01
面對背叛，有些背叛者第一時間就會想到離婚。
似乎，離婚是對背叛者最好的報複；似乎，離婚才能避開這場背叛帶來的傷害，而且是一勞永逸地避開。
可是，當被背叛者想要通過離婚的方式，去報複伴侶的背叛、并逃離這份被傷害的痛苦時，被背叛者似乎又陷入了一種無法解開的困局：想要離婚，可是自己卻不敢離婚，不敢離開這樣“不幸福”的婚姻而懊惱。
“婚姻已經遭遇了背叛，伴侶已經不在乎我的感受做了不忠的行為，我為什麼還不敢離開他，我為什麼還不敢結束這樣的婚姻？”
這些聲音，透過背叛之痛，成了被背叛者指向自己的質疑，向自己質疑，在試圖讓自己堅強獨立的做出抉擇的過程，也反向地證明了自己的不堅強、不獨立。
在這份反向的證明裡，被背叛者會把一些本該向“背叛”投去的攻擊變成自身攻擊，最後不但沒有避開背叛之痛，反而在背叛的痛苦之上，又多增了很多種苦惱，讓自己更加無力應對背叛帶來的困局。
02
面對背叛，不敢離婚的原因是什麼？找到真正的原因，才會真正地解決問題。
首先，陷入“不敢離婚”這份困境時，你所認為的不敢離婚的原因，可能并不是真正的原因。
當婚姻遇到背叛，在痛苦與抉擇的糾結中，你會看到很多讓你不能決絕走向離婚的理由：
怕自己與親人的生活受到影響，其中最在乎的是孩子，你需要給孩子一個完整的家庭；
怕伴侶在離婚後得償所願，他能夠開始新的生活，這會讓你覺得不能接受；
也怕自己很難開始新的婚姻，再婚的路不好走，擔心重組的婚姻更難遇到幸福。
這些理由就像是擋在你面前的一堵堵牆，你覺得每一堵牆都很難推倒，推不倒你也就很難做出離婚的抉擇；做不出離婚的抉擇你就會自我質疑和攻擊。
對于你來講，這些是讓你不敢冒險結束婚姻的理由，這些也通通都是你設想的外在原因。
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而讓你如此設想、又困住自己的真正原因是你可能需要某些能力，來保證你不對這些未來的未知産生恐懼。
不敢面對這些恐懼，你就會陷入了兩難的境地，無法面對背叛又無法離開。
并且你可能還會在這兩難的境地中投給伴侶更多的怨恨，責怪都是他的背叛，才會讓你承受這些本不該你承受的痛苦。
可是你卻忽略了在現實基礎上，對你來說很重要的一個事實：當你把全部的注意力拿去指責伴侶、怨恨背叛、為自己無法做出選擇而糾結時，你也就錯過了自己“成長”的機會。
03
面對背叛，并不一定非要選擇離婚，但是你需要有離婚的能力。
如果你缺少這份能力，習得這份能力可能就是經曆這場背叛，在痛苦與怨恨之外的一份益處。
盡管我們并不希望以這樣的方式去獲得這份益處，但是在背叛發生的現實面前，接受這份益處，要比排斥和回避這樣的益處更有益。
在你認為“不敢離婚”的理由下，你留住了這段關系，讓“未知的”，“你認為你無法應對的”情況減少出現的概率，同時你也讓自己被外在的因素裹挾。
雖然你不用去面對這些你可能無法面對的局面，但是在婚姻遭遇背叛的現實中，這些局面對你來說就像是一顆時刻會引爆的炸彈。
你會時刻處于“應激狀态”，擔憂着背叛婚姻的伴侶在某一天再次背叛，你會不得不去承受這些你不敢面對又無力承受的可能局面。
想要讓危機解除，留在婚姻裡隻能作為一個跳闆，在這個跳闆上你可能需要做兩件事。
第一，如果你不想再次面對背叛，你就需要主動的咨詢你們的夫妻關系，主動的經營你們的婚姻關系。
這會讓你覺得很不公平，從婚姻關系的角度伴侶以及他的背叛，已經給你造成了傷害，再要求你去主動修複的确不公平。
從你自身以及你想讓自己的生活更穩定更幸福的角度，你可能就要繞過公平不公平這份糾結，以自己的利益為先，以你需要的生活狀态為先。
第二，就像你所擔憂的，即便你為修複婚姻做了努力，伴侶可能并不能完全地懂得改變他自己，他還是有再次背叛的可能性，你需要讓自己有能力應對他可能會走向的再次背叛。
綜合這兩件事，可以找到一個統一的方向：優化自己。
你可以選擇不離婚，但是要有敢于離婚的能力，這份能力包括内心的成熟與獨立，包括外在經濟上的獨立，也包括對情感更客觀理性且敢于追問的認識。
04
讓人恐懼的是恐懼本身，這句話很好地诠釋了，為什麼很多時候我們不敢去面對未知的境況。
因為我們害怕一旦未知的境遇來了，我們沒有能力應對，這是一種讓我們缺少安全感的感覺。
所以，戰勝恐懼的并非是不讓帶有恐懼的事情發生，而是在我們的内在有更多的力量。
讓這些力量給予我們安全感，讓這些力量告訴我們未知即便發生，我們也是可以面對；讓這些力量讓我們感受到，未知帶來的恐懼在慢慢變得“微不足道”。
婚姻遇到背叛，本就是帶着讓你恐懼的感覺而來的變故，在這樣的變故下你内在必然會經曆一個混亂的過程，離婚并不是你真的想好之後的選擇，而且也并非是最好的遠離痛苦的方式。
在被背叛的痛苦面前，做一個選擇或許會給你帶來一些幫助，但是你要學會的是依靠自己内在的力量去應對和解決問題。
繼續婚姻或者離婚都不那麼重要，你能在你的選擇下感到安全，對自己的生活有掌控的能力，并感覺這樣的生活是有憧憬和溫暖的，才更重要。
讓你能夠真正在痛苦中反擊、并不再被背叛所影響的，是内在的力量，優化自己就如同打開自己内在的大門，讓原本屬于的内在力量被看見，被喚醒，并成為你真正的依靠。
