經曆過背叛的感情要不要原諒？能不能複合？我想這是困擾很多人的一大難題。
留着嫌髒，扔了嫌可惜，繼續過不下去，不繼續又痛苦。
世事兩難全，來看個故事，帶你弄明白。
雪碧與未婚夫是初戀，兩個人一路走來也磕磕絆絆。
到了磨合期，五天一大吵，三天一小吵。雪碧覺得男生對自己有時候不夠尊重，男生也覺得雪碧有點粘人，不給自己空間。
兩個人曾經在一年左右的時候，分開過一段時間，但後來又複合了。
每次都是男生回頭找雪碧，雪碧也沒放下感情，兩個人稀裡糊塗的發生關系之後，就和好了。
這樣的分手複合，發生了兩次，在第二次和好之後，雪碧一次意外翻看男生的手機，發現了男生手機裡隐藏的交友軟件，從他們在一起初期開始，就一直在網上約炮。
甚至還有前女友，總共人數加起來多達50人之多。
這讓雪碧震驚不已，原來男生一直被背着自己出軌，這人竟有兩幅面孔。
雪碧是個急性子，發現之後，就立馬掌了男生幾個巴掌，還對他一頓毒打，以發洩自己心中的不滿。
男生求饒，說當時跟雪碧的關系也不是很好，性關系也不和諧，所以沒忍住找了别人，雪碧聽後恨不得想把他大卸八塊。并且表示無法接受，兩年的感情，竟是如此不堪。
打這件事發生之後，雪碧就有點精神恍惚，她無法再去回想之前兩個人相處時的一些細節，細思極恐。
一個人躲在房間裡哭，哭得眼睛都腫了好幾圈，心口直痛。
過了幾天，雪碧與朋友在外面約飯的時候，男生突然出現在她面前，居然撲通一下，跪了下來。在那麼多人面前，就求雪碧原諒她，他不想離開她，給自己一次機會，一定會改，以後當牛做馬都在所不惜。
雪碧在吓到的同時，也心軟了一下，畢竟兩年的感情了，她也放不下。
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後來，雪碧回到了兩個人的家裡，并且表示，自己還沒有原諒他，具體要看他表現。
男生看上去一副從良的樣子，看了雪碧推薦的有關親密關系的書籍，還跟雪碧哭訴自己原生家庭存在的問題，說自己家裡有人出軌過，自己從小就沒得到過愛。
所以他很沒有安全感，兩個人雖然又住在了一起，有時候也會忍不住發生關系，但是雪碧内心實際還是很恨。
她想要報複男生，也讓他感受一下自己的痛。而且想要男生補償自己，給自己買房或者車，還拉了男生去做了婚檢。
雪碧有時候會問及那些出軌的事情，男生有也不夠坦承，這讓雪碧更加氣憤了，這麼個不信任法，以後還怎麼結婚。
是的，雪碧還是想要跟男生結婚，因為她覺得換了别的男人，都沒啥區别，男人都一個樣，都會出軌。
因情緒就這麼反反複複，偏激時也想過約炮，以達到内心的平衡。
十字路口的雪碧，不知道到底該怎麼做，要不要跟他複合走下去？複合之後會面臨什麼？
01 差錯的歸因，給你帶來的差錯行為
很多女人在被出軌後，會出現的一個差錯歸因。
差錯歸因：歸因理論的一個現象，即人們常常把他人的行為歸因于人格或态度等内在特質上，而忽略他們所處情境的重要性。
也就是說，很多女人出現婚外情，首先會想到的是，是不是我錯了，是不是我做的不好，是不是我不夠漂亮，是不是我不夠身材好，是不是我沒有吸引力了，是不是我無法滿足對方的情感需求。
那我們說，你以為你為了對方改變自己，對方就會回來嗎？對方真的是因為你不好而出現婚外情嗎？NONONO。
記住喽，男人出軌，就是錯，你原諒一次，接下來就有可能出現第二次、第三次，男人在一次次侵犯親密關系中的界限。
而你為了所謂的婚姻，一次次的讓步、妥協，換來也隻不過是，對方的得寸進尺，這是你給對方的“資本”。
因為對方掐住了你的“七寸”之處，知道你是離不開的，所以變本加厲。
這種差錯歸因，最後的結果是什麼？在這種歸因下，他真的會回到你身邊嗎？
我可以斬釘截鐵地告訴你，會讓你的負面情緒一直循環下去。
我打個比方，你原諒一次，對方下次還出軌，你會怎麼想？
