其實，當男人出軌後，妻子會出于自我保護感到抗拒，比如覺得對方很髒、不想繼續取悅他、對他也失去了欲望等等，這些都是女人在受傷後的本能反應。
但是本能，不一定是對關系有促進作用。
反倒會将兩個人的距離越來越遠，所以今天我就站在心理學的角度，來給大家解答一下，為什麼你會這麼排斥親密？作為女人又該怎麼應對才有利于修複關系。
我先給大家分享一個真實的案例，方便大家理解。
來訪者何麗在一年前在老公的小号上，發現了老公出軌的證據，裡面不光有各種甜言蜜語，還有許多親熱露骨的照片。
她實在接受不了老公的背叛，當即就提出了離婚，可是老公一直說自己是鬼迷心竅了，願意接受任何彌補，說是因為何麗自從有了孩子後，就再也沒正眼看過他，他是因為太孤單了才會出軌。
何麗雖然無法原諒老公的差錯，但内心還是動搖了，于是和老公商量說，兩個人先暫時分房睡，看看他的表現再決定今後該怎麼辦。
後來老公的态度一直都很好，會主動幫她做家務和輔導孩子的作業，甚至還有好幾次晚上偷偷摸摸的跑到何麗的房間裡來，想和她親熱一下。
其實老公最近的改變何麗都看在眼裡，兩個人的溝通也多了很多，她也明白既然是夫妻分床睡肯定會影響感情，但是每一次當老公靠近她的時候，她就不自覺的感到惡心，腦海裡全部是當初看到的那些不堪入目的照片，她無法接受和一個背叛過自己的男人繼續親熱下去。
幾次過後，老公的積極性也沒那麼高了，何麗又感到非常後悔，畢竟她也擔心這樣發展下去，老公會不會因為生理欲望再次出軌，可是心裡又實在過不去那個坎，覺得要是這麼便宜了他，今後他是不是就不再愧疚了？
在糾結兩難的心情下，在網上找到了我，希望我能夠幫助她解開心結，告訴她今後到底該怎麼做才對。
我先來說結論，當伴侶回歸後，你無法接受和他發生夫妻生活，這其實是你内心的投射，你一方面很希望兩個人能夠重歸于好，但另一方面又沒有真正的原諒對方，你擔心他隻是形式上的回歸而已，你内心的創傷還未得到撫慰，所以你的身體自然會有本能的抗拒。
主要的原因有以下三個：
01你對性的抗拒，有可能是一種錯位的懲罰
我舉個很簡單的例子，不知道大家有沒有看到過留守兒童和父母相見時的狀态，明明他們心裡是很思念父母的，也很期待父母回家團聚的那一刻，但是當這天真正到來的時候，小孩子們反倒會覺得手足無措，拒絕和媽媽擁抱，也不敢和媽媽說話。
這其實不是因為他們真的讨厭自己的父母，而是在用身體上的抗拒，表達自己對父母這麼長時間分離的憤怒。
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那麼換到經曆過婚外情的關系上來看，也是一樣的，從表面上看起來，你是在排斥對方，但其實背後也隐藏着你對關系的不滿。
因為在大部分人的眼裡，我們必須是先有愛，才有性的，性約等于我對你的信任和依戀。
可現在我們整個的依戀系統受到破壞了，我們必須要先修補成功才可以，那既然你作為犯錯的那一方，必然應該由你來做這件事，如果你做的不合我的心意，我就不會輕易的妥協。
這一整套邏輯乍一看很合理，但是等時間久了之後，你就會自然而然的把“抗拒”當成是你的武器，因為是對方做錯了事！是對方不配和你親熱！你是無辜的！
于是把自己放在了審視者的位置，挑剔出對方更多的毛病。
而對方本身是出于出軌後的補償心理，希望和你盡快的度過這次危機，但是發現自己一直被釘在恥辱牆的時候，自然會覺得你沒完沒了。
因為他無論做什麼都是錯的，他隻能像個罪犯一樣擡不起頭，那他還回來幹嘛？
本身夫妻之事是一件享受和愉悅的事情，遵循快樂原則，沒有任何的高低貴賤，這不一定代表着你真心的原諒了對方，也不代表你邁出了這一步就成為了輸家。
但起碼，不要成為懲罰對方，和克制自己的理由。
02你對性的抗拒，是因為你正在讨厭你自己
進化心理學認為，女人天生就有“築巢”的本能，你們會排斥巢穴裡的其他異性。
因此，當你看到男人和第三者在一起尋歡作樂時，看到他從未有過的熱情和享受，再想想自己的婚姻早就失去了激情，會不由自主的懷疑自己：
