人并不是一定要去戀愛，但是一定要懂自己為何戀愛，是因為快樂和激情，還是為了排解寂寞，是為了和喜歡的人在一起，還是因為現實的壓力，看重的是轟轟烈烈的愛情，還是細水長流的溫暖相伴，很多人在進入愛情時，都是懵懵懂懂的，并沒有想的那麼深入，但是随着彼此感情逐漸加深，明白這件事是十分重要的，對于挽回對方而言也是很重要的。
很多人在分手後，都不知道自己該怎樣去挽回對方，怕自己直接聯系對方覺得唐突，完全不聯系又擔心自己會就這樣漸漸淡出對方的視野，在實現生活中兩個人也沒有什麼交集，平常更碰不到對方，那麼這時候該怎樣讓對方不經意的了解自己的境況呢，其實現在能夠利用的地方很多，很多社交平台都可以利用起來，利用的好說不定能給你創造一些機會，隻是要如何利用才能幫助你更好的挽回對方呢，接下來的文章中會寫到如何幫你順利挽回對方。
一、挽回前任的三個絕招
1.讓對方重新認識你
要挽回前男友，先了解導緻男友分手原因，因為分析原因将直接關系到你日後挽回的方向。如果隻是因為兩個人的性格不合适，經常因日常瑣事而争吵，這類情況相對來說挽回是比較簡單的。你可以嘗試主動聯系對方，服個軟，他怎麼樣都會有一點反應。但是如果你做了一些比較嚴重的事情而導緻你們分手，甚至對方非常的怨恨你，你就千萬不要再去糾纏他，建議這個時候采取冷凍處理方式，不然你們的矛盾點隻會加深。根據不同的分手原因來判斷是主動聯系，還是先“冷凍”處理。
2.慎重設計好自己的複合計劃，方能馬到成功
假如你們的的分手情況是你自己提出的，然後你現在卻想要挽回，雖然你有點任性，而且可能還需要你放下自己一些身段。但現實的來說，這種情況的挽回機率是非常高的！因為這樣的人，他的性格往往是比較急躁的，說不好聽點就是說話不經過大腦。但因為這個，所以導緻分手的直接原因，往往是某一件小事，刺激，激動到了他！
所以，這種類型的分手。他們裡面往往沒有存在過多的傷痛積累。所以相當于小問題，小解決！隻要你肯好好去反思自己的不足，然後解決掉自己情緒化的毛病，讓自己可以成熟一點。這樣一來，反而你是一個更加優秀，有魅力的人，不但挽回機率更好，也非常容易吸引到身邊的異性。
但是，如果是那些因為自己的戀愛等級過于低，而導緻的分手，給對方積累了過多的傷痛累積！這樣的挽回路程需要更長一些，也需要讓自己有一個大改變！
3.分手後怎麼讓他知道你的改變?
不管什麼樣的挽回，都離不開吸引。除了自我提升之外，如何巧妙提升自己的吸引力呢？多認識一些朋友。比如，聯系一些你能夠聯系上的異性朋友，和對方保持一個聯系感并且進行互動。而在這裡選擇的對象，可以說曾經對你有過意思，或者說你認為能夠追到的一個對象，但最重要的是：一定要讓那個與你已經分手的對象，通過各種渠道得知你的信息。讓對方知道你和這些異性能夠随時産生一段新故事的能力。
二、挽回前任要避免的事
1.降低自我價值，以求複合
在感情剛開始的時候，女生總是擁有很多的原則。
但是當到了挽回的時候，會卸下所有的心防，降低自己的原則和價值，去求複合。
甚至，向對方去苦苦哀求，和他表明自己将會改正差錯，即使這段感情分手的原因并不是因此而起，以求原諒。
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這就是典型的“跪舔”行為，也是我最為反對的行為之一。
親愛的女生，每一個你都是世界上最獨一無二的存在。
如果一個男孩真的不懂你的價值，那何必去苦苦追求呢。
我可以理解，你在這段感情中付出了很多，不舍得離開他的心情。
但是，你完全有更好的方式，去得到他重新的愛慕。而不是降低自己的價值。
正所謂：得不到的永遠在騷動，被偏愛的永遠有恃無恐。
男人是一種略“作”的生物，對于随手可得的東西，他們是不會懂的珍惜的。
所以，請不要降低價值，去跪舔一個男人。
2.過于暴露自己需要他
分手的痛苦，是必然的，那種痛苦撕心裂肺，無處安放，時刻想着的都是如何挽回對方，雖然不采取死纏爛打的極端方式，但你的行為過多的讓對方感到，你沒有對方就活不下去，時刻不能離開對方，這種情況并不利于挽回。剛剛分手，你越是急于回歸感情，對方就越會逃避。所以不要過于暴露自己的離不開，适當的降低需求，反而能提高對方的需求感。