我都原諒你一次了，我都為你改變了，你怎麼可以還這樣，是不是這麼個道理，直到有一天，你的思維進入到一個死循環中，痛苦的是誰？
是你自己，對方卻樂得其所。
我給大家插一段心理學的小故事，說是從前在西方，有個元首，叫古烈治，有一天，他跟妻子去一座農場，然後妻子看到一個公雞騎在母雞身上，就問場主，公雞一天騎幾次，場主就說，十幾次。
然後妻子回頭就跟古烈治說，你看到了吧，然後古烈治不甘示弱，也反問場主，都是跟同一隻母雞嗎？場主說，不是，跟不同隻。
然後，古烈治就對妻子說，你看到了吧，是跟不..同..隻。
這就是心理學上的古烈治效應，深層一點的含義就是說男女思維的差異性，任何一種哺乳動物都擺脫不了這種“不忠誠”性，帶來的“獲得感”和“成就感”，而人是最高級的動物，也一樣擺脫不了這種效應。
伴侶關系一旦穩定，兩個人之間的激情之愛就轉變為穩定、信任的伴侶之愛，這種愛細水長流，但卻不會帶來強烈的快樂。
但在婚外情的過程中，這種“獲得感”帶來的是強烈的愉悅，這根本不是原配低位跪舔所能戰勝的東西。
就算我們把自己練成了人間尤物和極品，隻要我們還跟他屬于伴侶關系，也趕不上一隻“新鮮的雞”所帶來的快樂。
所以，我們回歸出軌這件事，你覺得在這種情況下，你為了讓對方回歸，而改變自己，無盡地低聲下氣，對方就會回歸嗎？
不能，對嗎？因為你給不了他極緻的快樂了。
而對于他來說，一邊是極緻的快樂，一邊是不離不棄，低眉順眼的妻子，你會怎麼做？良心發現回歸嗎？
哈哈，是你，你回歸嗎？
所以，我想說的你懂了嗎?
抛棄這種固有的差錯歸因，因為隻要你沉浸在這種差錯歸因的思維認知中，你會持續的走向低位，你提供的任何價值，都是廉價的。
對方不會因為你做出改變，對你有任何改變，還會讓自己越來越有優越感，越來越瞧不起你，而他也不會回來。
他很有可能不是想，自己出軌，是錯了，對不起你，反而是覺得，你看我是優秀的，你看我的妻子，這麼低姿态的乞求我，我是高高在上的，這個時候的你，就等于被他踩在腳底下。
請大家堅定自己的認知，不要去追逐他的認可，也不要去自我貶低。
第一， 他出軌，是因為他無法擋住荷爾蒙那種極緻的快樂的誘惑，而不是因為你不夠好。
第二， 停止追逐他的認可，你做得再好，他也不會回頭。
第三， 解決這件事的唯一方法，是讓自己接受現實，改變思維方式。
02 當在感情中遇到了另一半出軌，請做一個聰明人，用成熟的方式去處理
很多自身心智不成熟的人，在感情中的處理方式是比較幼稚的。
報複？傷敵一千，自損八百，一點不值當的。成年人不搞報複這一套，我們應該去做個聰明的人。
繼續拿雪碧的例子來看
（1） 看到自己内心的情緒所在，理智優于情感
人們在面臨失去之時，都會感到格外的不适。就算你明知那是個渣男，那段感情已經将你變得面目全非，但是真當這個本來屬于你的東西，要離你遠去之時，你都會産生反複不舍的情緒。
就像你不稀罕一個遺棄在角落裡的布娃娃，可真當這個娃娃要被扔進垃圾桶時，你也會記起你們曾一起度過過的美好時光，就是這個道理。
這個時候你也啟動了認知失調，将你為何這麼難受的原因歸結為我一定是太愛他了，所以我一定不能失去他。
你會開啟不正确的歸因，将責任都歸罪于自己，陷入強烈的不自知的自我否定之中。你的不自信将會導緻你做出跪舔的行為。
對此，我想說，每個人都有權利去做自己想做的事情，他想離開你，是他的權利。而我們失去的是一個不愛我們的人，他失去的卻是一個愛着他的人，你說誰吃虧？
所以失去他，真的，并不可怕。
當你能夠看到自己内在的真實情緒，同時做欲望的主導者，那麼就能夠恢複清醒，看清他的真實面目。
人的行為一般都有慣性，他不會是最後一次出軌，你也不會是他最後一個人。
（2）放下期待，不要把希望寄托在别人身上 ，掌握篩選權
