很多原配認為被出軌隻有兩條路，要麼離婚，要麼原諒。
仿佛不離婚就必須讓他跟三斷了，不原諒就隻能離婚。
就像很多來找我的姐妹一樣，丈夫已經明目張膽地跟三交往了，她不離婚，卻還在糾結他為什麼拿原配當空氣。
如果這時我們仍然在用丈夫的标準要求對方，那麼明顯，就是給自己找不痛快。
畢竟，人家已經不愛了，也就不拿你當老婆看待了。
心理學上說：這世界的很多痛苦，來自于控制自己不能控制的事情。
這句話，在被出軌這件事上，尤其明顯。
原配總是在想：他應該斷三回歸家庭；他應該對孩子好；他不應該給小三甚至小三的孩子花錢；他應該珍惜跟着自己十幾年的感情……
林林總總說一大堆，抵不過人家一句——我想為自己活一次。
我們是改變不了别人的，隻有兩個選項，接納，或者，不接納。
如果我們不能接受他變心的事實，總是想讓他回歸家庭，或者總是想讓他回來求複合，那麼就會陷入無盡的痛苦中。
内心一旦充滿了期望，當對方不能滿足或者拒絕時，我們就會升起無盡的怒氣，指責和抱怨，甚至恨意，随之而來。
那麼下一步是什麼呢？當然是報複、毀滅。
那麼到了這兒，男人的愧疚感就被磨沒了，離婚，也就拿不到多少利益和賠償了。
還有的原配，丈夫回歸家庭了，她心裡的坎沒過去，不想原諒，可又不舍得離婚。那麼這時擰巴又出現了：
離婚吧，不舍得；
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你挽回失去的愛，修複您的感情關系！
原諒吧，我受的那些傷害怎麼辦？一句我回歸了、我跟她斷了，就行了？我怎麼知道你以後還去不去找她，甚至找小四。
于是出現了，各種找茬翻舊賬的情況，其實，是把原諒這件事做夾生了。
還沒到能原諒的時候，就原諒了對方。
所以，這時候就有很多人問，有沒有不離婚，又不那麼煎熬的辦法？
有！
這就是，被出軌後，既不離婚，也不原諒的第三條路——婚内單身。
婚内單身，是給那些因為經濟、孩子、或者其他原因暫時離不了婚的姐妹推薦的一種生活狀态。
（注意，看清楚是為了什麼離不了婚！如果能離，早離早好！）
在這種狀态下，夫妻雙方，不上床，不期待，不要求，不關注，不指責，不抱怨，完全地朋友相處，合作養娃，和平共處。
直到女方積蓄好了力量，可以離婚了，那麼就可以結束這種狀态。
當然，也有可能男人玩膩了小三，打算回歸家庭，那就是另外一種解決方法了。
下面來詳細解釋一下：
其實婚姻和愛情完全是兩碼事兒。
婚姻是利益的結合，愛情隻是荷爾蒙，感情，也隻是情感聯結。
我們完全可以為了利益離婚或者不離婚，但我們卻可以在不離婚的情況下放棄情感聯結。
恭喜題主你意識到了被出軌的第三條路，就是既不離婚也不原諒，但是，不愛了。
但是題主好像貫徹的還不是很徹底，因為我看到你在描述裡還有“不甘心”這樣的字眼。
但凡你有不甘心的情緒，你就會在婚姻裡過得比較艱難。
想要不離婚又過得好，就必須舍棄自己内心對他的所有期待，對感情修複的所有期待，以及對他斷三回家求複合的期待。
但凡有一絲期待，你就必然會有失望，然後失望又引來指責、抱怨或者憋屈，要麼家庭大戰勢如水火，要麼委屈自己，生出疾病。
婚内單身，不是讓大家各過各的，各玩各的。
你出軌了，我也去找一個。
不是的。
婚内單身，是讓大家在婚姻裡，逐漸擺脫由親密關系帶來的人生退行。重新獨立起來，暫時在婚姻裡避避風頭。
當我們能夠獨立的時候，能夠放下這段感情了，就可以勇敢地提離婚了。
切忌：非常不建議以出軌報複出軌，這隻會讓形勢更加複雜無解。
婚内單身的狀态，重要的是獨立！獨立！獨立！
再進入一段關系，無疑是有礙于我們重新獨立，擺脫退行狀态的。
所以，保持婚内單身，做到三字經：不指責、不抱怨、不期待、不關注。
以朋友相處，合夥人的身份，去完成撫養孩子等一些婚内事宜。
這種不是湊合，是放下感情，專注于自我的成長。思考明白我們為什麼離不了婚，是經濟？是孩子需要人照顧？還是财産分割不利？思想太過于依賴？不甘心？
搞清楚了自己的短闆，然後全身心地去彌補自己的短闆，一步步讓自己不再跟他有感情鍊接，那麼日子就會過得越來越悠哉。
跟他的關系，也會越來越緩和。
有人說，怎麼不去打小三，怎麼不去逼退小三，逼男人回來！
哈哈，退了小三，就能解決問題嗎？退了小三你們的感情就能沒有裂痕嗎？他回來了你就能再次信任他嗎？會不會有小四呢？這樣不累嗎？
都想得太簡單了。男人斷三以後所經曆的痛苦，不亞于他不回來的時候。所以，放下，是關鍵。
有人說，婚内單身好辛苦，面對着他，總是會升起期待，然後又一次讓自己陷入到失望裡。
記住針對被出軌的行為三字經：不指責、不抱怨、不期待、不關注、不依賴、不愛他，關注自我。
時刻用婚内單身的原則來提醒自己，然後，接納自己的任何狀态，相信你可以走出來。
不着急，慢慢來，反複了，也不怕。
被出軌，現在看起來是一件讓我們痛不欲生的事情。
是的，很痛，淩遲割肉一般的痛。
但當我們走過去，爬出來，就會發現這也是一次打破我們思維閉環的機會。
通過這件事，我們發現愛情并不能撐一輩子，結婚并不可靠，男人心會變身會走，睡在一起十幾年的人，變起臉來是仇人……
人犯了錯，不但不會認錯，反而會為自己狡辯，找别人的茬……
人性的醜惡，在我們面前一覽無餘。
我們會開啟人生一個重要的技能——自省。
觀察自己，評價自己，反思自己，然後才能發現，自己原來的觀念裡，很多都是錯的。
而被出軌這件事，逼着我們一次次推翻自己過去的理念，一次次建立新的認知。
最終，我們會像跳出井口的青蛙，被世界之大所震撼，而不是一輩子都在井底，隻看到井口，卻還能邏輯自洽。
收起腦子裡那些傳統思想，比如，嫁漢嫁漢穿衣吃飯、女人幹得好不如嫁得好、真愛無價……
等靠要、走捷徑、靠男人的思想，不能再有。
獨立，是我們永遠的課題。
婚姻隻是人生的一小部分。
愛情隻是人生的一瞬間。
我們的人生，除了跟男人那點事兒，還有很多事情可以做，還有很多有意義的事去完成。
我們可以讓自己的一生重于泰山，流光溢彩。
姐妹，愛自己，莫虛度。
