的背叛負責任，是否願意付出一切去撫平你的創傷，是否真的愛當下的你。
同時，他是否是當下追求者中最出衆的一個，是否是那個最能給你幸福的人。
能夠經受住這個審 視，你才能夠下這個原諒的決定。
否則，為什麼還要跟這個人在一起呢？
然後，你以為，到了這兒，就結束了嗎？其實并沒有。
關于審視的内容，是很大的一部分，下半部分，