“我是不是沒有外面的女人有魅力？”“他是不是真的不愛我了？”
但是你的自尊心又不允許你去和第三者進行比較，也不允許你向背叛過你的男人表達脆弱，于是就會用更強硬的态度來拒絕他的示好。
你還會在心态上主觀的為這段關系設置障礙，比如他的行為很惡心，他就是想享受三人行，他就算和你親熱了，也不會真正的回歸等等。
但其實你隻是在不停的說服自己，以為把對方當成是個壞人，減少自己的付出，就能減少背叛帶來的傷害，就能減少被抛棄被比較的恐懼感。
03你對性的抗拒，是你在關系裡追求的“假高位”
現在不管是任何文章和視頻，都在教女人們要做自己，找回自己。
于是很多人就會把做自己，和跟男人對着幹畫上等号。
比如，當對方想和你親近的時候，卻遭到了你一次次的拒絕，當他會問問你拒絕的理由是什麼時，或者為自己的需求争取時。
這句話并不能成為溝通的窗口，反倒會激起你的怒火，你會覺得我們出軌的事都還沒過去，我都還沒有原諒你，你憑什麼要來要求我？你到底有沒有一點反省？
甚至你還會上升到：
你都這麼對我了，我還要輕易的接受你，那我是不是在讨好你？
如果我不給你點顔色瞧瞧，你怎麼能知道我有多麼痛苦呢？
但其實，接納和讨好是兩碼事，你現在隻不過是看着很強硬罷了，但是你知道怎麼穩固家庭的地位嗎？知道怎麼讓男人杜絕出軌嗎？
你還是不知道，你還是很有可能推開對方。
所以，你隻有先給自己機會和時間，才能夠真正的“收拾”對方，真正的強者是能屈能伸的。
在男人回歸後，該如何處理性關系呢？
一、不要拿别人的錯懲罰自己，但是要在破碎中尋找自己
我們總是把“自愛”的口号喊得很響亮，但是大部分遭遇背叛的女人，還是會不由自主的傷害自己，比如在家裡一哭二鬧三上吊，沒心思工作和生活，動不動找男人和第三者開撕。
你以為你是在尋求解決的辦法，但其實你内心的怨恨從未得到疏解，男人隻會覺得你無事生非，朋友們隻會覺得你負能量太重!
本來你是受害者，但居然沒有任何人會設身處地的為你着想。
所以我建議大家，不要一直用别人的錯懲罰自己，到最後除了你自己之外，沒有人會心疼你，而是要學會在破碎的關系裡尋找自己。
有一個很簡單的方法：給自己寫信。
第一封信，寫出你對男人的憤怒，寫出你經曆背叛後的絕望和悲傷；
第二封信，寫出你内心的依戀和需求，比如你希望得到什麼樣的結局，你希望關系是什麼樣的走向；
第三封信，寫出自己的反思，有哪些想法和你的希望是背道而馳的？接下來你該如何達到自己的目的？
寫這三封信的目的不是為了讓你拼命地找自己的問題，而是當你把每個不同心情下的自己攤開來看時，你就會發現原來你是如此的混亂，你的想法是如此是反複。
然後再用平靜的心情，好好的理一理你現在最核心的需求是什麼，有哪些不合理的情緒是需要被克制的。
我們總喜歡調侃地說道：“身體是最誠實的東西”，你既然對對方感到排斥和厭惡，那我們就應該去尋找深層次的原因，而不是掩耳盜鈴地欺騙自己，在湊合和疏離中度過了餘生。
二、修複關系要循序漸進，引導對方和你同步進行
夫妻生活和一夜情最大的區别就是，你們之間不是沖動使然，不是荷爾蒙上頭，而是由愛驅動的。
所以如果沒有先将床下的關系處理好，是很難心無旁骛的享受親密的，所以這時候我建議你們先來一次深度對話。
你可以坦誠地告訴對方，你還需要一段時間來調整心情，也許你會出現一些極端的想法，但是你内心深處還是深愛着對方的，也希望對方能夠幫助你一起走出來。
相信我，這絕對不是讓你低頭，也絕對不會影響你的價值，而是要讓對方明白，你的痛苦從何而來，你對他的抗拒從何而來。
因為男人真的不懂這些彎彎繞繞的想法，他隻會因為自尊心受挫而逃避問題，再加上出軌這件事是兩敗俱傷的，他也需要時間和方法來走出婚姻的傷害。
真正解決問題的良藥，不在任何人身上，而在你們夫妻之間，如果能夠做到脆弱相對，就能有很大的可能修複彼此。
因為隻有當對方開始心疼你了，才會用心用腦的投入關系，隻有當對方感受到你的愛意和接納時，才會有動力來一次次地擁抱你。