這個男人去用下跪，這種觸及自身自尊的行為，以期讓雪碧原諒他。說實話，做這些事情，并不算付出什麼代價。在很多出軌的人的心裡，會認為這些行為可以增加自己被原諒的機率。
雪碧不要輕易地就被道德綁架，而原諒他，後患無窮。。
他沒有底線，自私到不惜傷害他人，也要利己，真是讓人覺得可怕。他也不會覺得自己做了錯事，而是會找各種理由去合理化自己的行為。。
一個背叛你的人，其實跟你就是對立面了，就算他真的對你做出了大量補償，你也要明白，他曾經是你的仇人，你是否要跟他繼續投入感情。
看清現實，接受現實。
接受他離開的事實，接受失去過往的所有，接受我們将要跌入谷底從零開始，隻要跌入谷底，才能腳踏實地，才能不再對那個曾經的人抱有期待。
潛台詞，我什麼都沒有了，我也什麼都不要了，我面前，隻剩一條路了，就是向上的爬坡路，未來很辛苦，但是很美好。
在這條路上，我們目标明确，就是坡頂上面的紅心，我們必須集中精力向上爬，才能到達那裡。
我們沒有時間去想那過去的輝煌和幸福的瞬間，所以，讓我們跌落谷底，是最關鍵的一步。
很多姐妹在這裡卡住，是因為我們對自我的設定，依然是非常高的。
我們認為自己依然擁有和諧的家庭，擁有丈夫的愛。
“老師，我無法接受，曾經我們那麼相愛，我們相濡以沫從最低微處做起來到今天的成就，我不相信他不愛我了。”
“出軌就是不愛了嗎？他現在斷了，就不能再重新愛上我嗎？”
“我從小就是别人家的孩子，我無法接受自己成為一個婚姻失敗者。”
“我這一輩子，最向往的事情，就是擁有一個家庭，一人一世一雙人。我不想打破這一切”
……
老師能理解大家内心撕扯的痛苦，仿佛在極力告訴自己：“不，一切還沒有那麼差，他還有救，我們還有救，我們的家庭還有救。”
可惜，在這個時候，我們應該對自己說的話，反而是，“愛他的心，死去吧。一切都從頭再來。”
自己把自己禁锢在感情裡，隻會看不到未來，也看不到圈外。
這種情況下，需要承認自己的失敗，承認自己選錯了人，及時止損，才是正道。
（3）靠任何人不如靠自己，在感情中，要有随時離開止損的底氣
你如果對他還有些許欲望，還貪戀他某些溫存與情緒價值，那麼你肯定還會被他欺辱于骨掌之中。
之前曝出的霍尊女友事件，一個女人把自己最好的9年時間，付出給了男人，犧牲了自己的事業，放棄了自我，最後又得到了什麼呢？
當然遇到一個渣男，不是我們想的，但是我們得具備止損離開的底氣。
看得出來，霍尊的女朋友非常的愛他，也拿自己的青春，去賭一個可能的結果。隻是最後賭輸了，如果她當時沒有因為戀愛腦，放棄掉自己的事業，霍尊還會覺得“自己可以找到更好的”嗎？
最後的分手也是被逼分手，自己完全處在被動局面。
再到前陣子爆了羅志祥的周揚青，在戀愛期間，想必也是經曆過男方多次出軌的事實，但一再的隐忍，并沒有換回什麼。最後一個痛擊報複了男方，當然周揚青本身家世實力太雄厚了，她有這個資本報複，也敢于離開。
在感情局中，獨立就是你的制勝法寶，不管是經濟層面，還是情感上，你都不需要非他不可。
離開他，你照樣過得風生水起，甚至更好。所以你才不會畏懼離開他，你也對自己的未來充滿信心。有時候，一個人的舒服，要好過另一個人給你帶去的消耗。
而這份自信，來自于你平時不斷地努力，你從未覺得有了感情，有了男人，就有了一切。
任何事情都有風險，我們要具備風險意識。
始終保留自己的實力，培養獨立性，不再将獲取幸福這件事，交由他人負責。
波普曾說過：“幸福的最大秘訣是：與其使外界的事物适應自己，不如使自己去适應外界的事物。”
我們要做生活的主導者，把握好人生命脈，努力發展事業，努力提升自己。不論人生的路上發生了什麼，都能做到灑脫，和有資本任性。
也許下一次，你還會在感情中遇到各種各樣的問題，但我相信，那個時候的你，已經具備了随時開啟新生的能力。
