在感情中，每個人都希望自己能夠獲得真摯誠懇的愛情，希望自己在感情中付出的一片真心都能有所回報，他們也曾在進入愛情中時，期望自己的愛情順順利利，和喜歡的人長相厮守，至死不渝，希望自己的愛情多一些快樂，少一些痛苦，多一些甜蜜，少一些波折，愛情來時總是沒有預兆，在剛剛走進愛情中，每個人都會沉浸在愛情的甜蜜開心中，隻是兩個人相處久了，難免會有一些矛盾和摩擦。
每個人都想在感情中求仁得仁，希望自己的愛情之路順順利利，但是愛情常常不像人們所想的那樣純粹，當兩個人面對感情裡的問題時，可能一次兩次差錯的态度，或者逃避的心态，就會讓彼此之間的感情破碎了，這樣是很可惜的，人無完人，沒有人天生就懂得如何和親密的人相處，在面對感情上的種種問題，難免會有一些差錯的抉擇，這時候如果不想失去自己喜歡的人，可以選擇挽回對方。
一、順利挽回前女友的技巧
1.懂得抓住女人心
很多學員在來挽回學院咨詢之前，都會本末倒置，把重點心思放在情敵身上，卻忘了研究怎樣才能重新吸引。即使你的前女友跟現任分手，也不一定會回來你身邊，你不改變即使今天趕走一個情敵，以後也會有第二個第三個。因此擊退情敵的最好辦法是重新吸引，不是出手正面與情敵交鋒。女人在擇偶的時候考慮的問題是誰更能帶領她！
2.整體提升自己的素質
從此時開始，你就可以并且必須要跟過去讓對方不喜歡的自己告别了，在這段冷靜期時給自己安排好行程和日程，做些有意義的事情，給自己安排些活動項目，像舞蹈、旅遊、欣賞歌劇、品酒等課程，提升自己的内在素養和品味等。
3.改變思維方式去追求她
如何挽回舊女友，也許曾經你以為死纏爛打就會追到她，但是現在你一定要改變下思維，因為直接去死纏爛打，很容易激怒她。你不妨來個“潤物細無聲”，将你對她的愛慕之心注入到一些細微的行動之中。比如隔三差五的一束鮮花，讓她覺得因為你的心意而欣喜。
或者每天的一句有質量的問候短信，比如短信裡讓她記得早餐要吃一個雞蛋、兩片面包，一杯豆漿之類。如果她不知不覺地按照你的短信内容去選擇生活，你也就俘虜了她的心，你想挽回她就變得非常容易。
二、前女友分手的主要原因
1.你的缺點問題沒解決
對于女生來說，他們最不能忍受的男生的兩大缺點就是癡迷遊戲和沒有上進心。女朋友往往會認為打遊戲的男朋友會忽略她，在這個時候，你們倆之間的感情就變成了她用來威脅你的武器，你除了率先舉白旗，似乎沒有其他方法。耐心的讓他發脾氣:如果你之前沒有控制好遊戲的時間，或者爽約了，女朋友已經發脾氣了，不要頂嘴不要解釋，減少玩遊戲的時間:但是時間的多少你還是要拿捏好。沒有上進心也是女朋友最忌諱的一點，因為他們會覺得男朋友沒有上進心會讓她無法依靠。這時候他因為這個跟你說分手很大的原因是她希望你能改掉缺點。
2.戀愛的原因不明确
我們之所以戀愛是因為我們希望能從中得到一些東西，你可以列一列你希望在戀愛中獲取的東西。如果僅僅是因為你朋友一個很酷的男朋友或女朋友，所以你才戀愛的話，那麼你們的感情是不會長久的，這就如同你是因為一個人太無聊而戀愛一樣。
3.時間暴露缺點，出現心理落差
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在一起時間久了，誰都不會像開始一樣充滿耐心，把最美好的一面展示給對方，所以在一起時間久了，男生就會把原本的習慣暴露出來，比如說變得慵懶了，說話也比較随意了，不像剛開始一樣獻殷勤，這時候女生就會覺得男生變了，變得不愛她了，一傷心就分手鬧個不停。
三、挽回女友的三個禁區
1.需求度過高
一遍又一遍的告訴對方，你不能沒有他，你很愛他。擔心從此過上沒有他的日子，自己會過得渾渾噩噩。擔心對方另結新歡，幻想接受不了對方對新歡的各種關心各種愛護。害怕曾經的愛情從此永無回頭的一天。每天的消極幻想，對挽回愛點用處都沒有，需要制止了。
2.不斷的去解釋你差錯的行為
很多人為了挽回對方，就一直拉着對方解釋自己的差錯的行為，妄圖通過這樣的解釋對發給不離開自己，可是當自己越解釋對方的态度就越強硬，可是你還不死心，微信解釋不回就短信，可以用的方法都用上了對方還是沒有反應，你甚至以死相逼，可是最後對方還是沒有回來。實際上你這樣對挽回是一點用處都沒有的，你隻是讓對方覺得他誤會了你，可是你根本就沒有意識到問題的所在，所以對方隻有逃避了。
3.冷凍并不是斷聯
冷凍是情感上的冷凍，而不是實質上的斷聯，在冷凍期。需要做很多的事情，改變形象，提高自身的吸引力，冷凍期是改造自身建設最佳的時機，千萬不要錯過這一個挽回黃金時間點，因為你就是要在這一段時間讓對方對你刮目相看。讓對方否定自己，讓對方覺得離開你是差錯的。隻要讓對方的心理産生落差，那麼這個時候挽回便不再是一件不可完成的事情了。情感複合大師康納先生曾經說過，挽回對方的同時，更重要的是挽回自己，因為你經曆過一段失敗的情感或者婚姻的時候，還不能總結自身經驗的話，那麼即使跟下一個人在一起，結果也是差不多的。
嘉待情感專家解析:
很多人在面對感情問題的時候，都喜歡用一些消極方式去對待問題，其實這樣對于兩個人都不好，當問題出現時，一定要更加積極正面的去面對存在的問題，不要逃避，更不要推卸責任，有什麼事情相互多溝通交流一下，良好的交流能夠讓兩個人的感情更加穩定。
當你已經面臨了分手的危機時，也不要太過慌亂，想要挽回對方，其實隻要對方還沒徹底死心，都是有機會挽回的，在挽回的時候，可以調整一下自己不好的心态，積極面對分手這件事，分析一下兩個人之間的分手原因，然後做出針對性的挽回方式，在挽回的過程中，盡量少犯錯，多展示自己的優點，重新吸引對方。如果你的感情已經出現了問題，你可以咨詢專家，專家會針對你的情況，制定有效的解決方案。
