嘉待情感:心理學:堅持這三個好習慣,你的運氣會越來越好

嘉待情感
2023-07-03
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好運的秘密 改變你的心情和想法

有的人認為“好運”是天生的,當看到身邊同齡人個個都很有成就的時候,自己卻混得不好。

其實,仔細思考有的人之所以好運除了外在因素外,大都是自己給自己的。

如:面臨高考要想考出優異的成績,大部分學生就要全力以赴,多做些練習題得複習的一一複習好,到考試的那一刻保持着積極适當放松的心态。

到了考試出成績的時候,有的學生考出的成績優異,有的則不及格,其結果說明了想要實現心中所想的就要付諸行動,去為之努力,為之奮鬥。

人越努力就會越幸運

從此,不要抱怨上帝的不公平,好運也是存在自己平日的好習慣中,有這些良好習慣,那麼好運将會伴随你左右。

一、不拖延,努力的做到今日事今日畢

拖延症是種自我調節的失敗

昨晚計劃今天要做的事情,卻一拖再拖,到最後一件事情都沒完成好。或是因累積太多耽誤了其它重要要做的事情。

有句話說:明日複明日,明日何其多。今天安排好的事情總不能拖到明天再去做,明天有明天要做的事情。可能你太注重完美,害怕自己付出的與得到的不成正比,或目标不太明确,那麼就重新的再制定好自己切實可行的計劃。

那些懂得管理時間的人能夠逐一地做好當下的事,不會受到外界刺激等因素的影響,努力的做到今日事今日畢。

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告别拖延的壞習慣

二、滿懷自信,敢于嘗試做自己不敢卻要做的事情

“自信”是一個人邁向成功的第一步。一個有自信的人可以化渺小為偉大,化平庸為神奇。

面對未知不确定的事情若是你勇于嘗試,或許成功就在眼前,相反你很想去嘗試,卻在内心告訴自己我是不可能成功的,厲害的選手多的是,于是你猥瑣不敢。

你的語言模式就暗示你真的會輸掉這場比賽,這對于你的思維和想法造成很大的負擔,因此你不敢去實行也就失去了獲取成功的機會。

擁有好運的人具有自信的心态,學會轉化自己的語言模式的方法,如我能行,我很輕松獲得愛與支持,我想要财富和快樂的人生。我很喜歡英語裡有句口頭禅sowhat那又怎麼樣。

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sowhat,失敗了也就意味成功的開始,誰沒失敗過呢?一點都不丢人,反而鼓勵你更加要積極向上。

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自信心态的男人

三、樂觀的心态,從正面的角度看待一切事物

人生在世,每個人都是不可能樣樣随心事事順利,當遭遇不對的事時難免就會産生痛苦,煩惱,焦慮,憤怒的情緒。

樂觀心态的人稍微改變自己的心情和想法,選擇從更高更遠高深更廣的角度看待問題,對它及時地做出新理解,能改變的努力改變,不能改變的坦然接受。

消極心态的人就會認為oh不,這事不該發生在我身上,我怎麼就那麼倒黴。常言道,念念不忘必有回響,你内心關注的是什麼吸引就是什麼,如若你能換角度去想,比如今天下雨了,心情不爽,沒能和好朋友約上一起去郊遊。另一想法:下雨了也沒事,可以改天再約,雨後的空氣好清新!

萬物根源在于心,良好心态的人總能愉悅的心情看待一切,壞心态的人即便能力多強,後台多硬,最終因壞心态在關鍵時刻輸掉了自己想要的一切。

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心态 積極 or 消極

總結一下:

好運離不開這三個好習慣

一做到今日事今日畢,不要對自己太過苛刻,有目的去行動。

二滿懷自信+全力以赴專注做好一件事

三良好的心态,看待事物多朝好的一面去想。

本文系嘉待情感導師、情感咨詢師總結内容,轉載請注明來源,謝謝!

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