最近有姐妹向我求助，說男人偷腥被她發現了，但是男人拒不認錯，甚至惱羞成怒，說是被她逼的？
姐妹們，這是不是在強詞奪理啊？那男人為什麼會有這樣的表現？其實弄清楚這個問題也有助于我們解決這場婚姻危機。
首先，我們來分析一下這種現象産生的原因。
當男人偷腥被發現後，心裡可能會産生恐懼心理，這時候男人就感覺自己受到了威脅，在這種情況下，他可能就會本能地發起防禦，不過他的防禦是攻擊性的防禦。
什麼叫攻擊性的防禦？就是他在通過把責任推到你身上的方式，讓自己顯得無辜，并将矛盾轉移出去，這其實也是男人在逃避責任的表現。
同時，男人還會對自己的背叛行為産生愧疚心理，而他反過來指責你其實也是在給自己找一個理由，好讓他的行為合理化，讓自己不再那麼内疚。
這樣一分析其實我們就很好理解了，男人偷腥被發現後說是你逼的，這也是一種比較正常的表現。
那面對男人這樣的表現，我們又該怎麼做呢？今天我就教姐妹們用3個步驟來讓男人不再嘴硬，主動承認差錯并且回歸家庭。
第一步，調整情緒
相信我們女性發現男人偷腥時，心裡都是痛苦的、憤怒的，因為我們真的很在乎感情，也不敢相信男人會做出這種事情。
但事情擺在面前，我們也沒有辦法改變，最好的做法就是積極面對它，這時候及時調整情緒就至關重要了。
因為當我們情緒不好的時候，反應可能會比較激烈。
比如說男人死不承認，還反過來指責我們作為妻子的，這時候我們本來就很氣憤，聽到這樣的話情緒是不是會更加激動啊？到最後可能就會演變為一場罵戰。
但我們都知道，一味争吵是解決不了問題的。所以為了不讓事态擴大，我們首先要做的就是穩定自己的情緒。
當我們冷靜下來時，可能就不會選擇與男人争吵，那男人心中本身就有愧疚感，在面對理智的我們時，自然也沒有惱羞成怒的理由了。
然後就是第二步，理性溝通
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溝通是解決問題的關鍵，男人是犯下了很嚴重的差錯，但“偷腥”問題的根源還是在男人身上，解鈴還須系鈴人，如果不和男人進行有效溝通，那問題可能永遠擺在那裡。
在雙方都冷靜下來之後，我們就可以找個時間和男人聊一聊，在這裡我教姐妹們一個理性溝通的方法，就是多表達、多傾聽，少指責、少問責。
可以這樣跟男人說：“你知道嗎？這件事真的給我造成了很大的傷害，但我還是希望我們能夠坦誠地面對這個問題，一起找到解決方法，我也想聽聽你的想法。”
這樣的表達既能讓男人認識到他的差錯，也不會引起他的逆反心理，而且在溝通過程中，我們正好可以利用男人的愧疚感，引導男人為我們做出相應的補償。
第三步，解決婚姻中的問題
男人偷腥不是我們的錯，責任不應該由我們來承擔，但我們常說什麼？這個問題實際上也映射出了我們婚姻中的問題。
在事情背後，我們也可以想想男人為什麼會偷腥？這個問題的答案其實可以通過和男人的溝通以及我們自己的觀察得到。
比如男人覺得自己在情感上沒有得到滿足，那我們就在這些方面滿足他的需求；比如男人覺得婚姻生活沒什麼新鮮感，那我們就一起去制造新鮮感。
還有的男人呢，他可能就是對婚姻不夠忠誠，或者是受到不良觀念的影響，在婚姻中也不受什麼限制，所以無所顧忌。
那面對這種男人的時候，如果我們想挽救婚姻，還是要給男人積極正向的引導，并且對他有所制約，讓他不想再犯也不敢再犯。
隻有婚姻中的本源問題解決了，男人才會更加踏實地過日子，如果不去查找這些問題，解決這些問題，那它們可能始終是個隐患。
當然我們也要注意，作為事件中的受害者，我們千萬不要過度放低自己的姿态，無論是在和男人溝通的時候、談判的時候，還是解決問題的時候。
我們該得到的補償一定要有，男人該受到的懲罰也一定執行，隻有這樣，這件事才能算是有個了結，男人能從事情中得到教訓，我們也不會白白遭受創傷。
