準确說：不是Ta離開你，而是你逼走了Ta。
羅馬不是一天建成的，人心不是一天變涼的。
還記得狼來了的故事吧？
謊言說了太多遍，就沒人相信你了。
你不斷釋放要離開的信号，讓Ta整日活在擔心、害怕失去你的猜忌中，長時間被患得患失折磨，終于鍛煉出一顆強大又堅韌的心；
沒等你反應過來，Ta就毫不猶豫先離開了你。
先離開的人，
隻是先攢夠了失望。
@小園子 23歲 新媒體工作者
是我先愛上他，所以我主動的靠近，不計回報的付出；我跟他說，我永遠愛他，永遠也不會離開他；等他回頭時，就能看見我的心意；也許就願意接受我，和我在一起。
但現在，我還是先離開了。
不是不愛了.....而是感動換不來愛情，隻有心動才可以。
我總問他到底愛不愛我，也明白他不是在忙，隻是在和别人厮混；我猜測他的社交圈，唠叨他的吃喝穿住，忍不住問一些亂七八糟的問題；其實，這都是我愛他的樣子；但我一廂情願的樣子，真醜。
我厭倦了總是被無視，也痛恨自己在這段關系中那麼卑微沒骨氣；所以我離開了，放過自己，放過他。
【真實心理解讀】：
王小波在《人性的逆轉》裡說過這樣一句話：“人是一種會騙自己的動物，我們吃了很多無益的苦，虛擲了不少年華，所以有人就想說，這種經曆是崇高的”。
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這句話其實道出了很多單戀者的心理狀态。
他隻是暫時不愛我，隻要我持續付出，總能感動他。
這些人在愛情裡看似無私付出，卻從來沒考慮過這些是不是對方想要的，深陷在自我感動的滿足裡。
愛情隻有在互相有好感的前提下才有意義，而在不愛你的人眼裡，你再多的付出和努力，都是白費。
在感情中，我們有些付出其實是在表演，暗示對方“你看，我為你做了多少，我多愛你啊！難道你不應該感動，不應該同樣的愛我嗎？”用一種自虐的方式制造出一種癡情的假象，這屬于【情感道德綁架】。
你掏心掏肺感天動地，旁觀者為你惋惜落淚恨不得以身相許，你覺得自己站在感情的道德制高點，從而内心獲得一種畸形的滿足感和安全感。
但是對方可能根本不需要。
在不愛你的人眼裡，連付出都是打擾。
所以先離開的人并不一定是背叛了感情的人，是狠心的人；相反，那個先離開的人也可能隻是攢了太多失望；她終于醒悟這世界唯有感情不是靠付出就有收獲，不得不離開。
在@ 小園子 的對話溝通中，我告訴她：
對于愛你的人，你假裝離開是一種殘忍，兩敗俱傷；但對于不愛你的人，你假裝離開，是對兩人都好，放過彼此。
無論你多愛對方，不要把他當作你的全部！
你出生在這個世界，父母給予你生命，你也是來體驗人生的！
愛情隻是錦上添花的一項體驗，千萬不要委屈自己。
真正的愛情态度是：我以慷慨赴死的姿态愛着你，也可以決絕的心離開你。
往前走，别回頭！
消耗你熱情與真心的人，把你的心意踩在地上反複摩擦的人，以為你永遠離不開他的人，真的不值得你留戀！
前面風和日麗，未來柳暗花明。
先離開的人不是不愛你，
也許隻是單純受夠了折磨。
@陳芝麻 29歲 漫畫師
我前任對我說過最多的三個字就是：我愛你。
口口聲聲說愛我的是他，到最後先離開的也是他……他說，因為我不愛他，所以他離開是為我好。都是謊言，這個世界我們到底還能相信什麼呢？
雖然我不曾回應過他的愛意，雖然我總是拒絕他的示好，但不代表我不愛他啊！
現在的我好像突然間被人從心裡抽掉了些重要的東西，心荒意亂，思緒煩雜。
慢慢的，心裡的口子好像開始在滴血。
謊言就像泡沫，陽光下美麗着，可一觸就破。
如果我早看破你還會有什麼好難過的呢……
【真相解讀】：
直到你親手把愛你的人推開，你還執迷不悟的怪對方不愛你。
因為你從沒審視過自身的問題，隻知道把所有的責任推卸給“不愛你”。
你能在一個愛你的人身上找他不愛你的證據嗎？找不到。所以你唯一拿出手的證據就是，因為他離開了。
那他愛你的證據呢？人們總是選擇性遺忘。
愛情不能自私。
一切不理智行為都是對身邊的人不負責任，生活本就應承擔所有負面，隻有這樣才有資格去愛，或者得到愛。
