我不知道自己是怎麼了，每次談戀愛，總會懷疑對方不是真心愛我的。
就好比目前這段戀情，一開始也非常好，我們很相愛，男友對我也很好，除了曾經有一次被我抓到和前女友聯系之外，他幾乎沒有任何缺點。
那次被我抓到和前女友聯系，其實也是對方主動聯系他，而他隻是禮貌回複了幾句話，并沒有實際性背叛我的行為，之後，他還主動删除了對方，我也沒再捉到他們有任何的聯系。
可是我内心還是充滿不安和不信任感，我常常覺得這個世上是沒有真愛的，也沒有人會一直對我始終如初。
自從前女友事件發生以後，我幾乎24小時都想查他的崗，他去哪裡，和什麼人在一起，幹了什麼事情我都想知道，哪怕他真的是在工作，我也需要他随時随地報告行蹤才能安心。
遇到我查崗，如果他有一絲怠慢或者沒接我電話，我就會鋪天蓋地懷疑他，然後找他各種鬧。
一開始，他總是哄着我，包容我，可随着我一次次的折騰，他最近開始對我失去耐心了，在我鬧得特别過分的時候，他也會和我吵架冷戰了。
吵架的時候他甚至會說，你總這樣鬧，誰受得了你呢？
我知道我有問題，可我真的控制不了我自己，我很愛他，我就是怕失去他。
從小到大，我總是做什麼事情都做不好，我媽也經常說我成事不足敗事有餘，所以每次談戀愛，我總是被甩的那個。
可我明明也不差啊，我研究生畢業，有一份體面的工作，收入也非常可觀，人長得也還可以，我不明白為什麼每次戀愛到最後，結果都是如此。
我很累了，我不想再重來一次，我也不想失去他，可他現在似乎對我越來越不上心了，我不知道該怎麼辦好，請你幫幫我好嗎？
古小姐
嘉待觀點
你說，你不相信這世上有真愛，也不相信有人會一直對你始終如初，歸根到底，是你的自卑影響了你的認知，所以你的潛意識才一直不相信能夠遇到一個對自己始終如初的人。
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明明條件也不差，可每次談戀愛卻總是被甩的那個，加上從小到大什麼事情都總做不好，連母親也經常說你成事不足敗事有餘，這導緻了你更加認定自己是個不配得到愛的人。
造成你今天骨子裡的不自信，其實，正是你的原生家庭。
你不自信的根源，有一部分原因來自于你母親長年累月對你的打擊，可能你的母親性格比較強勢，在你成長過程中一直對你實行打壓式教育。
這種打壓式教育根深蒂固在你心底，潛移默化影響了你的性格和認知，讓你今天“總是不相信自己可以獲得好結果”的内在心理。
中國父母對孩子，确實有很多秉承的就是這種打壓式教育，打壓式父母認為，隻有不斷批評孩子，才能讓孩子意識到自己的短闆，從而努力變得更好。
然而事實恰恰是相反的，越是得不到父母肯定的孩子，越容易因為自卑而不自信。越不自信的孩子，越難真正優秀起來。
在這種背景下長大的孩子，多半性格性情也會軟弱、内向，膽小、自卑。
即便有些人後來因為走出社會，開朗起來了，很多也隻是表面自信，潛意識裡仍然擺脫不了自卑的陰影。
這種人，在愛情裡也會表現得特别沒安全感，愛人一個小小的行為，就可能會引起他們内心的千百萬種猜測和惶恐。
不相信愛情，不信任愛人對自己的愛，是他們對自我的一種否定。
要改變這種局面，需要從骨子裡去接納自己，而非一而再再而三否定自己。
隻有糾正了自己内在的自卑心态，抛棄那個自卑的自我，讓自己做個“正常人”，保持一份“正常心”，你才能坦然去面對你的感情，而不是因為害怕失去而總是委屈求全，或歇斯底裡。
同時，學會告訴自己，即便這段感情失敗了，也不代表就一定是你不好，可能是你們不合适呢？又或者他不是對的人呢？
愛人先愛已，自己都不愛自己了，又如何要求别人愛你呢？
