每個人一生中都會經曆幾段感情，最後才和一個适合的人走到一起，在愛情裡，許多人的感情經曆都并不順利，他們也會為愛情裡的問題而發愁，而苦惱，也會彷徨和困惑，許多人都希望自己的愛情能夠長久一些，多一些甜蜜，少一些波折，多一些快樂，少一些痛苦，希望自己的愛情之路順順利利，最後也有一個圓滿的結局。
每個人都想在愛情中求仁得仁，希望自己和相愛的人能長相厮守，至死不渝，隻是愛情有時候是很脆弱的，兩個人在一起總會有一些矛盾和摩擦産生，其實情侶之間會有一些小矛盾都是正常的，怎樣去面對問題，如何去解決問題，都是愛情能否長久的關鍵，愛情也需要兩個人去經營。要注意如果你在感情中一直是單方面的付出，那麼這段感情很難維持長久。
一、和前女友聊天的小妙招
1.時常提提以前的趣事
如果是和自己的前任聊天，那麼時常提提你們兩個在一起時候的有趣的，溫馨的事件，或者是互相之間的糗事，這樣會有效的拉近彼此之間的關系。
2.有松有馳
很多人覺得幽默風趣是能快速拉升女生情緒的一個方式，但是，一味的幽默風趣隻會讓女生覺得你是個逗b，在有了一定的幽默風趣之後，一定要再對話中穿插一些真實的東西，哪怕它聽起來并不是那麼高價值。
比如我經常說的就是“我沒事的時候喜歡去三裡屯坐一坐，喝杯東西，聽聽歌，感覺還挺好的。”文青小資的感覺，并不能吸引價值高的女生，但卻是我的生活寫照。當然，你一上來就說這個人家多數就不想理你了。
3.保持平和的心态
當作普通朋友要來溝通，不要說一些過分親密的話，讓對方誤會。既然兩個人已經分手了，就說明彼此之間已經沒有任何的關系，那麼在碰到或者再次聯系的時候，還是需要保持一些距離，不影響雙方的新生活。
二、維系愛情的三個好技巧
1.保持正常姿态
既然複合了，就要保持和之前一樣的心态就好，不要在意是誰提出的複合和分手。隻要在意如今在一起，清楚愛是平等的，相互的，而不是施舍與被施舍的關系就好。雖然做起來比較難，但是要想達到如初的關系，還是得努力。
2.放松心情
你們剛複合的這個階段，可能對方會擺出架子，也就是比較被迫，期望對方能夠自動，才幹滿意自己的内心需求，即本身價值被必定，假如你們倆都很被迫的話，那麼複合後愛情自然就冷淡了。
3.學會向前看，别總糾結過去的事情
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當你看到你們兩個人的改變，并且越變越好，你肯定是打心底裡的高興。但改變說得很是輕松，做起來很僅很難，而且要花很長時間。在正在改變的時間裡，最怕彼此心裡還記恨着當初分手的原因，甚至以此來打擊另一半。另一半很可能會前功盡棄，你也得不償失。所以最好的做法，就是相互鼓勵，忘掉之間的不愉快，現在是一段全新的感情，把過去所有的不好統統丢掉。
三、挽回女友的最好策略
1.熱愛生活，提高生活質量
有些人認為失戀就是失去了生活的意義，終日郁郁寡歡，茶飯不思，甚至還折磨自己、摧殘自己，讓自己的生活變得一塌糊塗。如果你曾經有這樣子的做法，請馬上改正！你失去的不是他，而是你自己！常言道：“你首先要愛自己，才能讓别人愛上你。”如果你還想挽回對方，就應該用微笑去面對生活，熱愛自己的生活，提高生活質量，可以培養例如：花藝，茶道，烹饪等興趣，這樣子不僅能提升自己的品味，還能讓他發現你積極樂觀的一面，從而挽回他對你的興趣。
2.整體提升自己的素質
從此時開始，你就可以并且必須要跟過去讓對方不喜歡的自己告别了，在這段冷靜期時給自己安排好行程和日程，做些有意義的事情，給自己安排些活動項目，像舞蹈、旅遊、欣賞歌劇、品酒等課程，提升自己的内在素養和品味等。
3.改變自身的問題
通常男人需要愛的方式無非就是信任、感激、認可、接受和鼓勵。例如曾經你是習慣性地去監控對方生活的，例如是偷看手機，不可以和哪個異性聊天，現在你改變了，不再偷看他的手機，而是給他足夠的隐私權和空間。還有以前他興高采烈地和你談論他想如何去創業，你卻對他冷嘲熱諷，如今你改變了，你會去認可他、鼓勵他。那麼通過改變自身的問題，會使對方覺得你的改變使他眼前一亮，那麼挽回愛情的成功率就會大大争加。
嘉待情感專家解析:
很多人在分手後，就開始想念對方的好，舍不得對方了，這個時候大可不必太失望和沮喪，可以先分析一下兩個人之間存在的感情問題，然後再決定是否挽回對方，當你決定挽回對方的時候，可以先調整一下心态，隻有穩定的心态，才能更冷靜和理智的去面對對方，挽回對方并不是一件容易的事情，心态在挽回中是十分重要的。
其實隻要對方不是徹底死心，想要挽回還是有機會的，隻是切勿再做出一些差錯的挽回方式，讓對方增加更多負面印象，在挽回時，根據自己分析的兩個人的感情狀況，去做出正确有效的挽回方式，多展示一些自己的優點，揚長避短，不要沖動和盲目的去挽回對方，這樣是很難成功挽回對方的。如果你的感情已經出現了問題，你可以咨詢專家，專家會針對你的情況，制定有效的解決方案。