越容易得到就越不珍惜。
你曾經忽略對方的感情，也肆意揮霍他愛你的熱情，甚至不理會于他被你拒絕的沮喪難過；
可是每個人能付出的愛都是有限的，如果對方在這段親密關系中感覺到力不從心了，遲早有一天會離開你，再也回不來了。
有些人喜歡上你可能需要一輩子，但傷了心，離開你一秒都不到。
心理學研究發現，對于不珍惜感情的另一半，最好的報複方式是【棄貓效應】。
字面意思是如果一隻貓咪被丢棄過，再次撿回來，那麼貓咪會十分乖巧，十分聽話，因為它害怕自己被再次抛棄。
或者說，它害怕自己以後沒有家了，以後它會表現得特别順從，可愛。
這種效應運用到那些不懂珍惜感情的人身上，對方才會知道你的好。
所謂的【棄貓效應】，并不是真正把對方丢棄，而是提前讓一個人熟悉被抛棄被丢下的感覺，讓對方嘗到被丢下的滋味，并且要讓對方知道，這種丢棄的事情會真實發生的。
如果對方還愛你的話，那麼ta就會感受到一份難過以及痛苦，如果對方不愛你了，也許一拍兩散才是最好的結局，我并不提倡用這種方式對待貓或者人，而是希望每個人都可以用[珍惜]的心意對待另一半的付出。
目的是維護好一段感情的，而不是出于互相折磨。
這裡也給一些付出者提個醒，莫言在《檀香刑》這本書中寫到：“世界上的事情，最忌諱的就是個十全十美，你看那天上的月亮，一旦圓滿了，馬上就要虧厭；樹上的果子，一旦熟透了，馬上就要墜落。凡事總要稍留欠缺，才能持恒。”
被愛讓你形成依賴，
離開才懂心意可貴。
@靜心 33歲 公務員
我大概就是别人口中的好孩子，我的人生軌迹就是按照父母的意願生活。
她們滿意，我就滿意。
所以面對父母給我介紹的相親對象，我沒什麼感覺，但也湊合在一起了。
不論他付出什麼，我都認為理所當然。
直到他發現我并不愛他，隻是為了父母滿意才答應和他結婚，他惱羞成怒，憤然解除婚約。
而更可悲的是，直到他不愛我、離開我的那一刻，我才發現，我愛上了他。
【真相解讀】：
有時候被愛成為一種依賴，當愛你的人先離開的時候，或許你才會發現自己在不知不覺間也對他動了心。
所以，并不是所有人間的哲理都适合愛情。
愛情沒有道理可講，也沒有邏輯可證。
愛情隻是一項需要實踐和努力經營的事業。
我曾在網上看到一句紮心的話：“愛而不得，得而不惜，失而懷念，終其一生，滿是遺憾。”
是啊，人生的悲哀莫過于此。
許多事，常常以“我愛你”為開始，但以“我走了”為結束。有些人，直到對方先離開了，才知道要去珍惜。
經濟學有個現象，被稱為【損失厭惡】。
本意指人對物品的價值其實并沒有一個固定的認識，當人們不得不放棄它的時候，其難過程度要高于他們得到該物品的高興程度。
即同量的損失所帶來的負效用是同量受益正效用的2倍。
這個現象剛好可以解釋，為什麼愛我們的人先離開我們時，我們那麼受傷，那麼舍不得。
因為當我們即将失去某件物品或者某個人時，心理所帶來的傷痛遠遠大于失去的快樂。
擁有的快樂深深淹沒在失去的苦痛中，于是我們領悟自己不能失去TA，TA對自己如此重要！
原來所得所獲，不如一夜星空。
在 @靜心 的心理治愈過程中，我讓她先寫下對方給予她的痛苦回憶，再寫下給予她的美好回憶，做個對比。
情緒感受要通過對比，才知道到底恨多一點，還是愛多一點.
直到美好寫滿一張紙，而痛苦隻有一行字“他離開了我”……
@靜心放肆 大哭，她慢慢釋懷。
一個優質的愛人，即使他離開了也不會帶走你再次愛人的能力，信心和勇氣。
反而因為他的離開，那些曾經令你痛不欲生的[回憶]才能變成【愛過】的證據，時刻提醒你下一段感情如何小心，如何珍惜。
因為他的離開，才讓你知道需要變得更好，需要自省，需要尊重别人的付出，不要輕踐他人的心意。
同樣，誰也無法保證以後相愛的人是不是未來有一天會離開你。
愛人有腳，自己會走。
所以目前我能做的就是随時有獨立精神，過好自己本該有的生活。
精神獨立＋經濟獨立＝選擇的權利
這不是雞湯，這就是血淋淋的現實。
【你做一朵花，就會害怕春天離開；但如果你是春天，就沒有離開，生命中就永遠有花綻放 。】
