比如說總有人感覺自己的付出得不到回報，他從來都不會珍惜你的付出，甚至會輕視你或者直接向你索取。
有沒有發現，你在挽回的時候，無論你做什麼，他都喜歡跟你對着幹。你認為自己已經低聲下氣了，可是他卻依舊一副冷淡無情的樣子。你開始懷疑自己，跟他接觸也變得戰戰兢兢。究竟什麼話能夠說，什麼事能夠做？
其實想要解決這個問題并不難，首先你要清楚一個道理，哪裡有壓迫，哪裡就會有反抗。為什麼他會跟你對着幹？不就是因為你們相處的時候，你不經意間觸發他的逆反心理。每個人都有逆反現象.說到逆反心理，其實每個人都會有。而男人會比女人更加強烈，自尊心越強，越容易有逆反心理。逆反心理表示這樣的一種心理結果，即支持采取一種行動，結果卻說服對方采取相反的行動。
很多時候，本來可能他沒有那個想法。但是被你提起來後，為了證明自己是個獨立的人，會選擇特意做給你看。壓迫感越強，他越想反抗。想要消除這樣的對抗心理，一定要學會贊美。他得到你的肯定，自尊心爆棚，自然會慢慢對你改觀。事實上，男人也隻不過是行為上會和你們有所差異。一、男人總是假裝自己看起來是過得很好的
女人在分手後最為直觀的表現是放肆的痛哭，而男人多數信奉的是“有淚不輕彈”，所以在他們失戀後，第一反應就是要讓對方知道自己依舊過得很好，所以照樣吃喝玩樂，甚至比以往玩的更歡脫。
但事實上，這些行為都是他們用來掩飾自己内心最真實的感覺，而這些行為隻會讓自己一直壓抑情緒，得不到感情的釋放。你相信一個和你在一起幾年的人，分開後，馬上就可以過得更好麼？
二、對“自由”存在短暫的快樂。
當一個男人選擇跟你分手後如果會很不自覺的就新歡和舊愛進行對比，那就會有這樣一個據調查，分手之後男人心中多少都會有前女友的影子，時常将兩人比較的話，還會導緻兩人之間矛盾升級。
雖然很多朋友說前男友拒絕自己的複合請求，其實這是男性的一種“自虐”表現，因為在此時男性要承受更大的痛苦。
這種情況該怎麼辦？
一、在低框架感情關系中，最常見的現象就是對方對你不在意不走心。比如舉個最平常的例子，你給男朋友發消息，結果他回複了個啥？這樣的對話至少暴露出這個男生敢這樣跟你說話，那就證明他并不在意你的感受，原因是啥？是因為你給他了這樣的權利。
在你們的關系中什麼是能做的？什麼是不能做的？什麼是能說的？什麼是不能說的？這就是你的界限，在我們自己的界限裡有自己的權利。如果對方可以輕易打碎你的界限，拿走你的權利，自然就不在意你的感受啦。
隻有這樣才能讓他意識到你變了，不那麼關心他了，他才有可能會意識到自己的問題所在，然後等他問到你，發生了什麼的時候，我們再拿出來我們的态度出來你的要求。
二、說不，是可以不需要解釋理由的，隻是不想而已。如果你連跟男人說不的勇氣都沒有，那你在這段感情中得有多卑微啊。那麼就要考慮下，這段感情中讓你如此患得患失的根本原因是什麼呢？如果真的是對的人，你說不，并不會把他吓跑。他會尊重你的意思。所以不妨先試試，從學着說不開始。
三、學會說出你想要的也非常重要，當然這個技巧不能傻傻的說我需要你。而是站在别人的角度上先考慮清楚，對方有沒有，能不能給你，願不願意給你。在親密關系中，經常會有兩個人溝通不在一個頻道的問題，結果就導緻女人覺得需求得不到滿足很委屈。差錯的溝通方式不能增進你們的感情，還有可能讓男人産生厭煩的心理，從而會離你越來越遠，不可不讓人警惕。
嘉待情感老師結語：挽回的機會稍縱即逝且可一 而不可再，一旦分手就有各自天涯的風險，請你一定要珍惜。如果想要挽回，就不能輕易言棄，一旦放棄很有可能成為你終身的遺憾。
