婚姻出現了危機、有裂痕了怎麼辦？婚姻有裂痕還值得修複嗎？
婚姻感情出現裂痕了，每個人都有自己的想法，但邊緣家暴可能你還不太了解。不經意中流露出被婚姻而鎖住的遷就、忍受、犧牲和委屈，情緒一瞬間噴湧而出，滿地狼藉。
就算表面上翻頁，但在心底還留了根小刺，時不時在綿軟的回憶猝不及防紮過，疼。婚姻出現了有裂痕怎麼辦？
嘉待情感覺得真正的矛盾是，不對等的，看不見的犧牲已經成為巨大的沉沒成本，在一方基本毫無保留的付出之後，沒有換回應有的尊重。
你可以有無數個理由，說服自己大家都是這樣過來的，兩個人總要有人有犧牲。可是當發生這場男人展示絕對力量的沖突，不管是推一下，還是摔東西踹東西……實在很難說服受到威脅的自己。
并不是所有人都會像電影中的主角，敢放棄掉所有給對方一個畢生難忘的教訓，畢竟現實還是現實，我們還是會被家人，工作，孩子，情感交織成的這張的網牢牢困住。
但被傷害處就一定會有反擊，常見的冷戰和關系疏離行為，就是力量弱勢一方的被動攻擊武器，即我不能正面和你剛，那我就換種方式讓你受到懲罰。
這也是矛盾沒有得到正面處理，淤積下來成為了親密關系裡面膿腫的最大原因。經曆過這樣似是而非的邊緣暴力，痛苦的一方，通常是主動需要尋求幫助的人，定律就是誰痛苦，誰改變。也許你已經受傷，也許你害怕前面的道路埋了雷，但要知道，親密關系裡，不管男女其實訴求都是一緻的，需要被看見，也需要被理解，而不是說一句态度問題就能夠敷衍過去。
很多人就會有這樣的情感問題咨詢：婚姻有裂痕還值得修複嗎？當婚姻出現裂縫該怎麼做？
1、請他聽你的感受，請你聽他的困擾
男女的思維模式不同，導緻了表達方式的不同，女性傾向于描述感受，而男性多數是加工過後的邏輯表述。
所以如果要雙方的溝通和諧，首先是能夠坐下來面對面地安靜聽對方表達完。
“這件事情讓我很難受……”
“所以我很不喜歡……”
“如果是這樣的話，心情就會好起來。”
請盡量講出這件事對你造成的傷害和痛苦，讓對方直面你的感受，鄭重道歉。
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事情要翻篇，不想有結節的最好方式，就是舉行一場徹底的告别儀式。
2、摘掉自己“受害者”、“委屈者”的自貼标簽
我能有一萬種讓你真正好起來的方法，但前提都是要把一系列的标簽摘掉：“犧牲”、“過度付出”、“讨好型人格”、“委屈求全”、“受害者”……
榮格說過：“當你的潛意識沒有進入你的意識的時候，那就是你的命運。”
反過來，當你把這些标簽内化的時候，也會讓别人被你這種付出感所綁架。
付出是心甘情願的，也是為了自己的感受做出的決定，能放下“我都是為了……”的念頭，也就不需要用付出來刷存在感。
少了這些無謂的自我标簽，也就少了更多無謂的犧牲，也就不會積攢太多的委屈和憤怒。
3、停止無休止地對峙，減少内耗
先把壓在關系上的這塊重重的石頭搬開，然後先問自己還要不要經營？
如果答案是要，那就考慮如何停止這場折磨雙方的戰争，因為關系都是對等的，作用是相互的。
對于廣大網友情感問題咨詢：婚姻有裂痕還值得修複嗎？婚姻出現了第三者有裂縫，還是否值得去婚姻挽救、修複婚姻，這需要看具體情況的。詳細情感問題咨詢找嘉待情感咨詢——您身邊的情感專家。