3.情緒狀态低落，悲觀，萎靡不振
雖然理解失戀的痛苦，但是，大家要記住，女人不喜歡悲觀，情緒化的男人，很多人失戀後，整天患得患失，心裡全是負面的情緒，想着自己以前對她不好，以前自己的過錯，為自己以前沒有珍惜她而懊悔，有心裡素質不好的兄弟為此一蹶不振，得了心裡疾病。
更有甚者，自殘，跳樓，等各種極端行為，這樣隻能讓女人更加堅信和你分手是對的。
三、挽回前任如何建設朋友圈
1.展示不等于溝通
就像許多在挽回過程中的人一樣，喜歡跑到另一邊大聲告訴他：親愛的，我知道我錯了，我改變了，我們和解了。
你覺得有用嗎？對方會根據你的話改變決心與你和解嗎？不，這會使事情變得越來越糟。
展示是一對多的。展示的渠道通常是：微博，QQ空間，朋友圈，因此我們稱這些渠道為展示。
展示的優點在于它是無意間完成的。對方永遠不确定你是專門将其發送給他的。
在看到自己的價值和魅力增加後，你可以迅速引發對方的糾結心理。
并且由于展示的不确定性，也将導緻他産生糾纏的心理。
隻要對方能夠為你産生情緒，潛意識就會在向你投資。
你将确切地知道男人不願搭理你，男人對你使用冷暴力時的想法，以及讓他主動與你交流的方式！
2.建設高價值朋友圈
發朋友圈的另一個誤區是，很多人以為隻要在朋友圈多發發自己的動态，讓對方習慣有自己的存在，那麼兩個人的關系就有可能回溫。
這種想法其實關于單純我們要知道，愛情的本質關鍵是兩個人的吸引力。
如果他對你不感興趣，你一天發十條朋友圈是沒用的，隻會起到反作用。
而發朋友圈也是需要分時機的。
分手後，如果馬上發朋友圈曬自己的日常生活，隻會讓對方覺得沒有他你也會活得不錯，
這樣就會給對方造成一種假象，你期待兩個人分手，而且對于這次分手感到很開心。
掌握好分手後什麼時候發朋友圈，挽回前任才能事半功倍。
本質來講，兩個人分手就是産生了很激烈的矛盾，失望已經攢的夠多了，那麼你們就要勢必遵循斷聯法則。
不過需要注意的是，這種情況不适于任何人，請勿對号入座。
這段時間一方面可以減輕前任對你的負面情緒，另一方面你也有更多的時間來做挽回的準備工作，有時間反思你們的問題。
如果你發生一定改變之後再去塑造朋友圈，那麼效果可就翻倍了。
這樣前任才會覺得你和之前發生了很大的改變不一樣了，那麼慢慢就會對你放下戒備，然後重新對你産生熱情，再以朋友的身份慢慢相處，慢慢升溫感情。
3.和高分異性合影
假如有個長相一般的女生，如何讓一個帥哥短時間内對她産生興趣呢？光靠顔值肯定是不夠的，最好的做法是在這女生的身邊安排另一個帥哥，并且那個帥哥時不時流露出對她的體貼和景仰。這時一般人都會想，她能吸引到這樣好看的男生，說明她自己應該有兩把刷子吧？從而對她産生探究欲或興趣。
不過和高分異性合影時，注意身體的距離，不要過于暧昧，把界限圈定在朋友的範圍内，而且發布頻率一兩次足矣。你老是發和不同異性走得很近的，這不是什麼好的印象，因為在固有的價值觀念裡，經常流連在異性堆裡的，男人是浪子，女人是交際花。
嘉待情感專家解析:
很多人在挽回對方時，都喜歡用一些差錯的挽回方式去挽回對方，隻是差錯的挽回方式，很容易對你們之間的感情造成不能彌補的傷害，原本能夠輕松順利挽回的愛情，變得更加難以挽回，挽回并不是你随便做出一些事情，就能能夠成功挽回對方的，挽回也需要對的時間，對的地點，對的挽回方式，才能讓挽回更加順利。
在挽回的時候，可以先冷靜一下，調整好自己的心态，分析一下兩個人之間的感情問題，隻有清楚兩個人之間的問題，才能夠決定是否要挽回對方，對于挽回的時候，也能更加針對性的去做出挽回行動，在挽回的過程中，可以多展示一些自身的優點，塑造新的良好的形象，出現在對方面前，讓對方覺得你有所改變，降低自己的需求感，把握好機會，相信你能挽回成功。如果你的感情已經出現了問題，你可以咨詢專家，專家會針對你的情況，制定有效的解決方案。
